Liečba samotnej bulímie - 4 kroky na zotavenie

V tomto článku sa naučíte všetko o liečbe bulímie sami. S najväčšou pravdepodobnosťou o čom budete čítať, nikdy ste nepočuli. Až po úplnom prečítaní tohto článku budete mať možnosť vložiť do hlavy všetky kúsky hádanky a urobiť vedomé rozhodnutie, aby ste sa navždy rozlúčili s bulímímiou.

Drogová liečba bulímie je iba potlačenie túžby po jedle a potlačenia úzkosti pomocou antidepresív. Potlačenie však nezaobchádza s bulímíou, ale len chvíľu utlmuje pocit hladu.
Psychológia pracuje s príčinami ochorenia, to znamená, že vyvoláva všetky problémy, ktoré spôsobili bulímiu, a rozhoduje sa o nich. Môžeme povedať, že medicína a psychológia v tomto zmysle pôsobia proti sebe navzájom - liek potláča a psychológia naopak vytiahne a pracuje.

Preto je jediný možný spôsob liečby bulímie prostredníctvom psychologickej práce s jej príčinou. Ako nájsť túto príčinu a opraviť ju - prečítajte si v tomto článku.

Obsah článku:

Bulímia je choroba založená na závislosti od potravy. Bulimický pacient zvyčajne beží vo veľkom množstve bez toho, aby sám ovládal, a potom spôsobuje zvracanie alebo pitie laxatív, aby neopustil v sebe kvapku z jedla. Na začiatku choroby si bulimička myslí, že príde k nejakému riešeniu problému a potrestá sa za to, že jesť spláchnutie jedla na toalete, pretože môže jesť, koľko sa mu zmestí pri zachovaní postavičky. Ale postupom času mu prišlo pochopenie, že problém nevyrieši, ale iba to zhoršuje. Bohužiaľ, v tejto dobe už nie je schopný zastaviť.

4 psychologické príčiny bulímie

Možno všetky naše osobné problémy pochádzajú z detstva. Bulímia je psychické ochorenie a je zvyčajne spôsobené negatívnymi vlastnosťami výchovy. Aké chyby výchovy môžu spôsobiť bulímia? Predstavujem vám štyri psychologické príčiny bulímie a tri kroky smerujúce k oslobodeniu od nich.

Dôvod č 1: Nízka sebaúcta je najlepší priateľ bulimie

Nízke sebavedomie je najpriaznivejším prostredím pre rozvoj bulímie. Preto väčšina bulimikov sú ľudia s nízkou alebo nízkou sebaúctou. Sebahodnotenie sa vytvára v detstve. Zvyšuje sa, ak sa dieťa dopĺňa, chváli, povzbudzuje, venuje pozornosť úspechu, pozitívne hodnotí vzhľad, činy, charakter, rysy vnútorného sveta, talenty a zručnosti.

Tiež sebavedomie závisí od toho, koľko je dieťa milované a ako sa táto láska ukazuje. Ak dieťaťu chýba láska, pozornosť, účasť, teplo a starostlivosť o rodičov - to vedie k nízkej sebavedomie. Nízke sebavedomie môže byť jednou z príčin bulímie.

Dôvod č. 2: Zlý vzťah s mamou

Väčšina psychológov sa zhoduje, že príčinou bulímie u dievčaťa je ťažký vzťah so svojou matkou. Medzi nimi môže dôjsť k úzkemu spojeniu a akýmkoľvek teplejším vzťahom, ale ak sa pozriete pozorne, ich láska je patologická. Mama môže úprimne želávať len za dobro svojej dcéry a vychovávať ju tak, aby vždy a vo všetkom bola tá najlepšia. Robí všetko, ak bola vždy len dcéra, bola vynikajúca žiačka, najúspešnejšia a najtalentovanejšia. Toto je tiež vyjadrené v túžbe, aby dcéra vyzerala najlepšie, mala ideálnu postavu, bola najkrajšia, štíhla, módna a štýlová, napodobňovaná modely a herečky z obálok časopisov.

V skutočnosti tieto úspechy nie sú potrebné pre dcéru, ale pre matku. Mama sa v detstve nepodieľala tak, ako je. A dcéra, bojí sa sklamať svoju matku, ide do rôznych trikov, aby sa dostala cez obete na veľké výšky. A všetko očakáva schvaľovanie, chválu od matky, v očakávaní, že matka bude hrdá na svoju dcéru. Ale chváliť alebo byť hrdý na svoju matku, s najväčšou pravdepodobnosťou nebude. Aby takáto matka mohla chváliť - je to ako rozmaznávanie a ona sa bude báť, aby jej dieťa zkazila, takže čakanie na schválenie od nej je takmer k ničomu. A je nemožné byť dokonalý a moja matka prenasleduje po dokonalosti. V prípade akéhokoľvek zlyhania dcéry môže matka kritizovať alebo jednoducho predstierať, že ju nevšimla.

Výsledkom je, že samotná dievčina začína prejavovať zvýšené nároky na seba a dostane sa rozrušená, keď dostane štyri alebo má len druhé miesto na olympiáde. Keď dosahuje dokonca tie najvyššie výsledky, zmierňuje ju len na chvíľu, ale už sa už necíti šťastná. Koniec koncov, moja matka ju neprijala tak, ako je, okrem tých zriedkavých okamihov, kedy jej dcéra odôvodnila svoje očakávania.

Takže nezískala schválenie a pýchu svojej matky, dievča začne zažívať odpor, hnev a tiež pocit viny, pretože sa nedokázala stať tým, čo mala byť - ideálna. A dievča sa stáva vinným bez viny za jej nedostatočný úspech. Pocit viny vyvoláva túžbu potrestať seba, ktorá sa často prejavuje vo forme bulímie.

Preto sa bulímia rodí v podmienkach neustálej túžby dosiahnuť viac, v podmienkach pretekov za úspechy. Takéto vzťahy s rodičmi spôsobujú stratu kontaktu so svojimi vlastnými emóciami s dieťaťom, s jeho potrebami a v dôsledku toho vedú k neschopnosti realizovať svoje túžby. Často takéto deti nemusia ani vedieť, čo skutočne chcú, pretože o nich nikdy neboli požiadaní.

Vo väčšine prípadov má bulímia negatívny vzťah s rodičom svojho pohlavia, ale tam, kde existuje pravidlo, vždy existuje výnimka. Takýto systém výchovy sa tak môže vytvoriť aj s otcom a dcérou.

Dôvod č. 2: Zranenie opustených

Podľa kanadského psychológa Lizu Burba môže príčina bulímie slúžiť ako tzv. Trauma opustených. Je to depresívny strach z opustenia, ktorý má svoje korene v detstve. Dievčenskú traumu môže vzniknúť, ak napr. Jeden z rodičov veľa pracoval a strávil s ňou málo času, len zriedka videl alebo dokonca zmizol bez vedomia. Dcéra môže mať dojem, že ju rodič opustil, že už ju nemiluje.

Táto trauma sa môže vyskytnúť aj vtedy, ak je napríklad dievča poslané do uzavretého sanatória, umiestnené do nemocnice alebo dané do materskej školy neskoro, keď je dieťa už zvyknuté zostať doma v tichom domácom prostredí. V týchto prípadoch je osamelosť dieťaťa obzvlášť bolestivá, pretože začína myslieť, že bol potrestaný, že jeho rodičia nemajú radi. Navyše si dieťa bude myslieť, že ho rodičia nikdy neodoberú (napríklad v nemocnici). Aj keď k nemu prídu čas od času, na podvedomí bude mať pocit, že bol opustený.

Rovnako strach z opustenia môže vzniknúť pri narodení brata alebo sestry, pretože v čase, keď sa narodil, je všetko pozornosť rodičov, predtým nasmerovaných na dievča, poslané tomuto novorodenému dieťaťu. To je vnímané dievčaťom, je veľmi traumatizujúce, najmä v prvých mesiacoch po narodení brata alebo sestry.

Ďalším dôvodom traumy opustených môže byť slabá kontrola dieťaťa alebo úplný nedostatok kontroly, keď dievča zostáva samo za sebou. Napríklad chodí na prechádzku a zistí, že jej priatelia môžu chodiť len do deviatich rokov a nikto ju nedal takýmto inštrukciám a ona môže chodiť tak, ako sa jej páči.

