Depresie. Symptómy a diagnostika

Mikro depresia je malá (v čase) depresia, ale ak to nebudete bojovať, môže to viesť k vážnej melanchólii. Nezamieňajte depresiu so zlou náladou. Súčasná depresia má niekoľko symptómov: inhibícia v pohybe, zníženie intelektuálnej aktivity mozgu a nevysvetliteľná bolesť.

Ak sa zistíte, že máte dva alebo viac symptómov, potom máte naozaj depresiu a musíte urobiť opatrenia, aby ste zabránili tomu, aby sa problém s mikroorganizmom rozrástol na makro.

Príčiny mikroperpresie

Dôvod je vždy. Pokúste sa obnoviť nedávne udalosti. Čo vás priviedlo z rovnováhy? Často to nie je jedna udalosť, ale niekoľko, ktoré nasledovali jeden po druhom, a nahromadili na teba mŕtvu váhu. Samozrejme, vaša psychika tiež zlyhala.

Zdrojom depresie môže byť hádka s blízkym, problémy pri práci. Veľmi často microdepresia môže spôsobiť myšlienky o prechode mládeže, stratených príležitostí a niekedy aj o radostných udalostiach, nie len tvojich, ale aj iných. Závisť môže veľmi spôsobiť depresiu. Nepresvedčte sa o zlom pocte, je lepšie analyzovať svoj život. Aj vy máte veľa dôvodov, ktoré si zaslúžia závidieť ostatných.

Ako sa vysporiadať s mikro depresiou

Rozmaznávajte sa.Každý človek má spôsoby, ako sa rozveseliť. Počúvajte hudbu, navštevujte filmy alebo hostí, stretnite sa s priateľmi, kupte si malé veci, pozrite sa na fotky milé do srdca s radostnými udalosťami z vášho života.

Vydajte sa na čerstvý vzduch. Byť na čerstvom vzduchu zlepší dodávku kyslíka, stabilizovať metabolizmus v tele a únava z dlhej prechádzky okamžite odstráni zlé myšlienky.

Porozprávajte sa o problémoch. V takejto situácii nie je úplne hriech, kto niekomu vylieva dušu. Ľudia, ktorí sú závislí od depresie, nie sú nevyhnutne sťažovatelia. Táto nešťastie, ako dokazuje prax, je často porazená silnou povahou, ktorá je zvyknutá na udržiavanie všetkých problémov v sebe. A nakoniec, ak nemáte osobu, ktorej by ste mohli plakať vo vesty, bezpečne ísť na internet. Na akomkoľvek psychologickom fóre, v akomkoľvek blogu alebo dokonca v diskusnej miestnosti nájdete dôstojnú podporu.

Depresia alebo mikrópia spôsobujú poškodenie tela, ak sa s ním nerieši. Preto berte všetky možné metódy na boj proti nemu. Nezabudnite a stroj nestlačte rukou - všetko prebehne. Bude nevyhnutne prejsť, iba kompetentné metódy boja pomôžu vyrovnať sa s problémom oveľa skôr!

Tip 3: Čo je deprivácia?

Tip 4: Čo je syndróm po uvoľnení?

Aké sú dôvody pre syndróm po uvoľnení?

Nedostatok času. Lekári poznamenali, že dĺžka dovolenky by mala byť aspoň tri týždne. Prvý týždeň sa venuje aklimatizácii - potrebujete si zvyknúť aj na odpočinok. Počas druhého týždňa telo skutočne spočíva. A tretí týždeň je nevyhnutný pre perestrojiku k bývalému životu.

Zlyhanie biorytmov. Ľudia, ktorí rád spia v ranných hodinách, počas prázdnin môžu relaxovať a ľahko vstávať z postele takmer na obed. Ak sa vaše telo pred niekoľkými dňami zobudí skôr, než začnete pracovať, je to nerealistická úloha. A výsledkom tohto nedostatku spánku je pomalosť a nečinnosť v práci.

Preťaženie. Pracovníkom sa spravidla plánuje robiť veľa vecí počas dovolenky. Je to úplne neskutočné, aby ste to všetko urobili počas niekoľkých dní dovolenky. Je veľmi nešťastné, že práce a domáce práce zbavujú všetky sily a voľný čas. Kedy teda žiť? A stále workaholizmus skôr či neskôr vedie k frustrácii. Mala by som sa k tomu dostať?

Zodpovednosť. Existuje kategória ľudí, ktorí sú príliš zodpovední za všetko. Po prázdninách sú zabalené v úzkosti: ako robiť všetko nahromadené podnikanie? Hlavnou vecou nie je panika. Ak otázky čakali na váš vzhľad, potom nie sú tak dôležité. Naplánujte všetky záležitosti a postupujte postupne a večer si doprajte odpočinok.

Jasný kontrast. Je to dovolenka, ktorá vám ukáže, že nie ste spokojný so životom. Ak sa chystáte pracovať, spôsobí búrku negatívnych emócií - potom by ste mali premýšľať o zmene pracovných miest. A ak ste odpočívali bez druhej polovice a ste zaťažení návratom k manželovi (s manželkou) - s najväčšou pravdepodobnosťou sa rodinné problémy vyvíjajú do vážneho konfliktu.

Na pozadí syndrómu po uvoľnení sa začínajú navštevovať časté myšlienky na zmenu pracovných miest. To nie je prekvapujúce. Oddych poskytuje príležitosť porozumieť sebe a pochopiť, čo chcete v budúcnosti. Ale neponáhľajte a neváhajte písať a požiadajte o prepustenie. Zmeny v živote sa musia začať starostlivo. Len sa zamyslite nad tým, čo vám práve nepotrebuje v práci: tím, prísny šéf, postoj zamestnancov. Problém možno možno vyriešiť presunom do iného oddelenia. A nenechajte sa ponáhľať odísť nikam. Starostlivo premyslite všetko a zvážte ho, a tiež hľadajte novú prácu, zatiaľ čo nestratíte materiálny príjem zo starého.

A že návrat do práce z dovolenky vás veľmi neskreslil, nezabezpečil malú oslavu pre kolegov - kupte si koláč, zbierajte všetok čaj, dajte malé suveníry a zdieľajte emócie a dojmy.

