Čo je agorafóbia: príznaky

Duševná choroba, známa ako agorafóbia, sa prejavuje strachom z otvorených priestorov. Mnoho pacientov s touto chorobou sa vyhýba dlhému pobytu medzi cudzími ľuďmi. Podľa odborníkov sú tieto obavy druhom ochrany tela, ktorá začína na podvedomí. Na základe tohto stanoviska možno povedať, že záchvaty paniky sú takmer nemožné kontrolovať. Vývoj fóbie je podporovaný pocitom strachu spojeného s možným útokom paniky na preplnenom mieste.

Existuje mnoho rôznych dôvodov pre vznik tejto poruchy, ale najčastejšie sa choroba vyskytuje na pozadí negatívnych skúseností spojených s reakciami ľudí na záchvaty paniky. Psychológovia hovoria, že agorafóbia je nedostatok dôvery vo vlastnú bezpečnosť, kým sú medzi veľkým počtom cudzincov.

Agorafóbia je strach a vyhýbanie sa preplneným miestam, strach z opustenia domova

Mechanizmus vývoja ochorení

Najčastejšie sa zvažovaná porucha prejavuje na pozadí prítomnosti minulých negatívnych skúseností, ktoré majú traumatický vplyv na ľudskú psychiku. Často je príčinou vývoja agorafóbie verejná činnosť na konkrétnej osobe. Prítomnosť strachu z návštev verejných miest sa prejavuje v podobe pocitu nepohodlia kvôli pocitu osobnej neistoty pred ostatnými ľuďmi. S cieľom znížiť silu prejavu poruchy, človek potrebuje spoľahlivého spoločníka, ktorý môže pôsobiť ako druh štítu. Dôležitú úlohu v tejto veci má možnosť rýchlo opustiť verejné miesto v rozvoji záchvatu paniky.

Hlavným rysom tejto poruchy je, že záchvaty paniky majú pravidelnú periodicitu. Strach zo záchvatu paniky na preplnenom mieste môže vyvolať samotný útok, ktorý len posilní vplyv fóbie na vedomie. To je to, čo robí Agoraphobes trávi svoje dni v ústraní, byť ďaleko od veľkých priestorov.

Lekári zaznamenajú dosť zaujímavý fakt, že väčšina ľudí trpiacich touto poruchou môže bezpečne komunikovať s neznámymi ľuďmi, ktorí sú na "vlastnom" území. Domáca pohoda dáva pacientom pocit istoty, vďaka čomu je pri komunikácii pocit pohodlia. Podľa štatistických údajov je tento typ ochorenia bežnejší u dospelých pacientov.

Výskumníci tejto choroby nie sú schopní odpovedať na otázky týkajúce sa príčiny ochorenia. Na otázku, aká je agorafóbia a ako sa prejavuje, odborníci nedokážu jasne odpovedať. Podľa vedcov je táto duševná porucha multifaktoriálna a vytvára sa len pod vplyvom súboru rôznych "dráždivých". Psychológovia hovoria, že záchvaty paniky, ktoré sú klinickými prejavmi poruchy, pôsobia ako akýsi druh spustenia, ktorý spúšťa vývoj ochorenia. Na základe tejto teórie možno povedať, že príslušná fóbia je charakterizovaná ako jedna z komplikácií záchvatov paniky.

Záchvaty paniky majú najčastejšie nielen emocionálny prejav, ale aj fyziologické následky. Vývoj útoku sprevádza prudké zvýšenie pulzu a zvýšenie srdcovej frekvencie. Keď je pacient v stave strachu, pacient stráca kontrolu nad svojim správaním a spadne do stuporov. Mnohí pacienti psychológov, ktorí opisujú tento stav, ho porovnávajú so smrťou.

Príčinou agorafóbie je skúsenosť, ktorá je spojená so zvýšenou úzkosťou alebo záchvatmi paniky

Príčina krízy môže byť spojená s negatívnymi združeniami pacienta, ktorý vníma prostredie ako svojho nepriateľa. Aby sa ochránili, agorafobi majú tendenciu opustiť svoj domov tak zriedkavo, ako je to možné, a vyhnúť sa kontaktu s neznámymi ľuďmi. Je dôležité poznamenať, že takéto správanie môže negatívne ovplyvniť stav pacienta, a to napriek tomu, že frekvencia relapsov je výrazne znížená.