Vo všetkých epizódach sa dieťa, a v našom prípade dievča, bude cítiť opustené jedným z rodičov a pravdepodobne sa bude cítiť vinným pred ním, myslí si, že je potrestaná a jej rodič už miluje. Najčastejšie v dospelosti sa takéto dievča stane obeťou vo vzťahu s mužom.

Dôvod # 4: závislá maska

Človek, ktorý sa bojí byť opustený, si môže dať na seba takzvanú masku závislého. Závislý je niekto, kto neustále potrebuje pomoc, podporu, kto by mal vedieť, že môže počítať s niekým. Podpora pre takého človeka je všetko, pretože sa veľmi bojí byť sám. Závislý si myslí, že sám problém sám nevyrieši, a preto často komunikuje s ľuďmi jednoducho zo strachu pred osamelosťou.

Závislý sa spravidla obáva zavolať, prísť na priateľa, pretože si myslí, že priateľ je zaneprázdnený dôležitejšími vecami, že sa oňho nestará. Takí ľudia vždy chodia v bludnom kruhu. Takže napríklad strach z osamelosti u narkomana je dokonale spojený s samotou samotou. Málokedy má veľa priateľov, bojí sa komunikovať, pretože si myslí, že nie je hodný, nikto nemá čas pre neho. Zároveň sa najviac bojí osamelosti vo svete. Utrpenie od osamelosti sa nevedome odhodí od toho, s ktorým chcel komunikovať. Ukázalo sa, že závislý sám bráni svojmu vlastnému šťastiu.

Osoba s maskou narkomana spravidla závisí od jedla. Často nahrádza nedostatok jedla s emóciami, ktoré mu chýbajú, a pokiaľ ide o detskú traumu, obzvlášť spojenú s jedným z rodičov, môže ísť nielen na prejedanie, ale na bulímiu. Vysvetlím. Epizóda, v ktorej rodič opustil dieťa ako dieťa, prešiel hlboko do podvedomia. A v dospelosti sa naučil vyrovnávať sa s touto traumou, užívať si jedlo, a tak sa na chvíľu upokojiť a zabudnúť, že ho rodič raz zranil. Takže bez podozrenia, nahradí jedlo chýbajúceho rodiča.
Pozrime sa na túto časť: keď dievča s traumou opustenej osoby trpí bulímiou, podvedome sa snaží s jej rodičom, jeho pozornosťou, láskou a starostlivosťou nahradiť jedlo chýbajúcim časom. Jednoducho sa pokúša "jesť" svojho rodiča, najčastejšie svojho otca. Tiež závislý človek, trpiaci bulimími, "jí" svoju matku, ktorá ho opustila ako dieťa, z nejakého dôvodu odišla. Biting, človek chce, aby toto jedlo nahradilo to, čo bol vzatý ako dieťa, snaží sa "jesť" svoju matku, ktorú tak zle chýba. Bulimikovia preto prechádzajú z chýbajúceho rodiča na konzumované jedlo a pokúšajú sa nahradiť jedlo tohto rodiča.

Liečba bulímie samotnej - 3 kroky k zotaveniu

Teraz poznáte hlavné psychologické príčiny, ktoré vytvárajú bulímiu a sú pripravené na jej oslobodenie. Takže liečba samotnej bulímie - 4 kroky k zotaveniu:

Krok č. 1: Prijmite a milujte seba

Prvým krokom k odstráneniu akéhokoľvek problému je jeho prijatie. Aby ste sa zotavili z bulímie, musíte si uvedomiť, aký druh traumy vyvolal jej vzhľad. Potom je dôležité uvedomiť si, že táto trauma máte. Trauma je súčasťou teba, a ak nie, teraz by ste neboli kým ste. Ak chcete milovať seba, musíte milovať vaše zranenia a masky, rovnako ako všetky vaše nedostatky.

Váš hlavný cieľ by mal byť vytvoriť rovnováhu, rovnováhu medzi jedlom, ktoré jesíte, a sami. Po prvé, musíte zmeniť postoj k jedlu a vašej chorobe. Pokojne, s láskou sa zaujímali o bulímiu a jedlo. Čím je váš stav viac harmonický, tým ľahšie bude pre vás zbaviť sa týchto neľahkých vzťahov s jedlom. Búrlivé negatívne emócie vždy spôsobujú protest. Čím silnejšie nenávidíte útoky bulímie - tým častejšie ich zavoláte. Prijmite ich, akceptujte sami seba. Ak užívate bulímiu, postupne zmizne z vášho života.

Každé zranenie nám dáva skúsenosť. Keď ste sa podarilo rozpoznať a milovať svoju traumu opustených, urobíte prvý krok smerom k oslobodeniu od nej. Zamilujete sa do seba, prestanete sa snažiť úplne vyzerať a prestať sa potrestať za zlé a spôsobovať zvracanie. A po smrti vlastného trestu a snahe o dokonalosť, aj bulimia odíde.

Nezabudnite si stiahnuť knihu o tom, ako milovať seba. V nej sa zdieľam najúčinnejšie spôsoby, ako zvýšiť sebavedomie, zvýšiť sebavedomie a naučiť sa liečiť s láskou. Keď sa naučíte milovať seba, verte mi, prestanete prejedať a vyvolať útoky bulímie. Človek, ktorý sa miluje sám, nikdy nepríde s myšlienkou ublížiť sa.

Krok č. 2: Liečte traumu z detstva

Ak ste absolvovali prvý krok, potom už viete, že v detstve ste spôsobili bulímiu. A teraz musíte liečiť túto traumu.

Ak je to trauma zanechaného alebo komplikovaného vzťahu s jedným z rodičov, musíte to povedať "vinníkovi" svojej bulímie. Najlepšou cestou je obnoviť vzťahy s týmto rodičom. Pokúste sa komunikovať s rodičmi a analyzovať ich postoj k nim. Skúste sa pred nimi maximálne otvoriť. Opýtajte sa ich o vašom detstve: čo bolo neobvyklé, možno nútené dočasné oddelenie alebo niektoré činy rodičov, ktoré by mohli mať za následok traumu vášho dieťaťa. Chápem, že to nie je vôbec jednoduché, ale najdôležitejším a najdôležitejším krokom v boji proti vašej chorobe je odhaliť niekoho, kto podľa Vášho názoru táto choroba vznikla.

Povedzte nám o vašej chorobe, a vedzte, že potrebujete pomoc. Pokúste sa s rodičom úprimne hovoriť o tých veciach, ktoré by mohli spôsobiť túto chorobu. S najväčšou pravdepodobnosťou boli vaši rodičia v detstve zbavení pozornosti, tepla, lásky a starostlivosti. Pretože rodičia dávajú svojim deťom to, čo sami vedia. A oni vedia o vzdelaní je často len to, čo dali svojim rodičom. Zadajte situáciu a pokúste sa ju porozumieť. Aj oni neboli jednoduchí, dali vám len to, čo oni sami vedeli. Nevedeli, ako milovať iným spôsobom.

Ak sa môžete dozvedieť, ako boli vychovaní tvoji rodičia, porozumieš im a cítiš ich bolesť a bolesť vám pomôže odpustiť a zbaviť sa zranenia.

Zdieľaním s rodičmi môžete urobiť im pomocníkov na ceste liečiť túto chorobu, a tiež posilniť emocionálne spojenie s nimi a budovať vzťahy. Uzdravenie traumy opustenej osoby môže dobre viesť vás z potravinového štátu. Ak sa vám podarí nadviazať vzťahy s vašimi rodičmi, nevšimnete si, ako z vášho života vyjde nielen bulímia, ale aj celý váš život sa zlepší.

Počas útoku na bulímiu časť z vás nenávidí svojho rodiča za traumu a druhá časť, závislá od rodiča, trestá prvú a spôsobuje zvracanie. Po nadviazaní dôveryhodného vzťahu s vašimi rodičmi nebudete s nikoho bojovať a nikto nemôže potrestať.

Ak nemáte príležitosť alebo túžbu komunikovať s rodičmi na tému traumy z detstva, odporúčam vám techniku ​​odpustenia. Keď to urobíte, budete môcť odpustiť svojim rodičom a uvoľniť ich sťažnosti. To vám určite pomôže pri liečbe traumy dieťaťa.