Depresia: Symptómy a liečba

Depresia je hlavnými príznakmi:

  • Porucha spánku
  • Strata chuti do jedla
  • Bolesť v srdci
  • popudlivosť
  • letargia
  • plačlivosť
  • Nízka sebaúcta
  • Pocity viny
  • apatia
  • únava
  • impotencia
  • Rušenie koncentrácie
  • Pokusy o samovraždu
  • obmedzenosť
  • úzkosť
  • Nekontrolované prejedanie
  • Nedostatok záujmu o život
  • Intrusívne myšlienky o samovražde
  • Nízka nálada
  • nedôvera

Duševné poruchy, charakterizované najmä poklesom nálady, inhibíciou motorov a poruchou myslenia, sú vážnou a nebezpečnou chorobou, ktorá sa nazýva depresia. Mnoho ľudí verí, že depresia nie je choroba a navyše nepredstavuje zvláštne nebezpečenstvo, v ktorom sú hlboko mylné. Depresia je pomerne nebezpečný typ ochorenia, podmienený pasivitou a depresiou osoby.

Toto ochorenie je charakterizované príznakmi zníženej sebaúcty, ľahostajnosťou k životu človeka, stratou chuti. Často človek s príznakmi depresie nájde spásu v alkoholických alebo horších psychotropných látkach. Tieto látky samozrejme pomáhajú zbaviť sa príznakov a prejavov choroby, ale otázka príčiny depresie sa nerieši. Navyše, používanie škodlivých látok zhoršuje situáciu a vedie k úplnej strate osoby.

O tom, čo je depresia a aké základné druhy tejto choroby existujú, budeme podrobnejšie zvážiť.

Depresia je porucha ľudskej psychózy, ktorá sa najčastejšie vyskytuje u žien a menej často u mužov. Vek ľudí, ktorí sú pod vplyvom choroby, je v rozmedzí od 18 do 55 rokov, ale výskyt tejto choroby nie je vylúčený v skoršom a neskoršom veku, ale len v zriedkavých prípadoch.

V závislosti od dôvodov, ktoré spôsobujú výskyt depresie u ľudí - táto choroba je rozdelená na druhy. Tieto druhy sú pomenované:

  1. Chronická depresia alebo dystýmia je spôsobená dlhodobým priebehom (až 2-3 roky).
  2. Akútna alebo klinická depresia - najzložitejšia forma ochorenia, ktorá má výrazné príznaky. Klinická depresia sa vyznačuje krátkym trvaním kurzu, ale má zložitý charakter. Každý dospelý človek pozná príznaky akútnej formy tejto choroby.
  3. Reaktívna depresia charakterizovaná spontánnosťou výskytu na pozadí vzniku vážnych stresových situácií.
  4. Neurotická depresia vyskytuje sa v dôsledku emocionálnych porúch, v ktorých dominuje neuróza.
  5. Alkohol depresia - v skutočnosti tento druh ochorenia, prostredníctvom ktorého osoba stráca používanie nápojov obsahujúcich alkohol. Môže sa to stať kvôli kódovaniu alebo identifikácii inej choroby, v ktorej je človeku zakázané konzumovať alkohol.
  6. Predĺžená depresia charakterizované dlhodobou akumuláciou negatívnych faktorov, ktoré sa nakoniec lokalizujú na nevoľnosť.
  7. Maskovaná depresia je spôsobená bolestivými znakmi, ktoré naznačujú somatické formy ochorenia.
  8. Popôrodná depresia - nastane po narodení dieťaťa.
  9. Bipolárna alebo manická depresia - charakterizovaná prevahou ľudskej psychiky emocionálnej lability (nestabilná nálada).

Každý z vyššie uvedených druhov má svoje vlastné dôvody, ktoré skutočne vedú k tejto alebo nejakej forme malátnosti. Aké sú tieto dôvody, zvážime podrobnejšie.

Príčiny duševných porúch

Vznik mentálnej poruchy u žien a mužov je spôsobený predovšetkým negatívnymi zmenami v ich živote. Toto je hlavný faktor alebo znak, ktorý hrá hlavnú úlohu pri iniciácii ochorenia. Ale okrem negatívnych zmien existuje aj množstvo ďalších faktorov, ktoré ovplyvňujú výskyt depresívnej poruchy. Ak poznáte tieto dôvody, v niektorých situáciách je možné vyhnúť sa výskytu psychickej choroby na vlastnú päsť.

Hlavné dôvody sú nasledujúce:

  1. Konfliktné situácie, ktoré vznikajú medzi príbuznými, priateľmi a blízkymi. Výsledkom takýchto konfliktov je nepríjemná situácia v ľudskom mozgu. Neustále skúsenosti a myšlienky vedú len k depresívnemu stavu.
  2. Strata milovaného človeka alebo priateľa tiež vedie k tomu, že človek nie je schopný čeliť psychickému traumu a uzavrie sa v sebe. Väčšina ľudí vyvinie reaktívnu depresiu, ktorá zmizne po určitom čase. Ale pre niektorých ľudí, najmä pre ženy, strata vedie k úplnej psychickej poruche, t.j. neurotickej depresii. Ak neurobíte lekárske opatrenia, môže to viesť k duševným šialenstvám.
  3. Násilia. U žien nie je znak sexuálneho násilia menej významný ako strata blízkej osoby. Okrem sexuálneho zneužívania môže byť násilie aj emocionálne alebo fyzické. Posledné dva typy násilia vo väčšine prípadov nie sú schopné zanechať psychologické traumy na celý život.
  4. Genetická predispozícia. Prípady manifestácie depresie u predkov môžu spôsobiť, že sa objaví u potomstva.
  5. Problémy. Prítomnosť problémov priamo ovplyvňuje výskyt symptómov depresívneho stavu. A problémy môžu byť osobné aj obchodné povahy. Problém sociálnej povahy nie je vylúčený.
  6. Choroby. Keď sme sa dozvedeli o smrteľnej chorobe, existuje zodpovedajúca reakcia vo forme dekadentnej nálady.
  7. Závislosť od alkoholu. Osoba trpiaca zlé návyky má tiež charakteristickú vlastnosť depresie. Títo ľudia sú rozdelení na dva typy chorôb: chronické a alkoholické. Prvá sa vyskytuje na pozadí akýchkoľvek udalostí, čo vedie k tomu, že osoba nájde anestetikum v alkohole alebo omamných látkach. A druhý spôsob vzniká v dôsledku zákazu používania alkoholických nápojov, čo v skutočnosti vedie k zmätku. Alkoholická depresia bola predtým nájdená len na mužskej strane, ale tento typ ochorenia je často diagnostikovaný u žien.
  8. Lieky. Užívanie liekov spôsobuje niektoré prípady depresívnych porúch. Tieto poruchy sa vyskytujú pod vplyvom prijatých liekov, ktoré majú vedľajší účinok na človeka.