Napriek tomu, že hlavným dôvodom rozvoja agorafóbie sa považuje presne strach zo záchvaty paniky, odborníci tvrdia, že existujú ďalšie dôvody, ktoré pôsobia ako katalyzátor duševnej poruchy. Často sa táto choroba prejavuje na pozadí dlhodobého užívania silných trankvilizérov a hypnotických liekov. Nasledujúce rizikové faktory rozlišujú aj psychoterapeuti:

  1. Dlhodobé používanie alkoholických nápojov.
  2. Použitie silných psychotropných, halucinogénnych a omamných látok.
  3. Emocionálna a psychologická trauma, trpela v detstve.

Negatívny vplyv stresu a silných emočných nepokojov. Tieto faktory zahŕňajú prírodné katastrofy, teroristické činy a smrť blízkych príbuzných. Podľa lekárov môže predĺžená depresia a iné psychologické poruchy vyvolávať rozvoj fóbie.

Klinický obraz

Klinické prejavy zvažovanej patológie sú rôznej závažnosti a závisia od individuálnych charakteristík osoby. Vývoj záchvatov paniky má rýchle tempo, čo vedie k spájaniu viacerých symptómov do celého komplexu. Veľké priestory spôsobujú agorafóbne pocity nekontrolovateľného strachu kvôli nepríjemným spomienkam a emóciám. Často sa pod vplyvom duševnej poruchy človek uchýli k nútenej izolácii a vyhýba sa návšteve verejných miest. Najčastejšie symptómy ochorenia sa prejavujú spontánne a sú sprevádzané ostrým návalom adrenalínu v krvi. Zvýšenie hladiny tohto hormónu vedie k strate kontroly nad vlastným telom. Trvanie paniky sa môže pohybovať od niekoľkých minút až po pol hodiny.

Najčastejšie sa záchvaty paniky prejavujú v situácii, ktorá môže pôsobiť ako katalyzátor. Keďže väčšina pacientov sa snaží odmietnuť návštevu takýchto miest, útoky nekontrolovateľného strachu sa zdajú byť zriedkavé. Vývoj krízy sprevádza zvýšenie srdcovej frekvencie, rýchly nárast krvného tlaku a závraty. Tieto fyziologické zmeny spôsobujú zvýšené potenie, poruchu funkčnosti gastrointestinálneho traktu a tremor horných končatín.

Agorafóbia znamená strach byť v miestach alebo situáciách, z ktorých môže byť ťažké alebo nepríjemné sa dostať von

Existujú aj čisto psychologické prejavy tejto choroby. Podľa odborníkov je panický útok charakterizovaný strachom, že okamih krízy bude viditeľný pre okolitých ľudí. Preto sa pacient bojí byť v centre pozornosti verejnosti kvôli pocitu poníženia alebo hanby. Strach z opustenia domova môže byť spojený so strachom zo smrti. Mnohí agorafobi strácajú kontrolu nad svojim telom, bojí sa zastavenia srdcového svalu alebo problémov s respiračnými orgánmi. Často sa táto patológia prejavuje vo forme strachu, že stratí kontrolu nad osobnosťou človeka, čo môže viesť k ľahkej šialenosti.

Symptómy agorafóbie sa odrážajú v modeli správania jednotlivca a jeho charakteru. Vývoj choroby vedie k zníženiu sebaúcty, pretože strach z straty kontroly nad vlastným správaním. Na tomto pozadí sa rozvíja neistota, úzkosť a úzkosť. Agorafóbia sa vyznačuje dlhotrvajúcou depresiou, strachom z osamelosti a strachom z rôznych životných ťažkostí. Podľa odborníkov je nebezpečenstvo tejto choroby spojené so zmenou správania. Osoba trpiaca agorafóbiou sa začína vyhnúť rôznym situáciám, ktoré môžu vyvolať krízu.