Krok č. 3: Vynulujte masky

Na podvedomí ste sa rozhodli, že raz budete nosiť masku závislá od toho, aby ste sa skryli pred zranením, aby ste sa jej vyhli. Závislý je takmer vždy v úlohe obete a táto úloha mu dáva príležitosť byť slabá, sťažovať sa, požiadať o podporu. Závislý veľmi zriedka preberá zodpovednosť a spravidla ho hodí na iného. Táto pozícia uľahčuje život a zároveň ju komplikuje.

Keď ste obeťou s maskou závislého, nikdy sa nestanete dospelým až do konca, nesiete zodpovednosť za to, čo sa deje s vami. Nemôžeš vybudovať zdravý vzťah. Nikdy nemôžete vziať život do vlastných rúk a žiť, ako chcete. Koniec koncov, ty - to nie si ty, sedíš pevne maskou a nedovoľ si byť.

Aby ste sa znova stali sami, opustiť úlohu obete a odstrániť masku závislej osoby, musíte začať sledovať vaše správanie. Robte len to, čo sa vám páči. Prestaňte tolerovať niečo, čo vám nie je vhodné. Nekomunikujte s tými, ktorí znížia vaše sebavedomie. Začnite robiť všetko pre svoju lásku k sebe. Zastavte predstieranie a povedzte, čo skutočne cítite. A potom budete môcť odhodiť masku závislej osoby, stať sa dospelou sebadôverou a raz a navždy sa rozlúčiť s bulímiou.

záver

Ak by ste chceli v tomto článku získať čarovnú hůlku, hojdať ju, mohli by ste sa zbaviť bulímie, pravdepodobne som vás sklamaný. Liečba bulimie sama o sebe nie je ľahká úloha, ale keď ste dosiahli to, čo je napísané v tomto článku, urobíte prvý a hlavný, najväčší krok na ceste k oživeniu.

Odvolanie na odborníka by malo byť druhým krokom na ceste k uzdraveniu. Môžete ma kontaktovať na psychologické poradenstvo na Skype. Pomôžem vám nadviazať vzťah s jedlom a zbaviť sa bolesti, ktorá vás od detstva stratila. Budeme pracovať s vonkajšími prejavmi bulímie (s vaším vzťahom s potravinami) a príčiny bulímia (vzťahy s rodičmi a láska self).

Môžete sa ma spýtať na nejakú otázku vkontakte alebo na stránkach. Môžete sa zoznámiť s cenami služieb a schémou práce tu.

Nezabudnite si stiahnuť knihu "Ako milovať seba". V nej sa zdieľam tie najefektívnejšie techniky, s ktorými som raz zdvihol svoje sebavedomie, som si istý a zamiloval sa do seba. To vám nielen pomôže zbaviť sa bulímie, ale celý život vám urobí radosť!

Verím, že sa vám podarí!
Vaša psychológka Lara Litvinová

Ako liečiť bulímiu sami doma

Bulímia - psychologická odchýlka. Tí, ktorí trpia touto chorobou, často cítia pocit hanby a viny za svoju slabosť. Používajú rôzne spôsoby, ako sa zbaviť jedla, počnúc laxatívami a končiac zvracaním, ktoré vyčerpávajú telo. Nebezpečenstvo bulímie je, že príznaky sú takmer neviditeľné a zachrániť život, pacient musí prijať naliehavé opatrenia.

Skúsení špecialisti pomôžu zistiť príčinu ochorenia, ako aj vybrať najlepší spôsob liečby.

Počas záchvatu bulímie narúša nekontrolovaný pocit hladu napriek preplneniu žalúdka. Osobu navštevujú nekonečné obrazy, myšlienky a sny o jedle. Aj keď je sám, je schopný brať jedlo lahodne a vo veľkom množstve, bez toho, aby cítil jej chuť. Tí, ktorí trpia bulímiou, nevyberajú kombinované výrobky, pretože ich pozornosť je zameraná na absorpciu potravín a predovšetkým na vysoký obsah kalórií. Zvýšený objem žalúdkových lisov na blízkych orgánoch, membrána, bolesť a kŕče sú pozorované. Po eufórii nasleduje pokánie a ľútosť, existuje obava z obezity.

Bulímia - bežná duševná choroba, ktorá sa prejavuje pri predávaní bez prítomnosti pocitu sýtosti.

Bulímia postihuje až 5% mužov, zvyšok pacientov tvorí ženská populácia, väčšinou vo veku do 35 rokov.

Potvrďte, že choroba môže byť, ak existujú tri hlavné príznaky:

  1. 1. Prijímanie nekontrolovaného množstva potravín na obmedzené časové obdobie.
  2. 2. Nezávisle prijaté opatrenia na elimináciu účinkov prejedania: krvácanie, užívanie laxatív a diuretík, pôst.
  3. 3. Konštantné kolísanie telesnej hmotnosti.
  1. 1. Vzhľadom k častému podráždenie ústnej výzvu zvracanie pozorovanej u pacientov zápal slizníc, angína, faryngitída, zničenie zubnej skloviny vplyvom kyseliny chlorovodíkovej v žalúdočnej šťave.
  2. 2. narušenie integrity očných ciev v dôsledku zvýšeného krvného tlaku.
  3. 3. Prebiehajúce diskusie o novú diétu, naliehanie organizovať správnej výživy, nadváha, ospalosť počas dňa a nespavosť v noci, únava, zmätenosť, poruchy pamäti.
  4. 4. Odchýlky v dôsledku nedostatku živín vzhľadom k prejedaniu: záchvaty, problémy s kardiovaskulárneho systému, poruchy pečene a obličiek, lámavé vlasy, suchá koža, poruchy mensturalnom cyklus.

Medzi početné príčiny vývoja ochorenia patrí diéty, čo vedie k fyziologickej potrebe kompenzovať systematickú podvýživu. Predispozícia k bulímii sa vyskytuje u ľudí, ktorých príbuzní sú obézni, náchylní na depresívne stavy.

Faktory ovplyvňujúce vývoj patológie:

  • hormonálna nerovnováha - prítomnosť vysokej hladiny stresového hormónu zodpovedného za pocit hladovosti;
  • porušenia súvisiace s neuropremiátormi;
  • zložitosť sebavyjadrenia, ovplyvňujúca nízke sebavedomie, nekontrolovaný hnev a impulzivnosť, melanchólia a pocit beznádeje.
  • očisťovanie bulímie: pacient po zásahu z prejedania samostatne používa emetické a laxatívne látky;
  • nečisté: uprednostňovanie kompenzačných opatrení vrátane intenzívnejších športových a sprísnených diét.

Počiatočná fáza ochorenia sa vyznačuje vzácnymi prerušeniami, zvyčajne v dôsledku stresu. So zhoršením choroby sa narušenia častejšie vyskytujú 3 krát denne. Potenciálni pacienti nerozhodnú okamžite, ale uvedomujú si, že sa sami nemôžu vyrovnať s vlastnou situáciou.

Ideálna liečba je zložitá, vrátane pomoci psychoterapeuta, ale niektorí sa neodvážia obrátiť na špecialistu, snažia sa zbaviť bulímie doma.

Liečba liekov zahŕňa užívanie antidepresív, ktoré zlepšujú vodivosť signálov z bunky na bunku. Treba mať na pamäti, že drogy spomaľujú reakciu, znižujú koncentráciu pozornosti, a preto je kontraindikované vedenie vozidla a zodpovedná práca.

Zoznam odporúčaných liekov:

  • Prozac: Denná dávka tohto najúčinnejšieho lieku z bulímie je 60 mg, užíva sa kapsula 3 krát denne, bez ohľadu na spôsob podávania;
  • Fluoxetín: 1 tableta 3 krát denne po jedle, priebeh - od 3 do 4 týždňov;
  • Amitriptylín: 1 tableta 3 krát denne s jedlom, kurz - 30 dní;
  • Imizín: trikrát denne po 25 mg po jedle, potom - podľa rozhodnutia lekára, kurz - od 6 týždňov.

Ako antiemetiká používajte Cerucal (pred jedlom 3-4 krát denne), Zofran (2-krát denne po dobu 8 mg, 5 dní).