Takže depresívny stav môže nastať nielen u žien. Táto choroba sa rozšírila medzi ľuďmi všetkých pohlaví, vekov a národností. Duševné poruchy sú diagnostikované ako v obyčajnej strednej triede ľudí, tak u bohatých a dokonca slávnych. Je to spôsobené tým, že moderné hodnoty majú priamy negatívny vplyv na človeka a jeho stav. Každý má svoj vlastný špecifický cieľ, ale keď si uvedomí, že to nedokáže, potom príde pocit zúfalstva, izolácie a neistoty. Práve tu vzniká prvé znamenie depresie, ktoré, ak sa neusiluje o vyliečenie, môže viesť k oveľa vážnejším chorobám, ako je vývoj nádorových nádorov mozgovej kôry atď.

Iba v niektorých prípadoch môže dôjsť k depresii na pozadí žiadnych problémov, ale existujú aj dôvody na to, pretože s najväčšou pravdepodobnosťou je spôsobené na genetickom podvedomí človeka.

symptomatológie

Často sa ľudia pýtajú na nasledujúcu otázku: "Čo je to depresia a ako sa s ňou zaobchádzať?" Skutočnosť, že depresia je komplexná a vážna choroba, ktorá sa prejavuje v dôsledku výskytu psychologických traumat, je už známa. Pri posudzovaní otázky, ako bojovať s ochorením, je potrebné najprv venovať pozornosť symptómom depresie, pretože je prvým znakom ochorenia, ktorý jasne vysvetľuje lokalizáciu určitého druhu ochorenia u osoby.

Príznaky depresie sú pomerne rôznorodé a objavujú sa u každého inak, v závislosti od typu prevažujúceho nevoľnosti. Hlavnými príznakmi príznakov ochorenia sú:

  • úzkostné pocity;
  • pocit viny alebo zúfalstva;
  • nižšie sebavedomie;
  • izolácie sama o sebe.

Príznaky u žien sú výraznejšie ako u mužov, čo súvisí s fyziologickými charakteristikami mozgu. Muž môže byť depresívne mnoho rokov a skrývať ho. U žien je obraz symptómov jasne viditeľný, takže ak sa objavia prvé príznaky lokalizácie ochorenia, je potrebné ihneď kontaktovať lekára.

Pre informáciu! Depresia je vážne ochorenie, ktoré si vyžaduje lekárske zákroky. Môžete liečiť poruchu, ale vo väčšine prípadov sa táto liečba depresie znižuje na nič.

Príznaky choroby sa prejavujú aj vo forme neustálej únavy, nedostatku záujmu o život. Pacient sa už nezaujíma o to, čo mu predtým prinieslo radosť a potešenie. Príznaky ochorenia ovplyvňujú aj sexuálny život, prispievajú k rozvoju impotencie u mužov a neplodnosti u žien.

Choroba sa pozoruje a zmena v ľudskom správaní: stane sa neprítomným, stráca schopnosť sústrediť sa, nemôže sústrediť svoju pozornosť. Často sa chorá osoba začína vyhýbať svojej rodine a priateľom, stáva sa osamelým a odoberá. Často ľudia nájdu záchranu z takýchto príznakov v nápojoch obsahujúcich alkohol alebo psychotropných a ešte horšie omamných látok.

Myšlienky u pacientov s depresiou sa stávajú negatívnymi, negatívnymi a smerujú proti sebe. Človek je charakterizovaný tým, že stanovuje negáciu seba, považuje sa za zbytočné, zbytočné a zaťažuje príbuzných a priateľov. Pre neho je vlastná ťažkosť pri prijímaní akýchkoľvek rozhodnutí.

Príznaky ochorenia ovplyvňujú nielen emocionálnu sféru, ale prejavujú sa aj ako porušenie spánku, je nespavosť. Počas dňa môže pacient zaspať v noci, ale sny sú krátke a naplnené častými prebúdzaniami, fóbiami. Na strane ponuky sa obraz môže rozvíjať podľa dvoch scenárov:

  1. Pacient môže úplne stratiť chuť do jedla, zatiaľ čo telo začne rýchlo vyčerpať, čo vedie k strate hmotnosti.
  2. Chuť do jedla sa môže zvýšiť a pacient začne prejedať, jesť v noci a aktívne získať váhu.

S priebehom choroby existujú fyzické bolesti v srdci, bruchu, hrudnej kosti. Často depresia vedie k zápche. Na pozadí poklesu energetickej rezervy dochádza k rýchlemu nadmernému únave organizmu ako pri fyzickom, tak aj duševnom zaťažení. Prvým znamením, ktoré je typické pre vznik psychologického a emočného ochorenia, je problém sexuálneho života, ktorý bude sexuálny partner v prvý deň rozumieť.

Symptomatická podľa typu

V závislosti od druhu prevalencie choroby sa charakteristické prejavy manifestácie tiež líšia. Príznaky sú dôležité vedieť včas, aby si ich všimli a hľadali pomoc. Ak nie je obraz symptómov jasný, v tomto prípade by sa nemala odložiť lekárska diagnóza detekcie choroby.

Symptomatológia pre každý typ ochorenia sa prejavuje ako:

Klinická depresia charakterizovaný vznikom pocitu útlaku a zbytočnosti. Pacient sa javí bludnými myšlienkami o pocitoch viny a bezvýznamnosti existencie. V tomto prípade má pacient porušenie spánku, chuti do jedla a bolesti v žalúdku. Často spôsobuje migrény a kožné ochorenia. Konštantná podráždenosť vedie k poruchám pohlavných orgánov.

Reaktívna depresia sa charakterizuje ako krátkodobá symptomatológia, ktorá sa vyznačuje dĺžkou trvania nie dlhšou ako mesiac a predlžuje sa až na dva roky.

Charakteristickými príznakmi sú vznik pocitov hlbokého zúfalstva, myšlienky na samovraždu, vznik strachov, fóbie. Existujú bolesti hlavy a nadmerné práce, narušená chuť do jedla a nočný spánok. Všetky tieto príznaky naznačujú prevahu duševnej poruchy - reaktívna depresia. Niekedy reaktívna depresia vedie k pokusom o samovraždu, najmä u žien. Ak sa objavia prvé príznaky takých sklonov, potom je potrebné neustále sledovať pacienta.