Ako provokatívne faktory môžu existovať rôzne situácie, typy verejných miest a dokonca aj konkrétni ľudia. Avšak vo väčšine prípadov je táto forma prejavu ochorenia miernej závažnosti. Vo väčšine situácií sú podobné zmeny v behaviorálnom modeli vyjadrené vo forme odmietnutia využívať verejnú dopravu.

S cieľom zvýšiť sebavedomie a znížiť riziko krízy potrebuje pacient pri návšteve verejných miest neustálu podporu od príbuzných. Takéto správanie by sa malo považovať za hľadanie podpory a ochrany medzi ľuďmi, ktorých pozná. Často sa u ľudí s touto chorobou prejavuje tendencia k preventívnym opatreniam. Charakterizujte, že tento model správania môže byť ako potreba vlastniť objekt, ktorý má schopnosť znížiť závažnosť útoku. Niektorí ľudia s touto poruchou sa uchýlia k alkoholu pred návštevou verejných miest s cieľom zmierniť nervové napätie.

Strach z otvorených dverí, veľký počet ľudí a verejné priestory spôsobuje, že pacient čo najmenšie opustí dom, aby cítil svoju vlastnú bezpečnosť.

S včasným prístupom k lekárovi môžete ľahko diagnostikovať agorafóbiu

Spôsoby liečby

Prípady s vážnou formou duševnej poruchy, vyjadrené vo forme chronického strachu z opustenia vlastného domova, si vyžadujú naliehavú lekársku starostlivosť. Táto situácia je komplikovaná skutočnosťou, že pacient nemôže navštíviť špecialistu kvôli fobii. Vývoj krízy vedie k tomu, že pacient je ponorený do dobrovoľnej izolácie. Ponechanie limitov vlastného bytu je neznesiteľnou úlohou agrofobu. Je dôležité poznamenať, že táto choroba je náchylná na pomalý pokrok, preto je veľmi dôležité začať liečbu včas.

Liečba duševnej poruchy zahŕňa komplexnú terapiu založenú na:

  • zasadnutia psychologickej korekcie;
  • príjem liekov.

Podľa štatistických údajov umožňuje tento prístup k liečbe dosiahnuť pozitívnu dynamiku a stabilný výsledok. Psychologická korekcia vám umožňuje zbaviť sa choroby alebo mať svoje pocity pod plnou kontrolou.

Liečba liekov je založená na užívaní liekov, ktoré majú sedatívny účinok na telo. V čase krízy sa pacientom odporúča používať utišujúce lieky, ktoré vám umožnia znovu získať kontrolu nad vaším telom a mysľou. Popri vyššie uvedených prostriedkoch komplexná liečba zahŕňa použitie antidepresív. Odborníci však neodporúčajú používať tento druh liekov kvôli vysokému riziku vedľajších účinkov. Ak je silný pocit úzkosti, pacientom sú predpísané benodiazepíny.

Dlhodobé používanie silných liekov z vyššie uvedených kategórií môže nepriaznivo ovplyvniť zdravotný stav a spôsobiť vznik závislosti. Vedľajšie účinky liekov sú vyjadrené vo forme problémov s koncentráciou pozornosti, zmätenosti a pocitu ospalosti. Na základe tohto faktora odporúčajú odborníci podrobiť sa krátkodobej liečbe a začať používať lieky s minimálnymi dávkami.

Aby ste sa zbavili príznakov agorafóbie, mali by ste sa poradiť s lekárom

Neoddeliteľnou súčasťou liečby tejto patológie je psychoterapeutická korekcia. Počas lekcie lekár používa rôzne techniky vrátane návrhu a presvedčenia. Mnoho špecialistov ponúka svojim pacientom určitý plán činnosti, ktorý vám umožní pozrieť sa na situáciu s rôznymi očami. Tento prístup znižuje pravdepodobnosť krízy. Okrem toho sa uskutočňujú školenia na boj proti blížiacemu sa útoku. Aby ste získali kontrolu nad svojim strachom, pacient musí nezávisle nájsť príčinu svojho vzhľadu.