Odborníci na výživu sa domnievajú, že najlepším liekom na prejedanie je jedlo, hoci to môže znieť paradoxne. Ale najprv je potrebné vylúčiť z potravy potraviny, ktoré ovplyvňujú prírastok hmotnosti.

Hlavná vec, ktorá by sa mala venovať pozornosť, je dodržiavanie diéty: odporúča sa jesť niekoľkokrát denne, v prísnom čase, vyhýbať sa v časových intervaloch.

Pokiaľ je to možné, odporúča sa trénovať v akupresúre: naliehanie na miesta zodpovedné za potlačenie chuti do jedla, zvýšenie metabolizmu, optimalizáciu práce vnútorných orgánov. Na rozdiel od akupunktúry v tejto metóde sa akupunktúra nevyžaduje, masáže aktivujú potrebné zóny.

Práca špecialistu sa zvyčajne znižuje na miesenie svalového tkaniva, trenie a rozťahovanie v polohe na ľavej strane a s vektorovým sklonom. V praxi sa používa niekoľko typov masáží. Intenzita terapie sa určuje individuálne.

Bulímia by mala byť chápaná ako psychologická nespokojnosť, v dôsledku čoho je potreba potravy výraznejšia.

Spôsoby, ako sa vyhnúť prejedaniu doma:

  1. 1. Psychológovia odporúčajú zistiť sami seba a zostaviť zoznam desiatich najlepších kvalít, pre ktoré by ste mali mať hodnotu. Týmto sa zvýši sebaúcta a odvrátite sa od ponurých myšlienok. Druhou účinnou metódou je nastaviť si pred sebou cenný cieľ.
  2. 2. Primeraným spôsobom, ako liečiť ochorenie, je nájsť spôsob, ako získať pozitívne emócie, napríklad v hobby. Akákoľvek činnosť, ktorý smeruje pozornosť iným smerom, môže mať zmysel v uzdravenie z bulímia - fikcia, zachytáva fantáziu po dlhú dobu, na ulici s cieľom pešiu turistiku, lyžovanie, joga a ďalšie.
  3. 3. Vytváranie sociálnych kontaktov odvádza pozornosť od pripútanosti k jedlu. Čím viac človek má príležitosť nadviazať komunikačné spojenie, tým menšiu závislosť od potravy.
  4. 4. Meditácie pomáhajú abstraktne od stresu doma.

Keďže bulímia narúša trávenie, najprv sa odporúčajú ľudové lieky na normalizáciu aktivity gastrointestinálneho traktu. Súčasne je potrebné sa zbaviť depresie.

Normalizovať trávenie. S pomocou čaju z feniklu semien môže zlepšiť trávenie a liečiť nervovú sústavu: 1/2 čajovej lyžičky semien, 1/4 - čerstvého zázvoru, 1/2 - zmes citrónovej trávy, zalejeme vriacou vodou, pridáme med, citrón, vylúhovať po dobu asi 10 minút, filtrovaná, prijímať.

Z patológií na pozadí bulímie sa víno používa na rastlinnej báze: činidlo podporuje asimiláciu živín. Na prípravu je potrebná: bazalka, koreň, mäta pieporná, ľubovník bodkovaný - 20 g každého druhu bylín; heřmánku, heřmánku, raňajky, koriander - na 10 g. Zber bieleho suchého vína (1 l) a zatvorenie v sklenenej nádobe s prídavkom alkoholu (100 ml). Agent by mal byť trvalý na 2 týždne, filtrovaný, nalial na malé nádoby. Použitie lieku 3 krát denne po 25 ml po jedle pomôže poraziť bulímiu. Odporúča sa pokračovať v príjme vína až do úplného vylúčenia tráviacich porúch.

Prostriedky na čistenie tela. Pomôže prekonať nekontrolovateľnú chuť do jedla a tiež vyčistí krv. Pomocou tohto lieku môžete liečiť dlhotrvajúcu bulímíu: nakrájajte semená večernej pupence, pridajte rovnaké množstvo semien vosku, medu a včelieho peľu. Zmiešané zložky sa uchovávajú na chladnom mieste a užívajú lyžičku trikrát denne, než sa zbavia tejto choroby.

Recepty na normalizáciu chuti do jedla, podliehajúce stravovaniu a bylinným ošetreniam:

  1. 1. Zberateľstvo prvý: rebríček, praslička, harmanček, ľubovník bodkovaný, púpava (korene), Agropyron repens (korene), Melissa - zložky sa zmiešajú v rovnakých množstvách, zber lyžice varí s vriacou vodou (250 ml) bol podávaná počas 30 minút pod krytom, filter. Užívajte infúziu po jedle ráno a večer.
  2. 2. Zhromažďovanie druhé: Lovage a púpava (korene), kukurica hodváb, rešetliakový kôra, oplodie fazuľa, šalvia, praslička, rebríček, hus bloodroot - prijatá v rovnakých množstvách, miešať, variť (250 ml vriacej vody), variť 3 hodiny nápoj pol šálky 3 krát denne 20 minút pred jedlom.
  3. 3. Kukuričné ​​škvrny: odporúča sa uvariť trávu, ako čaj.
  4. 4. Čaj v mlieku: pri absencii problémov s kardiovaskulárnym systémom sa odporúča v mlieku čerpať čierny čaj. Nápoj pomáha zvládnuť nadmernú chuť do jedla.

Boj s podráždenosťou a depresia môže byť pomocou bylinných infúzií:

  • Ľubovník bodkovaný: čajová lyžička suroviny na varenie v pohári vriacej vody, trvať asi 5 minút, pridajte citrón alebo med.
  • Imelo: vo forme infúzie, varené v termose (lžička na 500 ml), regulujúce činnosť srdca, cievy. Prostriedky namiesto vody v priebehu dňa.
  • Víno z imela: Raw suché, brúsiť, zalejeme vínom 1:10 a dať na chladnom mieste po dobu 10 dní, filter, pred spaním užívať 50 ml.
  • Verbena: 2 lyžice rastliny naliať vodu (500 ml), priniesť do varu, trvať 30 minút, vezmite pol šálky 4 krát denne.
  • Mincovňa s petržlenovou vňaťou: nápoj v noci ako čaj, ktorý znižuje pocit hladu.
  • Palina: čajová lyžička trávy na varenie pohára prevarenej vody, piť pol hodinu pred jedlom. Podľa lekárov sa niekedy prejavuje bulímia kvôli tomu, že žije v tele parazitov, zbaviť sa toho pomôže cesnaku a pelyňu.
  • Levanduľové kúpele pred spaním: štipka trávy sa varí v 1 litri vody po dobu 20 minút, potom sa naleje do teplej kúpeľa. Ak používate olej namiesto prirodzeného lieku, stačí pár kvapiek.

Použitie akéhokoľvek predpisu alebo lieku by malo byť vykonané so súhlasom lekára.

Bulímia - čo to je, príznaky a liečba bulímie

Bulímia - čo je táto choroba? Je to jednoduché - je to duševná porucha spojená s poruchami príjmu potravy. V lekárskej praxi sa ako nezávislé ochorenie začalo považovať za pomerne nedávno. Hlavným prejavom bulímie - záchvaty prejedania, v ktorých je človek schopný konzumovať veľké množstvo jedla bez toho, aby sa cítil sýtosť.

Po prerušení sa bulimíci cítia vinní a snažia sa zbaviť jedením rôznymi spôsobmi, napríklad tým, že užívajú preháňadlo alebo vyvolávajú zvracanie. Toto správanie nevyhnutne vedie k vyčerpaniu tela a rozvoju rôznych komplikácií z rôznych vnútorných orgánov.

Čo je to?

Bulímia - duševná porucha spojená s príjmom potravy, ktorá sa vyznačuje výrazným zvýšením chuti do jedla, začínajúc ako paroxysmálny agonizujúci hlad. Táto choroba často postihuje mladé ženy, u ktorých je psychika najviac ovplyvnená. Pacienti nemajú silu vôle a nie sú schopní kontrolovať množstvo jedla.