Neurotická depresia má nasledujúce príznaky: pocit letargie, slabosť, slabosť, ktoré sprevádzajú prevládajúce bolesti hlavy. Často neurotická depresia vedie k vzniku nervových ochorení. Symptomatológia tohto druhu nie je pretrvávajúceho charakteru a prináša úspešné zotavenie, ak sa prijmú príslušné opatrenia. Pacient sa vyznačuje vzrušujúcimi skúsenosťami, s ktorými neustále bojuje, snažiac sa ovplyvňovať psychoemotional situáciu pri zachovaní sebauvedomenia. Neurotická depresia tiež v spojení s neurózou vedie k vzniku psychických útokov a hysterík.

Alkohol depresia je spôsobená prejavom narušenia fungovania tráviaceho a nervového systému, ako aj fungovania pečene. Prvé známky alkoholického typu choroby sú charakterizované výskytom emetických tlakov.

Alkoholická depresia sa prejavuje v zhoršovaní zdravia, v dôsledku vzniku inhibície a vzniku myšlienok o samovražde. Tento typ ochorenia je najčastejšie u mužov, ktorí sú vo veku, takže pokusy o samovraždu sa vyskytujú práve pri alkoholickej depresii. Medzi hlavné príznaky patrí:

  • pomalosť v pohybe;
  • všeobecná retardácia;
  • mimicry zodpovedá smutnej nálade;
  • nespavosť;
  • pocit neustálej úzkosti.

Alkoholická depresia sa môže vyskytnúť týždeň po nežiaducej odmietnutí alkoholu a môže trvať až 2 roky.

pretrvávajúce pohľad charakterizované prejavom týchto príznakov:

  • apatia;
  • zvýšená úzkosť a zúfalstvo;
  • nedôvera voči ostatným;
  • nízke sebavedomie;
  • plačlivosť;
  • izolácia a túžba po samote.

Maskovaná depresia prejavuje sa v nasledujúcom systéme príznakov:

  • bolesti hlavy a migrény;
  • cardioneurosis;
  • svrbenie;
  • sexuálne poruchy;
  • zvýšený krvný tlak;
  • bolestivosť s inšpiráciou;
  • vzhľad vegetatívnej dystónie.

Maskovaná depresia sa tiež nazýva skrytá, čo poukazuje na zložitosť diagnózy. Najcharakteristickejším znakom tohto typu ochorenia je nedostatok zlepšenia aj pri lekárskej intervencii. Na tomto pozadí sa pacient pokúša zbaviť sa choroby a nájde ďalšie alternatívne spôsoby, ako sa zbaviť symptómov. Maskovaná depresia často vedie k zníženiu života, takže aj počas liečby je potrebná starostlivosť o pacienta.

Manická depresia prejavuje sa vo forme nasledujúcich príznakov malátnosti:

  • podráždenosť voči objektom, spoločnosti a akýmkoľvek aktivitám;
  • pocity bezmocnosti a viny;
  • retardácia: fyzické, duševné a rečové;
  • smútok, úzkosť, smútok;
  • nedostatok chuti do jedla a spánok.

Okrem emocionálnych porúch spôsobuje manická depresia nezrovnalosti vo fungovaní kardiovaskulárneho systému, arytmia, tachykardia a bradykardia. Nastane zápcha, pacient sa postupne zmení na stav zastavenia, ktorý sa prejavuje formou odmietnutia potravy a nedostatočnou reakciou na ľudí okolo.

Chronická depresia je určená zmenou v správaní človeka: stráca schopnosť cieleného konania, sústredenie pozornosti je porušené. Je sama uzavretá, nechce viesť dlhé duchovné rozhovory, osamelosť - stáva sa jej obvyklým prostredím. Pacient nájde priateľov, napríklad alkohol a drogy. Konstantné myšlienky iba o zlom, zníženie sebaúcty, úplnú apatiu voči okolitému svetu. Počas intoxikácie alkoholom dochádza k častým samovražedným relapsom.

Všetky vyššie uvedené symptómy naznačujú prevahu u osoby s mentálnymi poruchami. Čím rýchlejšie sa objavia prvé príznaky ochorenia, tým je pravdepodobnejšie, že sa majú ochorenie zbaviť. Liečba depresie začína definíciou presnej diagnózy.

diagnostika

"Bol som" napadnutý "depresiou, čo mám robiť?" - otázka, ktorá je rozšírená medzi mladými ľuďmi. Áno, väčšina ľudí si už môže určiť prítomnosť depresie a snaží sa nájsť spôsob, ako sa ho zbaviť. Ale je depresia skutočne depresia? Ak chcete zistiť, či osoba skutočne trpí depresiou, je potrebné prejsť diagnózou.

Diagnózu choroby vykonáva skúsený lekár, ktorý na prvých sťažnostiach začína jednoduchými otázkami o nálade a myšlienkach pacienta. Ďalej absolvujú testy, na základe ktorých sa doktor dozvie o obrázku choroby. Ak však lekár odhalí podozrenie na depresiu, vykoná sa séria procedúr na štúdium pacienta, čo umožňuje vylúčenie iných podobných ochorení.

Takže diagnóza zahŕňa:

  1. Kontrola fyzickej kondície: hmotnosť, výška, tlak a impulz.
  2. Laboratórne testy: je potrebné darovať krv na analýzu na zistenie abnormalít.
  3. Psychologický výskum: návšteva psychoterapeuta, ktorý vedie rozhovor o symptómoch a dôvodoch vzniku nákazy. Aj na základe toho lekár zistí prítomnosť myšlienok o samovražedných tendenciách, čo je dôležité pri diagnostike depresie.

Po vykonaní príslušnej diagnózy je potrebné ihneď pokračovať v liečbe depresie.

liečba

Liečba depresie začína v prvom rade správne diagnostikovanou a určuje formu exacerbácie, v ktorej je choroba lokalizovaná. Ak je správne a včas na liečbu depresie, potom v dôsledku toho môžete dosiahnuť úplné zotavenie. Väčšina ľudí nechce navštíviť lekára, keďže definícia diagnózy je pre pacienta negatívnymi dôsledkami: zavedenie sociálnych obmedzení, registrácia, zákaz jazdy a cestovanie do zahraničia. Pacient vo väčšine prípadov verí, že všetko prebehne určitý čas, ale, bohužiaľ, to len zhorší situáciu. Preto ak nešetríte duševnú poruchu, pacient nakoniec očakáva buď samovražedné relapsy na pozadí emočného zhroucenia, alebo výskyt smrteľnej choroby.

Ochorenie je náchylné k tendencii lokalizácie na základe stresových situácií, čo vedie k somatickým nediskonštrukciám nasledujúcich systémov:

  • kardiovaskulárne;
  • endokrinné;
  • gastrointestinálne.