Často sa v boji proti agorafóbii používa technika ponorenia do trance. Táto metóda sa používa v prípade, keď kognitívne-emocionálne postupy neumožňujú dosiahnuť trvalý výsledok. Hypnoterapia môže nájsť skutočnú príčinu vzniku fóbie, ktorá je spoľahlivo skrytá podvedomím. Ponorenie do trance vám umožňuje pracovať priamo s podvedomím pacienta a požiadať ho o určité psychologické postoje.

Doslov

Ukončite rozhovor o tom, čo sa nazýva strach z otvoreného priestoru a povaha prejavu fobie, po ktorom nasledujú slová o dôležitosti včasného odvolania sa na špecialistu. Inak sa pokusy vyhnúť provokačným faktorom môžu len zintenzívniť prejav krízy. Je dôležité si uvedomiť, že v prípade posudzovanej choroby nie je samotná liečba účinná a môže poskytnúť opačný výsledok.

Agorafóbia - strach z otvoreného priestoru

Strach z otvoreného priestoru sa nazýva agorafóbia. Toto ochorenie je obvykle diagnostikované u ľudí, ktorí majú záchvaty paniky. Agorafóbia je duševná porucha, ktorá zahŕňa aj:

  1. Strach z uzavretého priestoru.
  2. Zbavte sa otvorených dverí.
  3. Strach z nemožnosti vrátiť sa na bezpečné miesto.
  4. Strach z preťaženia.

Agorafóbia sa teda skladá z mnohých fóbií, ktoré sú čiastočne totožné alebo vzájomne súvisiace. Môžu to byť rôzne druhy obáv. Strach z cesty do supermarketu, strach z davu, strach z cestovania metrom, autobusom, vlakom atď.

Príznaky strachu z otvoreného priestoru

Hlavnou symptomatológiou tejto odchýlky je vývoj situácií, z ktorých sa človek nemôže dostať von alebo ťažko vyjsť, takže má paniku a úzkosť. Často sa strach z otvoreného priestoru vyvíja s panickou poruchou, menovite záchvaty paniky u ľudí. Pri agorafóbii možno pozorovať nasledujúce príznaky:

  1. Dezorientácia.
  2. Závraty.
  3. Najväčší strach.
  4. Porucha stolice (hnačka).
  5. Silný tep srdca.

Príznaky agorafóbie sú príliš negatívne, ľudia trpia na ňu, pokúšajú sa všetkými možnými spôsobmi vyhnúť sa situáciám, ktoré ich môžu vyvolať.

Príčiny agorafóbie

Riziková skupina osôb náchylných na túto chorobu zahŕňa ženy a mladé dievčatá, ktoré žijú alebo žijú v rodinách s nízkymi príjmami a majú veľmi nízke finančné príjmy. Choroba sa môže vyvinúť v dospievaní. Vnímavý na vývoj choroby a ženy, ktoré zostali bez manžela, vdovy, rozvedené dámy.

Podľa vedcov najmenej diagnostikovaná agorafóbia u Afroameričanov a Hispanikov. Agorafóbia sa môže vyvinúť v kombinácii so sociálnou alebo generalizovanou úzkostnou poruchou a nie iba s paniky.

Liečba duševných porúch

Agorafóbia sa liečila mnohými rôznymi spôsobmi, vyvinuli sa mnohé procedúry. Zvyčajne sa liečba predpisuje psychoterapiou a množstvom liekov. Liečba je určená špecialistom. Ak choroba nie je sprevádzaná určitými poruchami psychiky, potom sa liečba obmedzuje na behaviorálnu psychoterapiu.

Keď frustrácia stále existuje a záchvaty paniky chýbajú, lekári vykonávajú komplexnú liečbu vrátane psychoterapie a trankvilizér. Často, psychoterapeuti na liečbu vymenúvajú Diazepam - jednoduché tranquilizér. Agorafóbia je často liečená symbiózou expozície a kognitívnej liečby. A niekedy psychoterapeuti predpísajú antidepresíva a lieky proti neurózam.