Príčiny vývoja

Napriek tomu, že choroba už dlho známa ľudstvu, dôvody jej autonómneho vzhľadu stále zostávajú nedostatočne skúmané. Preto sa moderná medicína riadi nasledujúcimi najpravdepodobnejšími príčinami ochorenia:

  • nízke sebavedomie, ktoré vyvoláva stres, stav neustálej neistoty v sebe, vo výchove alebo v procese rastu,
  • silný stres, v ktorom človek trvá dlho a nie je schopný odstrániť príčinu, ktorá ju spôsobila,
  • porušovanie metabolických procesov v mozgu spôsobené dlhodobo pôsobiacim toxínom alebo chronickou otravou chemickými látkami,
  • bulimia utrpí častejšie ľudí, ktorí boli v detstve zbavení potravy ako trest za nesprávne správanie, alebo naopak, povzbudili ich k úspechu s ďalšími jedlami,
  • zaťažený dedičnosťou (niekto z blízkych príbuzných bol diagnostikovaný s bulímia).

Bulímia je opakom anorexie. Ľudia trpiaci bulímiemi sú oveľa ťažšie zistiť ako pacienti s anorexiou alebo bežnou prejedanie, pretože zvyčajne udržujú normálnu hmotnosť, zdravotný stav. Podľa ich správania v intervaloch medzi útokmi sa takíto ľudia nemôžu v žiadnom prípade líšiť od zdravých.

Častejšie však u pacientov s bulímíou je charakterizovaná takmer úplná nekontrolovateľnosť a dokonca aj pri prerušení medzi záchvatmi sa prejavuje tendencia k nadmernému užívaniu s ohľadom na alkohol alebo lieky.

Nervózna bulímia

Ľudia sú spokojní so svojimi vzhľadovými jednotkami a nie všetci to môžu prijať. V snahe dosiahnuť ideálnu postavu alebo po zmiernení nervového napätia padnú ľudia do pasce bulimie.

Ako sa to deje? Po hladovaní alebo nervózny kmeň ľudia vrhli na jedlo, ktoré nemajú vôľu na zastavenie. Z tohto dôvodu sa ľudia stávajú závislými od bulímie nervóznej. Jedinci, ktorí trpia bulímiou - je princezná Diana, slávna modelka Twiggy, vnučka Ernesta Hemingwaya Margot Louise, modelka Kate Moss, Elvis Presley, predné aerobiku a herečka Jane Fondová.

Príčiny bulímie nervózna spočívajú v stálom stave stresu, v zraniteľnosti a neistote človeka, ako aj v samoty, obmedzenia rôznymi konvenciami. Preto samotný proces vstrebávania potravy prináša osobe radosť, spokojnosť.

Symptómy bulímie

Hlavný príznak bulímie možno považovať za konštantný pocit hladu. Osoba je veľmi priťahovaná k jedlu a tento pocit nemôže prekonať. Absorbuje veľké množstvo jedla, necíti sa nasýtený. Bulimiky sú prevažne depresívne. Ich nálada stúpa výlučne počas jedla a ak sú zbavené príležitostí k jedlu, môžu sa stať depresívnymi, podráždenými, ich duševnými schopnosťami a znížením účinnosti.

  1. S bulímiou je ďalším charakteristickým príznakom nadváha. To však neplatí pre všetky bulimiky: neustály strach z nárastu hmotnosti môže spôsobiť hladovanie, umelé vyvolanie zvracania, preháňanie alebo intenzívne cvičenie. Preto je možné rozlíšiť ešte jeden charakteristický symptóm bulimie - špeciálny behaviorálny model.
  2. Bulímia, rovnako ako akákoľvek iná choroba, má svoje vlastné štádiá. Zvyčajne sa počiatočná fáza vyznačuje zriedkavými nekontrolovateľnými záchvatmi túžby po jedle. Za mesiac nie je viac ako jedna alebo dve epizódy, keď sa choroba sama o sebe cíti. Ale bulímia môže získať chronický charakter.

V dôsledku toho trpia orgány gastrointestinálneho traktu, srdce, cievy a, čo je najdôležitejšie, psychika. Človek sa stáva emočne nestabilným, úzkostlivým, hysterickým a neistým, čo len zhoršuje chorobu.

Bulímia spôsobuje depresiu, obezitu a môže sa stať jedným z hlavných príznakov anorexie.

Možné dôsledky

Najčastejšie komplikácie ochorenia:

  • Chýbajúci prvok chlóru v tele spôsobuje dysfunkciu trávenia a dehydratácie.
  • kvôli vracaniu, pod vplyvom žalúdočnej šťavy je zubná sklovina značne poškodená.
  • nízka hladina voľných iónov vápnika (poruchy zrážanlivosti krvi, oslabenie kostí a zubov, porušenie prechodu nervových impulzov, zvýšené riziko osteoporózy)
  • Počas zvracania sa infekcia dostáva do ústnej dutiny. Dôsledok - podráždenie hrdla, opuch submaxilárnych slinných žliaz, vredy v jazyku.
  • porucha rovnováhy elektrolytov - najmä hypokaliémia, zvyčajne vedie k porušeniu srdcovej aktivity (arytmia, kardiogénny šok, infarkt myokardu) a slabosť srdcového svalu.
  • stenu konečníka oslabuje a vyvíjajú sa hemoroidy.
  • niekedy vracanie vedie k prasknutiu pažeráka alebo žalúdka.
  • smrteľné dôsledky sú rakovina hrtana alebo pažeráka.

Počas inštalácie, môže klystír poškodenie pažeráka a žalúdka, krvácanie do tráviaceho traktu, perforácie žalúdka, žalúdočné distenzia, zápcha (v závislosti na preháňadlá), pankreatitída, črevné a dvanástnikové vredy.

Ako sa zbaviť bulímie?

Pacienti trpiaci bulímíou majú rôzne poruchy, ktoré sú reverzibilné v integrovanom prístupe k liečbe. Liečba by mala byť prednostne kontrolovaná psychoterapeutom alebo psychiatrom a odborníkom na výživu. Nezamieňajte lekár-psychoterapeut s psychológiou: psychológovia nemajú lekárske diplomy a najčastejšie sa nezaoberajú vážnymi chorobami, ale poskytujú psychologické poradenstvo.

Spravidla sa liečba bulímie vykonáva ambulantne a len niektorí pacienti môžu vyžadovať hospitalizáciu. Stabilizácia stavu pacienta je hlavným cieľom, ak je osoba v život ohrozujúcom stave. Primárne ciele liečby sú zamerané na fyzické a psychologické potreby pacienta s cieľom obnoviť fyzické zdravie a normálne stravovanie.

  • No študoval túto formu liečby bulímia je kognitívno-behaviorálna terapia (CBT), počas ktorého sa snaží, aby sa pacient zodpovedný za kontrolu nad ich stravy. Pacienti zaznamenávajú, fixujú jedlo, ktoré jedia a spozorujú zvracanie. sa snaží identifikovať vonkajšie podnety, alebo emocionálne zmeny, ktoré predchádzajú vzhľad trakcie prejedanie, aby sa ďalej odstránili tieto faktory, alebo je [4] sa zabránilo: 38. Postupy sa používajú na zníženie stravovacích obmedzení a na rozvoj kognitívnych a behaviorálnych zručností v boji proti nadmernemu stravovaniu [2]: 507. Pacienti sa učia identifikovať a zmeniť dysfunkčné myšlienky a postoje týkajúce sa ich vlastného tvaru, telesnej hmotnosti a jedlo, rovnako ako akékoľvek dysfunkčné myšlienky a postoje prispievajúce k vzniku negatívnych emócií, proti ktorým existujú záchvaty prejedania.
  • Kontrolované štúdie preukázali výhodu kognitívno-behaviorálnej terapie v porovnaní s inými typmi psychoterapie a farmakologickej intervencie. V priemere CBT pomáha eliminovať prejedanie a opatrenia na očistenie zažívacieho traktu asi 50 percent všetkých pacientov, s percentuálny pokles frekvencie je záchvatové prejedanie a vyprázdňovanie epizódy gastrointestinálny trakt u všetkých pacientov držaných CBT je zvyčajne 80% alebo viac. CBT prináša dobré a trvalé výsledky: terapeutické zmeny pretrvávajú jeden rok alebo viac. Dlhodobá prospektívna follow-up po CBT (priemerná dĺžka = 5,8 rokov), ukázala, že zhruba dve tretiny pacientov netrpia poruchou príjmu potravy. CPT zvlášť keď je rýchlosť aj bulímia: záchvat začína klesajúci frekvencií po prvých niekoľkých sedeniach liečby.
  • Antidepresívny liečba by mala byť vykonaná, ak je doplnený bulímia zjavnú depresívne poruchy [4]: ​​38-39; antidepresíva môžu tiež byť podávané v prípade poruchy príjmu potravy sprevádzané neurózy, ako je obsedantno-kompulzívna porucha [5]. Účinnosť fluoxetínom bulímiou - skupina antidepresívum selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu a tricyklické antidepresíva [2]: 495. Iné liečivá sa tiež používajú, napríklad inhibítory monoaminooxidázy.
  • Účinnosť CPT v bulímia nadradený monoterapii, antidepresíva (terapeutické zmeny vyplývajúce z použitia CBT, uložené po oveľa dlhšiu dobu, než sú zmeny v dôsledku antidepresívne terapii), ale kombinácia s CPT antidepresívami je účinnejší ako izolované CBT. To je niekedy argumentoval, že antidepresívny terapia je zameraná na odstránenie iba tie štáty, ktoré sprevádzajú poruchy príjmu potravy, skôr než na poruchy, a že liečba antidepresívami bulímia samo o sebe viesť k zotaveniu.