Depresia v takýchto situáciách sa stáva zložitejšou, ale ak sa s ňou zaobchádza včas, môžete úplne zbaviť ochorenia.

Ak má človek duševné poruchy, je potrebné pochopiť, že nie je vhodné liečiť túto chorobu samostatne, pretože prakticky žiaden účinok nebude. Liečba depresie pozostáva z týchto komplexných metód:

  • Biologická liečba, ktorý je rozdelený na liečivú a neliečivú liečbu depresie.
  • Psychologická liečba.

Liečba depresie pomocou biologickej liečby metódou užívania drog predpokladá použitie špeciálnych liekov. Medzi tieto lieky patria tricyklické antidepresíva:

Liečba ochorenia týmito antidepresívami je nielen účinná, ale aj bezpečná. Pre každého pacienta sa podáva špecifická dávka od prípadu k prípadu. Stojí za zmienku, že účinnosť týchto liekov je v trvaní, takže pozitívny vplyv v prvých týždňoch nie je potrebný. Okrem toho antidepresíva nespôsobujú závislosť a závislosť, preto je ich použitie najprv priradené.

Depresia sa lieči použitím benzodiazepínových trankvilizérov, ktoré majú v prvom mesiaci prijatia pozitívny účinok. Na rozdiel od tricyklických liekov sú však benzodiazepíny návykové, takže ich príjem je prísne kontrolovaný. Benzodiazepíny zahŕňajú:

Liečba psychologickou terapiou

Liečba depresie cestou použitia psychoterapie pozostáva z troch typov:

  • cognitive;
  • psychodynamic;
  • behaviorálna terapia.

Hlavným účelom terapie je určiť konflikt a jeho konštruktívny spôsob riešenia.

Liečba depresie pomocou kognitívnej terapie je najefektívnejšia, pretože je založená nielen na identifikácii konfliktu, ale aj na zmene spôsobu myslenia na prijateľnejšiu, teda optimistickú.

Behaviorálna terapia umožňuje liečbu depresie elimináciou symptómov správania. Medzi tieto príznaky patrí: odmietanie zábavy a potešenia, udržanie monotónneho spôsobu života atď.

V tomto prípade by sa liečba depresie mala opierať nielen o ošetrujúceho lekára, ale aj o okolité chorých. Je dôležité, aby všetky činnosti pacienta boli vnímané bez agresie, je potrebné neustále podporovať, hovoriť len o optimistických témach a prispôsobovať pacienta pozitívnym momentom. Nakoniec je potrebné ho odvrátiť od jeho myšlienok, dať mu úsmev a radosť, a čím častejšie pozorujete na jeho tvári tieto prejavy, tým rýchlejšie sa zotaví z depresie.

Ak si myslíte, že máte depresie a symptómy typické pre túto chorobu, potom Vám môžu pomôcť lekári: psychoterapeut, psychiatr.

Tiež odporúčame použiť našu on-line diagnostickú službu, ktorá na základe príznakov vyberá pravdepodobné ochorenia.

Aktívne poruchy (modré výkyvy nálady) nie sú samostatnou chorobou, ale skupinou patologických stavov, ktoré sú spojené s porušením vnútorných zážitkov a vonkajším prejavom nálady človeka. Takéto zmeny môžu viesť k maladaptácii.

Rôzne typy duševných porúch, ktoré sú spôsobené vplyvom denníka alebo sezónne výkyvy nálady, alebo či tieto rozdiely, bez toho by žiadny dôvod, prečo sú nazývané v medicíne ako endogénna depresia. Takéto poruchy sú vážnou formou ochorenia, takže je veľmi dôležité, aby sa prijali vhodné spôsoby, ako zabrániť vzniku malátnosti, aby sa vylúčila jeho progresia.

Dlhodobé a chronické poruchy ľudského nervového systému, ktoré sú charakteristické pre zmenu psychoemotionálneho stavu, sa nazývajú neuróza. Choroba je spôsobená znížením duševnej schopnosti aj fyzickej, rovnako ako výskytom obsedantných myšlienok, hysterie a astenických prejavov. Neuróza sa týka skupiny ochorení, ktoré majú dlhý priebeh. Toto ochorenie postihuje ľudí, ktorí sa vyznačujú pretrvávajúcou únavou, nedostatkom spánku, pocitmi, smútok atď.

Zdôrazňuje v živote moderného človeka - pomerne častý fenomén, a niekedy sa ľudská psychika takýmto zaťažením nerobí. Na základe nervového vyčerpania sa môže vyskytnúť ochorenie, ako je neurasténia. Najčastejšie sa táto choroba vyskytuje u mladých mužov a žien, ale v praxi nemožno tvrdiť, že akákoľvek sociálna alebo veková skupina je úplne bez rizika vzniku neurastenie. Niekedy dochádza k neurastenii u detí a sexuálnej neurasténii, ktorá sa vyznačuje prítomnosťou sexuálnych porúch.

Vyčerpanie je stav, ktorý často čelia nielen dospelí, ale aj deti. Je charakterizovaná zníženou aktivitou, ospalosťou, poruchou pozornosti a podráždenosťou. A mnohí ľudia veria, že únava nie je vážny problém a že je dosť, aby sa uspokojilo dosť, aby to odišlo. V skutočnosti je nemožné zbaviť sa takého rušenia dlhým spánkom. Naopak, neustále túžba spať a neschopnosť zotaviť sa zo spánku sú hlavnými príznakmi nadmernej práce.

Pomocou fyzických cvičení a sebakontroly môže väčšina ľudí robiť bez medicíny.

depresie

Všeobecné informácie

Najčastejšie sa depresia vyvíja na pozadí stresu alebo dlhodobej traumatickej situácie. Často sú depresívne poruchy skryté pod maskou zlých nálad, znakových znakov. Aby sa zabránilo vážnym následkom, je dôležité pochopiť, ako a prečo existuje depresie.

Príčiny depresie

Depresívne poruchy sa môžu objaviť v každom veku a v predstaviteľoch všetkých sociálnych skupín. Je to primárne kvôli tomu, že hodnoty modernej spoločnosti vyvíjajú značný tlak na osobu. Ľudia sa usilujú o sociálny blahobyt, profesionálny úspech, vonkajšiu príťažlivosť. Ak sa to nedá dosiahnuť, človek môže spadnúť do zúfalstva, je ťažké prekonať zlyhanie a v dôsledku toho sa vyvinie depresia. Depresívna porucha môže tiež viesť k ťažkým psychickým traumám, ako je smrť blízkeho, rozpad rodiny, porucha s blízkym, vážna choroba.