Okrem CBT a bulímie sa niekedy používajú iné psychoterapeutické metódy, napríklad behaviorálna terapia, psychodynamická terapia, rodinná psychoterapia; psychoterapia založená na analýze skúseností a program "Dvanásť krokov", zapožičaný z liečby porúch spôsobených zneužívaním návykových látok. Veľmi sľubná metóda, ktorej účinnosť s baliím sa približuje k účinnosti CBT, je interpersonálna (interpersonálna) terapia.

Psychoterapia je predpisovaná lekárom na individuálnom základe, pretože jeho použitie závisí od mnohých faktorov, vrátane prítomnosti sprievodných duševných porúch.

Niekedy je tiež potrebné poznamenať, že pri liečbe porúch príjmu potravy môže byť aplikovaný dietoterapia (čo nie je liek a priradený prísne individuálne), vitamín (používané na odstránenie nerovnováhy vitamínov a minerálnych látok, ktoré môžu nastať v priebehu choroby), liečbu vnútornosti (ak prítomný príslušný komplikácie bulímie).

Konečným cieľom pacienta je prijať seba ako on a viesť fyzicky a emocionálne zdravý život. Oživenie fyzického a psychického zdravia bude pravdepodobne trvať veľmi dlho a výsledky budú postupné. Trpezlivosť je dôležitou súčasťou procesu obnovy. Pozitívny postoj spolu s veľkým úsilím pacienta je ďalšou súčasťou úspešného oživenia.

Ilorefleksoterapiya

Akupunktúra je technika liečby, ktorá pochádza z prastarého východu. Nepoužíva sa ako samostatná metóda liečby, ale iba ako doplnok k tradičnej medicíne. Akupunktúrne body sú stimulované ihlou. Pre účinnú liečbu potrebujete poznať presné umiestnenie týchto bodov. Akupunktúra pri liečbe bulímie je nový smer.

Účinky terapie: normalizuje chuť pacienta a energetický metabolizmus. Navyše, akupunktúra uvoľňuje a pomáha zbaviť sa stresu.

bioenergotherapy

Veľmi populárna forma alternatívnej medicíny. To je jeden z najstarších spôsobov, ako obnoviť zdravie. Terapia je známa už od staroveku v Číne, Indii, Egypte, Mezopotámii. Väčšina chorôb v ľudskom tele začína myšlienkami tejto choroby a potom sa choroba objavuje vo fyzickom tele. V prípade bulímie je pacient neustále nešťastný s pomermi tela, je znepokojený zvýšenou chuťou do jedla.

Bioenergetika aktivuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu, vyvoláva "poriadok" v tele pacienta. Keď sa odstráni energetický zdroj problému, choroba sa zastaví. Táto možnosť liečby je veľmi dobrá, ak nemôžete klasickú chorobu poraziť.

výhľad

Ak máte vy alebo niekto vo vašej rodine symptómy bulímie, poraďte sa s lekárom. Táto choroba je nebezpečná, pretože pacient je absolútne neschopný ovládať seba samého a v konečnom dôsledku bulímia môže mať ťažkú ​​formu. Rôzne poruchy vyplývajúce z tejto choroby, s komplexným prístupom k liečbe, sú reverzibilné.

  1. V prípade bulímie prognóza súvisí s účinnosťou liečby a psychologickej nálady pacienta. S včasnou účinnou liečebnou terapiou a kvalitatívnou psychokoréciou je prognóza priaznivá. V opačnom prípade sa môžu vyskytnúť komplikácie vo forme narušenia kardiovaskulárneho systému, problém so žalúdkom alebo s utláčanou psychikou.
  2. V niektorých prípadoch môže dôjsť k spontánnemu vyliečeniu. Napríklad s silným pozitívnym emocionálnym šokom a zmenou psychického stavu pacienta k lepšiemu.
  3. Aby sa zabránilo vzniku bulímie, je potrebná prevencia, ktorou je udržiavať zdravé psychologické prostredie v rodine, vniknúť správne výživové schopnosti do dieťaťa a rozvíjať primerané sebavedomie. Ak teenager zažíva kvôli nedostatku postavy a nadmernej úplnosti, je potrebné sledovať jeho stravu a stravovacie správanie. Nepoužívajte potraviny ako prostriedok na povzbudzovanie alebo potrestanie detí.

Prax ukazuje, že pokusy vyliečiť túto chorobu nezávisle nevedú k hmatateľným výsledkom: skôr či neskôr sa objaví čas, keď sa nemôžete brániť a zaútočiť na jedlo. V tomto prípade bude ťažké dosiahnuť pokrok. S pomocou odborníkov a vďaka podpore príbuzných bude zvládanie bulímie oveľa jednoduchšie. Hlavná podmienka pre zotavenie: nemusíte preháňať ani hladovať. Jedlo by malo byť vyvážené a pozitívny emočný stav - stabilný.

Bulímia sú príznaky. Bulímia - príčiny, liečba

Samozrejme, každý človek aspoň raz v mojom živote počul o poruche nazývanej "bulímia". Symptómy ochorenia sú nekontrolovateľné záchvaty hladu s následnou túžbou zbaviť sa nadmernej hmotnosti. Všeobecne sa uznáva, že takéto porušovanie je výsadou modelov a celebrít. Napriek tomu je táto choroba bežná medzi ostatnými segmentmi populácie.

Čo je to porucha? Aké sú jeho hlavné príznaky? Aké sú dôsledky chorého človeka? Môžem sa zbaviť bulímie doma? Tieto otázky sa v modernom svete stávajú čoraz dôležitejšími.

Čo je to bulímia?

Takmer každý vie o existencii takého problému, akým je bulímia. Mnoho ľudí považuje túto poruchu za rozmar, ale v skutočnosti je to vážna choroba. Sú sprevádzané nekontrolovanými útokmi hladu, ktoré nasleduje obdobie ľútosti a výčitky zo strany chorého.

Ako liečiť bulímiu? Ako rozpoznať túto chorobu v čase? Tieto otázky sú pre mnohých zaujímavé. Koniec koncov, nie je pre nikoho tajomstvo, že niekedy je dôležitá pomoc a podpora milovaného človeka.

Stručné historické údaje

V skutočnosti je "bulimia" slovo gréckeho pôvodu, čo doslova znamená "vzostupný hlad". Názov v tomto prípade hovorí sám za seba. K dnešnému dňu neexistuje veľa historických údajov o tejto poruche. Je známe, že prvé oficiálne štúdie začali po skončení prvej svetovej vojny.

Ako samostatná choroba bola bulimia izolovaná v dvadsiatom storočí. Podľa štatistík sa v posledných niekoľkých desaťročiach výrazne zvýšil počet pacientov trpiacich takýmto porušovaním, čo v skutočnosti vysvetľuje zvýšený záujem lekárov a výskumníkov o túto chorobu. Podľa štatistických zisťovaní približne 15 až 20% obyvateľov planéty z času na čas pozoruje klasické útoky bulímie.

Prudké zvýšenie počtu pacientov s touto diagnózou je spojené s charakteristikami a životným štýlom moderného človeka a zmenami v štandardoch krásy. Mimochodom, väčšina žien trpí bulímiou, hoci táto porucha sa vyskytuje aj v mužskej časti populácie.

Hlavné psychologické príčiny vývoja bulímie

Dnes sa veľa ľudí zaujíma o otázky, ako vyliečiť bulímiu. Ale predtým, než začnete študovať informácie o modernej terapii, stojí za to zistiť viac, prečo sa táto choroba vyskytuje. Nie je pre nikoho tajomstvom, že táto choroba je najčastejšie spojená s duševnými poruchami. A príčiny bulímie môžu byť veľmi odlišné.

Často sa predpoklady pre rozvoj bulímie objavujú v detstve. Napríklad, ak sa dieťa často cítilo hladné, alebo ho rodičia odmenili potravou za niektoré úspechy, potom by vnímanie jedla mohlo byť deformované. Avšak vo väčšine prípadov sú rizikové faktory komplexné vzhľadom na vzhľad, najmä ak v detstve alebo dospievaní dieťa často počuje kritiku rodičov, priateľov alebo rovesníkov o ich vlastnej váhe.

V niektorých prípadoch môže dôjsť k nadmernému stresu alebo emocionálnej traume. U niektorých žien sa poruchy ako bulimia vyvíjajú na pozadí prestávky s blízkym, stratu práce, smrti blízkeho atď.

Na druhej strane, zlyhania sú často pozorované u žien, ktoré starostlivo sledujú toto číslo. Konštantné prísne diéty vedú k nedostatku glukózy a živín. Za takýchto podmienok môže dôjsť k porušeniu práce potravinárskeho centra.

Existujú fyziologické rizikové faktory?

Všeobecne sa verí, že bulímia je choroba výlučne duševného pôvodu. Napriek tomu niektorí ľudia majú predispozíciu k vývoju tohto porušenia. Koniec koncov, v niektorých prípadoch môžu byť nekontrolované záchvaty hladu spojené s fyziologickými charakteristikami tela.

Dnes sa čoraz viac používa pojem "dedičná bulímia". Symptómy sú spojené s prítomnosťou niektorých genetických abnormalít v mozgu.

Navyše, útoky hladu môžu byť výsledkom rôznych zranení v potravinovom centre mozgovej kôry. Práve táto oblasť je zodpovedná za vytváranie pocitu hladu a sýtosti. Keď je práca tohto centra narušená, vnímanie a subjektívny pocit stravovania sú deformované. Môže to byť spôsobené poškodením nervových dráh, prostredníctvom ktorých dostane mozog informácie o stupni plnenia žalúdka alebo hladine glukózy v krvi.

Existujú aj ďalšie choroby, ktoré môžu viesť k rozvoju bulímie. Najmä sa táto choroba často vyvíja na pozadí hormonálnych porúch. Napríklad, môže to byť spôsobené hypotalamo-hypofyzárnou nedostatočnosťou. Rizikové faktory zahŕňajú aj metabolické poruchy, vrátane metabolického syndrómu, inzulínovej rezistencie atď.

Čo sa stane počas útoku?

Existujú veľmi charakteristické záchvaty, ktoré sprevádzajú bulímiu. Svedectvá pacientov naznačujú, že schéma podobnej choroby je približne rovnaká. Po prvé, človek má silný pocit hladu. To môže byť spôsobené rôznymi faktormi. Napríklad hlad môže byť spojený so stresom, záchvatom paniky, nespokojnosťou, emočným preťažením, zdĺhavým prehľadom potravín v supermarkete, sledovaním varenia a pod.

Stojí za zmienku, že to nie je len obyčajný hlad, ktorý zažíva každý človek. Tento pocit je podobný posadnutosti. Pacienti sa zvyčajne rozpadajú, keď sú sami v dome, často sa to deje v noci. Ľudia trpiaci bulimíou začnú absorbovať obrovské množstvo potravy. Necítia ani chutia, takže často jedia aj pokazené jedlo. Keď pocit sýtosti nepríde, chorí môžu jesť, kým nevystúpia jedlé zásoby.

Po útoku človek spravidla cíti skutočné fyzické nepohodlie. V skutočnosti sa žalúdok silne rozširuje, tlačí na membránu, pľúca a iné vnútorné orgány a zasahuje do normálneho dýchania. Často sa vyskytujú silné bolestivé kŕče v bruchu. Takéto pocity spôsobujú túžbu zbaviť sa novo spotrebovaných výrobkov. A najrýchlejší spôsob, ako to urobiť, je vyvolať zvracanie. To pomáha eliminovať fyzické nepohodlie.

Nezabudnite, že nervová bulímia je často spojená s rôznymi komplexmi vzhľadu. Chorí ľudia sa snažia udržiavať ideálne (podľa ich názoru) telesné tvary. Preto po útoku na kurz sú všetky možné metódy - prísne diéty, príjem laxatív a diuretík, ako aj intenzívna telesná aktivita. To všetko, samozrejme, dáva pacientovi potrebné výsledky, ale nevykonáva bez vedľajších účinkov. Použitie laxatívnych a diuretických liekov narúša tráviace procesy, ovplyvňuje rovnováhu vody a soli, vypudzuje prospešné minerály z tela a nakoniec môže viesť k dehydratácii.

Prirodzene, zvyk prejedať a vyvolávať zvracanie je starostlivo skrytý od svojich blízkych, pretože je vnímaný ako niečo hanebné. Väčšina chorých ľudí si je istá, že sa môžu zastaviť kedykoľvek a nepotrebujú pomoc špecialistov.

Bulímia: príznaky poruchy

Samozrejme, v úzkom kontakte s osobou, môžete vidieť niektoré fyziologické zmeny:

  • Napríklad ľudia trpiaci touto poruchou často prudko ožarujú a potom prudko schudnú.
  • Bulímia (foto) je často sprevádzaná léziou ústnej dutiny. Človek môže vidieť rany a vredy na perách, v rohoch úst a na sliznici. Je to spôsobené neustálymi záchvatmi vracania, pretože žalúdočná šťava poškodzuje takéto citlivé tkanivá.

  • Medzi fyzické príznaky patrí zmena hlasu, pretože konštantné vracanie poškodzuje hlasové šnúry.
  • Nemocní ľudia spravidla trpia neustálou únavou a vyčerpanosťou, ktoré je často možné pozorovať aj voľným okom.
  • Príznaky tiež zahŕňajú rôzne poruchy trávenia, keďže agresívne metódy boja proti nadváhe majú negatívny vplyv na tráviaci trakt.
  • Spolu s tým pacienti často trpia trvalou dermatitídou. Ich pokožka sa stráca a stráca svoju elasticitu, ktorá je spojená s dehydratáciou.
  • To je to, čo vyzerá bulímia. Dôsledky tejto choroby môžu byť smrteľné. Preto je tak dôležité, aby si hlavné príznaky všimli včas. Mimochodom, pacienti majú určité psychologické vlastnosti.

    Najmä ľudia s bulímíou sú často posadnutí svojim vzhľadom a považujú telesnú hmotnosť za jedno z hlavných kritérií na posúdenie osobnosti. Bulimika veľmi často hovorí o problémoch s obezitou, o rôznych stravách a spôsoboch boja proti nadváhe. Na druhej strane chorá osoba spravidla vie o probléme. A keďže náklonnosť pre žravosť je považovaná za hanebnú chybu, potom o tom nehovorí žiadny z chorých.

    Systém klasifikácie chorôb

    Dnes sa veľa ľudí zaujíma o otázky, ako sa zbaviť bulímie. Napriek tomu by ste sa mali najskôr dozvedieť viac o tejto poruche. V modernej medicíne existuje niekoľko schém klasifikácie tejto poruchy, aj keď sú všetky relatívne, pretože príčiny a symptómy bulímie sú individuálne v každej osobe.

    Napríklad je zvykom priradiť primárnu bulímíu (ľudia trpia neustálym hladom, ktorý je vo väčšine prípadov spojený s organickým poškodením mozgu), rovnako ako porucha, ktorá vznikla v pozadí anorexie.

    Nervózna bulímia môže byť tiež rozdelená do niekoľkých typov. Niektorí pacienti po záchvate stravovania sa pokúšajú rýchlo očistiť telo pomocou vracania, klystíra a užívania liekov. Súčasne ostatní ľudia uprednostňujú tvrdú stravu, ktorá len zhoršuje situáciu a vedie k opakovaným poruchám.