V zriedkavých prípadoch dochádza k depresii bez zjavnej príčiny. Vedci naznačujú, že v takýchto situáciách zohráva úlohu neurochemických procesov najmä výmenu neurotransmiterov (serotonín, norepinefrín atď.).

Príznaky depresie

Emocionálne prejavy depresie sú veľmi rôznorodé. Patria sem pocity úzkosti, zúfalstva, pokles sebavedomia. Osoba trpiaca na depresiu zažíva stálu únavu, smútok. On prestal mať záujem o to, čo mu prinášalo radosť, stáva sa ľahostajným voči ostatným.

Chovanie pacientov sa tiež mení. Depresia môže byť podozrivá, ak človek stráca schopnosť sústrediť, nemôže sústrediť pozornosť. Spoločná a veselá prirodzená osoba, ktorá sa dostala do depresie, začína vyhýbať sa kontaktu s priateľmi, príbuznými a "sa uzamkne na štyroch stenách". Často býva príloha k alkoholu, omamným látkam.

Depresia má aj niektoré zvláštnosti myslenia. Myšlienky o sebe sa stávajú negatívne, ľudia sú pripevnení na negatívne stránky ich života, považujú sa za zbytočné, zbytočné a ťažkopádne pre príbuzných. Pre pacienta je ťažké urobiť vlastné rozhodnutia.

Okrem zmien v emocionálnej sfére sú depresie tiež charakterizované fyziologickými (somatickými) prejavmi. Najčastejšie dochádza k narušeniu spánku a bdelosti, dochádza k nespavosti. Chuť do jedla môže zmiznúť úplne alebo naopak, zintenzívniť a viesť k prejedaniu. Pacienti sa sťažujú na bolesť v srdci, žalúdku a zápchu. Energetická rezerva tela sa výrazne znižuje, pacienti sú rýchlo prepracovaní dokonca aj s malým fyzickým a psychickým zaťažením. Často sú poruchy sexuálnej sféry.

komplikácie

Bohužiaľ, alkoholizmus a drogová závislosť sú veľmi často spôsobené depresívnymi stavmi. Alkohol a drogy vytvárajú pre pacienta falošný pocit pohody. depresie je tiež základom rôznych sociálnych fóbií (strach z straty milovanej osoby, strach z toho, že je na verejnom mieste) av závažných prípadoch môže viesť k samovražedným myšlienkam a pokusom o samovraždu.

Čo môžete urobiť

Po prvé, je potrebné vedieť, že depresia môže a musí byť bojovaná.

Ak spozorujete, že jeden z vašich blízkych sa kritizoval príliš často, konflikty s rodinnými príslušníkmi, spolupracovníkmi, zažívajú nevysvetliteľný pocit strachu, mali by ste sa poradiť s lekárom. Ak je pacient diagnostikovaný depresie musí poskytnúť podporu, pokúsiť sa ho rozveseliť, aj keď sám o ňu nemá záujem. Príbuzní pacienta by mali pochopiť, že depresia je prechodný stav, v ktorom je potrebné poskytnúť psychologickú pomoc bez toho, aby sa ponorila do samotnej choroby. Pokúste sa presvedčiť pacienta, že nie je žiadna chyba, že sa narodil depresie. Spolu sa s týmto ťažkým stavom vyrovnáte.

Čo môže urobiť váš lekár?

Bez liečby môže depresia trvať mesiace a dokonca aj roky. Základom liečby je použitie liekov a psychoterapie.

Lieky na liečbu depresie (antidepresíva) sa vyberú individuálne pre každého pacienta a dlhodobo sa užívajú niekoľko mesiacov. Liečba liekov bude úspešná, ak pacient prísne dodržia odporúčaný režim užívania liekov.

Cieľom psychoterapie je pomôcť človeku naučiť sa regulovať svoje vlastné emócie. Táto metóda liečby predpokladá aktívnu účasť samotného pacienta, jeho ochotu hovoriť o jeho problémoch. Všetky informácie, ktoré dostal lekár počas psychoterapie, zostávajú tajomstvom.

Prevencia depresie

S cieľom zabrániť vývoju depressii, musíte sa naučiť prekonávať stresové situácie. Zdravý životný štýl, pravidelná gymnastika, správny spôsob práce a odpočinku - to je to, čo pomôže bojovať proti stresu a udržať rovnováhu!

depresie

depresie - duševná porucha, prejavujúca sa trvalým poklesom nálady, motorickou retardáciou a porušením myslenia. Príčinou vývoja môžu byť psychotraumatické situácie, somatické ochorenia, zneužívanie návykových látok, poškodenie metabolických procesov v mozgu alebo nedostatok jasného svetla (sezónna depresia). Porucha je sprevádzaná poklesom sebahodnotenia, sociálnej neprípustnosti, stratou záujmu o bežné aktivity, vlastným životom a okolitými udalosťami. Diagnóza je založená na sťažnostiach, histórii choroby, výsledkoch špeciálnych testov a ďalších štúdiách. Liečba - farmakoterapia, psychoterapia.

depresie

Depresia je afektívna porucha, sprevádzaná pretrvávajúcou depresívnou náladou, negatívnym myslením a spomalením pohybov. Je najčastejšou duševnou poruchou. Podľa nedávnych štúdií sa pravdepodobnosť výskytu depresie v priebehu života pohybuje od 22 do 33%. Špecialisti na duševné zdravie naznačujú, že tieto údaje odrážajú iba oficiálne štatistiky. Niektorí pacienti trpiaci touto poruchou buď nekonzultujú s lekárom vôbec, alebo prvá návšteva špecialistu len po vývine sekundárnych a sprievodných porúch.

Špičky výskytu sa vyskytujú v dospievaní av druhej polovici života. Prevalencia depresie vo veku 15-25 rokov je 15-40%, vo veku 40 rokov - 10%, vo veku 65 - 30%. Ženy trpia jeden a pol krát častejšie ako muži. Afektívna porucha zvyšuje závažnosť iných duševných porúch a somatických ochorení, zvyšuje riziko samovrážd, môže spôsobiť alkoholizmus, drogovú závislosť a zneužívanie návykových látok. Liečba depresie vykonávajú psychiatri, psychoterapeuti a klinickí psychológovia.

Príčiny depresie

Približne 90% z príčin afektívnej poruchy sa stáva akútne trauma alebo chronický stres. Depresia vyplývajúca z psychologickej traumy sa nazýva reaktívna. Reaktívne poruchy vyvolané rozvod, smrť alebo vážne ochorenie blízkeho človeka, vážnej choroby alebo invalidity pacienta, prepustenie, konflikty na pracovisku, odchod do dôchodku, bankrot, prudkému poklesu úrovne materiálnej podpory, premiestňovanie a tak ďalej. N.

V niektorých prípadoch dochádza k depresii "na vlne úspechu", keď sa dosiahne dôležitý cieľ. Odborníci vysvetľujú takúto reaktívnu poruchu náhlou stratou zmyslu života v dôsledku absencie iných cieľov. Neurotická depresia (depresívna neuróza) sa vyvíja na pozadí chronického stresu. Zvyčajne v takýchto prípadoch nie je možné určiť konkrétnu príčinu poruchy - pacientka buď ťažko pomenuje traumatickú udalosť, alebo opisuje svoj život ako reťazec zlyhaní a sklamaní.

Ženy trpia psychogénne depresiou častejšie než muži, starší ľudia - väčšinou mladí. Medzi ďalšie rizikové faktory - "extrémy" spoločenského rebríčka (bohatstva a chudoby), nedostatok odolnosti voči stresu, nízke sebavedomie, ktoré majú sklon k sebaobviňovanie, pesimistický pohľad na svet, nepriaznivá situácia v rodičovskej doma portovaný v detstve fyzickej, psychickej alebo emocionálnej násilia, čoskoro strata rodičov, genetická predispozícia (depresia, neurotické poruchy, drogová závislosť a alkoholizmus u príbuzných), nedostatok podpory doma av sotsiu e.

Relatívne vzácny druh sú endogénnej depresie, je asi 1% z celkového počtu afektívnych porúch. Medzi endogénne afektívnych porúch sú unipolárnej rekurentné depresie vo forme maniodepresívna psychóza, depresívne fázy bipolárnej prevedení, kedy je tok maniodepresívna psychózy, involuční melanchólia a senilnej depresie. Primárnou príčinou tejto skupiny porúch neurochemických faktory sú: geneticky podmienené metabolické poruchy biogénne amíny, zmeny endokrinné a zmeny v metabolizme spôsobené starnutím.

Pravdepodobnosť endogénnych a psychogénnych depresií sa zvyšuje s fyziologickými zmenami na hormonálnom pozadí: počas dospievania, po pôrode a počas menopauzy. Tieto štádia sú druhom testu tela - v takýchto obdobiach sa rekonštruuje činnosť všetkých orgánov a systémov, čo sa odráža na všetkých úrovniach: fyzické, psychologické, emocionálne. Hormonálna reštrukturalizácia sprevádza zvýšená únava, znížená účinnosť, reverzibilné zhoršenie pamäti a pozornosti, podráždenosť a emočná labilita. Tieto črty, kombinované s pokusmi o prijatie vlastnej rastúcej, starnúcej alebo novej úlohy ženy ako matky, sú impulzom pre rozvoj depresie.

Ďalším rizikovým faktorom je poškodenie mozgu a somatické ochorenia. Podľa štatistík, klinicky významné afektívne poruchy sú detekované u 50% pacientov s mŕtvicou, 60% pacientov, ktorí trpia chronickou nedostatočnosťou cerebrálna cirkulácia, a 15-25% pacientov s anamnézou traumatického poranenia mozgu. Pri TBI je depresia obvykle zistená dlhodobo (niekoľko mesiacov alebo rokov po poranení).

Medzi systémových chorôb, ktoré vyvolávajú rozvoj poruchy nálady, odborníci označujú ischemickú chorobu srdca, chronické kardiovaskulárne a respiračné zlyhanie, diabetes, ochorenia štítnej žľazy, bronchiálna astma, žalúdočné a dvanástnikové vredy, cirhóza pečene, reumatoidnú artritídu, SLE, malígne nádory, AIDS a niektoré ďalšie choroby. Okrem toho depresia je často vznikajú pri alkoholizme a užívaní drog, čo je spôsobené ako chronickou intoxikácii organizmu, pretože mnoho problémov vyvolalo príjmom látky.

Klasifikácia depresií

V DSM-4 sa rozlišujú nasledovné typy depresívnych porúch:

  • Klinická (hlavná) depresia - spolu s trvalého poklesu nálady, únava, strata energie, strata bývalých záujmov, neschopnosť prežívať radosť, poruchy spánku a chuti do jedla, pesimistické vnímanie prítomnosti a budúcnosti, nápady, pocit viny, samovražedné myšlienky, zámery alebo akcie. Príznaky pretrvávajú dva alebo viac týždňov.
  • Malá depresia - klinický obraz úplne nezodpovedá veľkej depresívnej poruche, pričom dva alebo viac symptómov veľkej afektívnej poruchy pretrváva dva alebo viac týždňov.
  • Atypická depresia - typické prejavy depresie sa spájajú s ospalosťou, zvýšenou chuťou do jedla a emočnou reaktivitou.
  • Popôrodná depresia - afektívna porucha nastáva po pôrode.
  • Opakovaná depresia - príznaky poruchy sa objavujú asi raz za mesiac a pretrvávajú niekoľko dní.
  • dystýmia - perzistentné, mierne exprimované zníženie nálady, ktoré nedosahuje intenzitu charakteristiku klinickej depresie. Uložené dva alebo viac rokov. U niektorých pacientov sa často vyskytujú veľké depresie na pozadí dystýmie.

Príznaky depresie

Hlavným prejavom je takzvaná depresívna triada, ktorá zahŕňa trvalé zhoršenie nálady, spomalenie myslenia a zníženie motorickej aktivity. Zhoršenie nálady sa môže prejaviť depresiou, sklamaním, beznádejnosťou a pocitom straty vyhliadok. V niektorých prípadoch dochádza k zvýšeniu úrovne úzkosti, takéto stavy sa nazývajú úzkostná depresia. Život sa zdá byť nezmyselný, bývalé povolania a záujmy sa stávajú nedôležitými. Znížená sebaúcta. Existujú myšlienky na samovraždu. Pacienti sú oplotení od ostatných. Mnohí ľudia majú tendenciu k sebevinutiu. Pri neurotických depresiách pacienti niekedy naopak obviňujú z nešťastia spolupracovníkov.

V závažných prípadoch je hlboko skúsený pocit úplnej necitlivosti. Na mieste pocitov a emócií, ako keby vznikol obrovský otvor. Niektorí pacienti porovnávajú tento pocit s neznesiteľnou fyzickou bolesťou. Tam sú denné výkyvy v nálade. Pri endogénnej depresii sa vrchol trápenia a zúfalstva zvyčajne vyskytuje v ranných hodinách, v popoludňajších hodinách dochádza k určitému zlepšeniu. Pri psychogénnych afektívnych poruchách sa pozoruje opačný obraz: zlepšenie nálady v dopoludňajších hodinách a zhoršenie nálady neskôr večer.