    Metódy diagnostikovania ochorenia

    Určite každý vie, ako môže byť nebezpečná bulímia. Príznaky tejto choroby, alebo skôr ich dostupnosť - je vážnym dôvodom na pomoc špecialistu. Zvyčajne sú hlavné znaky zaznamenané už pri komunikácii s osobou. Takže ako vyzerá test bulimie?

    Ľudia trpiaci takouto poruchou sú zvyčajne veľmi znepokojení svojou vlastnou hmotnosťou a vzhľadom. Napriek štíhlemu a niekedy výraznému chudoku môže byť pacient obávať nadváhy.

    Pre boj s pacient s nadváhou je použitý nezodpovedajúce metódy, hoci tento hanebný fakt, že môžu chýbať pri rozhovore s terapeutom. Diagnóza "bulímia" je umiestnená v prípade, že v priebehu posledných dvoch mesiacov, pacient mal prinajmenšom tri epizódy nekontrolovaného hladu, po ktorom nasledovali pokus, ako sa zbaviť kalórií skonzumovaných.

    Ďalej sa vykonávajú niektoré ďalšie štúdie, ktoré pomáhajú určiť prítomnosť komplikácií a fyziologické príčiny vývoja tejto poruchy.

    Bulímia: liečba v nemocničnom prostredí

    Niektorí ľudia trpiaci touto poruchou potrebujú liečbu v nemocničnom prostredí. Otázku hospitalizácie pacienta môže vyriešiť iba ošetrujúci lekár. Aký je náznak tejto liečby?

    • Najprv sa vyskytujú výrazné prejavy bulímie, úplné vyčerpanie tela a prítomnosť ťažkých sprievodných ochorení, ktoré ohrozujú život pacienta.
    • Depresívne stavy, apatia, myšlienky na samovraždu.
    • Silná dehydratácia tela, nedostatok vitamínov, nedostatok živín.
    • V niektorých prípadoch musia byť tehotné ženy hospitalizované, pretože bulímia je extrémne nebezpečná pre život dieťaťa, ktorý sa má narodiť.

    Ako liečiť bulímiu s liekmi? Okamžite stojí za zmienku, že lekársky predpis a schéma na ich prijatie môže určiť len lekár - je veľmi dôležité, aby ste neprijali žiadne finančné prostriedky samostatne.

    S pomocou ktorých liekov sa eliminuje bulímia? Liečba najčastejšie zahŕňa užívanie antidepresív. Takéto činidlá zlepšujú vodivosť nervových ciest. Napríklad selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (Prozac, Fluoxetine) zlepšujú impulzy medzi tráviacimi orgánmi a potravinovým centrom mozgovej kôry. Tricyklické antidepresíva ("imizín") pomáhajú eliminovať príznaky depresie.

    Okrem toho sú pacientom predpísané iné lieky. Najmä je mimoriadne dôležité obnoviť rovnováhu elektrolytov v tele, čo sa dosahuje pomocou špeciálnych riešení, správnej stravy, príjmu vitamínových komplexov. Niekedy terapia zahŕňa antiemetické prípravky a trankvilizéry.

    Psychoterapia s bulímíou

    V skutočnosti existuje mnoho psychologických metód, s ktorými sa liečí bulímia. Fotografia ukazuje, že sa môžete počas stretnutia s terapeutom zbaviť problému. Najobľúbenejšie metódy dnes sú psychoanalýza, interpersonálna a kognitívno-behaviorálna terapia. V triede odborník pomôže identifikovať a pochopiť príčiny nástupu duševnej poruchy. Relácie tiež pomáhajú presne určiť subjektívnu príznaky útoku hladomoru a odolať mu.

    Ak príčinou obžerstva s následnou anorexiou je vzťah pacienta s príbuznými, potom bude užitočná rodinná terapia. Počas stretnutí špecialista pomôže členom rodiny vyriešiť problémy vo vzťahu. Samozrejme, skupinové stretnutia sa považujú za dosť účinné, keď sa pacienti môžu zoznámiť s ľuďmi, ktorí čelia rovnakému problému, zdieľajú skúsenosti a v prípade potreby sa navzájom podporujú.

    Je možné vyliečiť bulímiu doma?

    Pobyt v nemocnici nie je preukázaný všetkým pacientom s diagnózou bulímie. Liečba doma je tiež možná. Napriek tomu je povinná konzultácia so špecialistom. Je tiež žiaduce, aby počas liečby s chorým človekom vždy existoval príbuzný alebo priateľ, ktorý môže podporovať v ťažkých chvíľach.

    Pre začiatok je potrebné poznamenať, že pacient potrebuje k návšteve aspoň 10-20 sedenie psychoterapia, ako jediný špecialista môže pomôcť pochopiť sami seba. Zvyčajne, ľudia s týmito poruchami sa odporúča mať špeciálne potraviny denník, v ktorom zaznamenať množstvo jedla, jesť, popísať pocity, ktoré sa vyskytujú pri zlyhaní, a tak ďalej. D. Pacienti sú postupne zavádzané do stravy týchto produktov, ktoré boli v minulosti vnímané ako nezákonné a pre všetkých zabudnite na tvrdé diéty.

    Spolu s tým odporúčame prechádzky po čerstvom vzduchu, športovanie, vrátane tímových hier. Fyzické cvičenie vám umožní zabudnúť na nadváhu a dostať dávku "pozitívnych" hormónov.

    Ako liečbu ľudí, liečitelia v takýchto prípadoch odporúčame piť ľanový olej (zlepšuje funkciu tráviaceho ústrojenstva), infúzie mäty piepornej a petržlen (má upokojujúce vlastnosti), vývar kukurica blizny.

    Hlavné dôsledky tejto choroby

    Nie je nikomu tajomstvom, akým spôsobom môže byť bulímia nebezpečná. Dôsledky takejto poruchy často vedú k nezvratným zmenám v tele a niekedy k smrti pacienta. Takže čo je takéto ochorenie nebezpečné?

    Pre začiatok je potrebné poznamenať, že u pacientov s touto poruchou sa vyznačuje radom ochorení ústnej dutiny, - môže byť zápal ďasien, paradentóze, často stomatitída, atď. Títo ľudia sú tiež náchylné k častým bolesti hrdla, hrtanu a hltanu, ako žalúdočné šťavy poškodeniu horných dýchacích ciest.. spôsobom. A častou komplikáciou je zápal slinnej žľazy.

    Predĺženie expozície žalúdočnej šťavy na sliznicu pažeráka vedie k jeho podráždeniu, takže bulímia je spojená s konštantným pálenie záhy a inými tráviacimi poruchami.

    Prísne diéty, používanie diuretík a preháňadiel, očistenie klystín a iné prostriedky, ktoré bulimik používa na boj proti nadváhe, negatívne ovplyvňuje prácu celého organizmu. Koniec koncov, užitočné látky jednoducho nemajú čas na trávenie a minerály sa rýchlo vymyjú z tela. Porušenie rovnováhy medzi vodou a soľou je mimoriadne nebezpečné. Nedostatok užitočných látok vedie k pravidelnému výskytu záchvatov. K závažným komplikáciám bulímie možno pripísať ťažkú ​​dehydratáciu, rozvoj zlyhania obličiek.

    Navyše, takáto porucha ovplyvňuje endokrinný systém. Ostré zmeny v hormonálnom pozadí vedú k narušeniu menštruačného cyklu až po amenoreu. Niekedy bulímia vyvoláva vývoj adrenálnej insuficiencie.

    Na druhej strane nedostatok glukózy ovplyvňuje prácu mozgu. Ľudia zhoršujú pamäť, dochádza k neustálemu ospalosti, únave. Sami sa pacienti stali utajenými a viedli osamelý život. Často sa objavujú depresívne stavy až po myšlienky na samovraždu. Takíto ľudia sú náchylnejší na drogovú a alkoholovú závislosť.

    Pacienti s bulímíou môžu zomrieť na srdcové zlyhanie. Medzi nebezpečné komplikácie patrí perforácia žalúdka alebo pažeráka. To je dôvod, prečo by sa takýto problém v žiadnom prípade nemal ignorovať.