Zníženie myslenia v depresii sa prejavuje ako problém pri plánovaní akcií, pri učení a riešení každodenných úloh. Vnímanie a uchovávanie informácií sa zhoršuje. Pacienti poznamenávajú, že myšlienky sa zdajú byť viskózne a nemotorné, akákoľvek duševná snaha si vyžaduje veľké úsilie. Spomalenie myslenia sa odráža v prejave - depresívni pacienti sa mlčia, pomaly, neochotne s dlhými prestávkami, uprednostňujú krátke monosyllabické odpovede.

Spomalenie motora zahŕňa oneskorenie, pomalosť a stuhnutosť pohybov. Väčšinu času pacienti s depresiou strávia takmer nehybne, zmrazujú v sediacich alebo ležiacich pozíciách. Charakteristická pozícia sedenia - sklonená, so sklonenou hlavou, lakte na kolenách. V závažných prípadoch pacienti s depresiou nerobia silu ani na to, aby sa dostali z postele, umývať a meniť oblečenie. Výrazy tváre sa zhoršujú, monotónne, na tvári sa objavuje zmrazený výraz zúfalstva, melanchólie a beznádeje.

Depresívna triada kombinovaná s vegetatívno-somatickými poruchami, poruchami spánku a chuti do jedla. Typickým vegetatívno-somatickým prejavom poruchy je protopopovská triada, ktorá zahŕňa zápchu, dilatované žiaky a zvýšenú srdcovú frekvenciu. Pri depresii existuje špecifická lézia pokožky a jej prídavných látok. Koža sa stáva suchá, jej tón sa znižuje, na tvári sa objavujú ostré vrásky, kvôli čomu pacienti vyzerajú starší ako ich roky. Zaznamenajú sa vypadávanie vlasov a krehké nechty.

Pacienti s depresiou sa sťažujú na bolesti hlavy, bolesti v srdci, kĺby, žalúdka a čriev, ale pri vykonávaní dodatočných prieskumov alebo somatické patológiu nie je detekovaný alebo nezodpovedá intenzitu a povahu bolesti. Typickými príznakmi depresie sú poruchy v sexuálnej sfére. Sexuálna príťažlivosť je výrazne znížená alebo stratená. Ženy prestali alebo sa stali nepravidelnou menštruáciou, muži často vyvíjajú impotenciu.

Zvyčajne pri depresii dochádza k zníženiu chuti do jedla a úbytku hmotnosti. V niektorých prípadoch (s atypickou afektívnou poruchou) naopak dochádza k zvýšeniu chuti do jedla a k zvýšeniu telesnej hmotnosti. Poruchy spánku sa prejavujú skorými prebúdzaniami. Počas dňa sa pacienti s depresiou cítia ospalí, nie odpočívajú. Možno zvrátenie denného rytmu spánku-bdenia (ospalosť počas dňa a nespavosť v noci). Niektorí pacienti sa sťažujú, že v noci nespia, zatiaľ čo príbuzní tvrdia opak - tento rozdiel naznačuje stratu spánku.

Diagnóza a liečba depresie

Diagnóza sa robí na základe anamnézy, sťažností pacientov a špeciálnych testov na určenie úrovne depresie. Pre stanovenie diagnózy, musíte mať aspoň dva príznaky depresie triády a najmenej tri ďalšie symptómy, ktoré zahŕňajú vinu, pesimizmus, ťažkosti pri pokuse o koncentrácii a rozhodovanie, zníženie sebavedomia, poruchy spánku, poruchy príjmu potravy, samovražedné myšlienky a zámery. Podozrenie na somatických ochorení u pacienta trpiaceho depresiou je poslaný poradiť sa s lekárom, neurológia, kardiológia, gastroenterológia, reumatológ endokrinológa a ďalších odborníkov (v závislosti od existujúcich príznakov). Zoznam ďalších štúdií určuje praktickí lekári.

Liečba malých, atypických, rekurentných, popôrodných depresií a dystýmie sa zvyčajne vykonáva ambulantne. V prípade závažnej poruchy môže byť potrebná hospitalizácia. Plán liečby je individuálny, v závislosti od typu a závažnosti depresie sa používa iba psychoterapia alebo psychoterapia v kombinácii s farmakoterapiou. Základom liečebnej terapie sú antidepresíva. Pri inhibícii sú antidepresíva predpísané so stimulujúcim účinkom, pri úzkostnej depresii užívajú sedatívne lieky.

Odozva na antidepresíva závisí od typu a závažnosti depresie a od jednotlivých charakteristík pacienta. V počiatočných štádiách farmakoterapie musia psychiatri a psychoterapeuti niekedy nahradiť liek kvôli nedostatočnému antidepresívnemu účinku alebo výrazným vedľajším účinkom. Zníženie závažnosti symptómov depresie sa pozoruje až po 2 - 3 týždňoch od začiatku liečby antidepresívami, takže pacienti sú v počiatočnom štádiu liečby často predpísaní trankvilizérmi. Trankilizéry sú predpísané počas 2-4 týždňov, minimálna doba užívania antidepresív je niekoľko mesiacov.

Psychoterapeutická liečba depresie môže zahŕňať individuálnu, rodinnú a skupinovú terapiu. Využívajú racionálnu terapiu, hypnózu, gestaltovú terapiu, arteterapiu atď. Psychoterapia je doplnená ďalšími liečebnými metódami. Pacienti sú odkázaní na cvičebnú terapiu, fyzioterapiu, akupunktúru, masáž a aromaterapiu. Pri liečbe sezónnej depresie sa dosahuje dobrý účinok pri použití svetelnej terapie. S odolnou (nereagujúcou) depresiou v niektorých prípadoch používajte elektrokonvulzívnu liečbu a nedostatok spánku.

Prognóza je určená typom, závažnosťou a príčinou depresie. Reaktívne poruchy sú spravidla veľmi vhodné na liečbu. Pri neurotickej depresii je tendencia k dlhotrvajúcemu alebo chronickému priebehu. Stav pacientov so somatogénnymi afektívnymi poruchami je určený charakteristikami základnej choroby. Endogénna depresia nie je ľahko prístupná k liečbe bez liekov, v niektorých prípadoch je správny výber liekov, existuje trvalá kompenzácia.