Z liekov proti neurózam sa často predpisuje alprazolam alebo benzodiazepín. Antidepresíva sú zamerané na zvýšenie hladiny serotonínu a najčastejšie lekári predpisujú nasledujúce lieky proti depresii:

Mimochodom, záchvaty paniky sú liečené presne rovnakým spôsobom ako agorafóbia. Expozičná liečba sa dokonale ukázala v liečbe ochorenia.

Hlavným cieľom tejto liečby je úplné vylúčenie subklinických znakov a vedľajších účinkov ochorenia. Okrem toho by sa mali akékoľvek záchvaty paniky neutralizovať.

Metóda zaplavenia

Existuje špeciálna technika na liečenie strachu z otvoreného priestoru, nazýva sa metóda povodne. Táto technika je nasledovná. Psychoterapeut spolu s pacientom by mal vypracovať zoznam obáv, teda situácií, ktoré vyvolávajú vývoj najsilnejšieho strachu. Situácie by mali byť usporiadané podľa nárastu strachu.

Počas liečebného obdobia terapeut postupne vytvára situácie podobné tým, ktoré opísal pacient a zavádza do neho pacienta. Lekár začína so situáciou, keď človek zažije minimálny strach. Táto metóda je veľmi účinná, pretože umožňuje pacientovi nahromadiť skúsenosti s správaním v danej situácii. Muž sa postupne prestáva báť a úzkosť zmizne.

Zvyčajne sa behaviorálna terapia kombinuje s priebehom meditácie alebo svalovej relaxácie. Alternatívou k tejto terapii je hypnóza. Liečba agorafóbie zvyčajne vyžaduje ambulantnú liečbu. Každé ošetrenie je predpísané iba špecialistom. Duševné poruchy sú liečené veľmi tvrdo a sám, bez pomoci lekára na prekonanie ochorenia, je takmer nemožné. A vymenovanie tranquilizéra hrozí, že pridá ďalšie duševné poruchy.

Veľmi často sa strach z otvoreného priestoru vyvíja u ľudí s bronchiálnou astmou. Agorafóbia sa nemôže ponechať neliečená, pretože samotná podmienka sa nezlepší, len sa zhorší. Pri prvých príznakoch ochorenia sa musíte poradiť s psychiatrom alebo terapeutom, ktorý predpíše smer pre ďalšie liečenie. Osoba, ktorá trpí týmto typom fóbiou, po prvom ošetrení možno dosiahnuť dlhé intervaly pokoja choroba, ale môže to byť len dočasným javom a opäť sa objaví symptomatológie by sa mala vrátiť k lekárovi.

Ak chcete úplne zbaviť choroby, bude to trvať dlho a trpezlivosť. Dôležité nie je zúfalstvo a výber kompetentného lekára. Len profesionál môže po vyšetrení pacienta urobiť správnu diagnózu a vykonať efektívnu liečbu.

Agorafóbia: liečba, symptómy, lieky

Mnoho ľudí zažije strach z otvoreného priestoru, bojí sa byť niekde sám. Tento jav sa nazýva agorafóbia.

Zvyšuje pravdepodobnosť, že pacient trpí ďalšou duševnou poruchou, takže je dôležité raz a navždy zbaviť strachu.

Čo je to?

Strach z toho, že je v dave a strach z otvoreného priestoru: čo sa nazýva táto fóbia, je známa nielen psychoterapeutmi. Mnoho ľudí čelí tomuto javu v živote.

Niekedy sa pacienti obrátia na špecialistov, ktorí sa bojí dokonca ísť vo verejnej doprave alebo vôbec neopúšťajú dom. Tento stav vážne obmedzuje ich sociálne príležitosti a zhoršuje kvalitu života, je pre nich ťažké vytvárať priateľstvo a rodinu.

Sociopatia, agorafóbia, záchvaty paniky - všetky tieto pojmy sú spojené.

Strach z otvoreného priestoru je dôsledkom rôznych porúch:

Najčastejšia choroba sa vyskytuje u starších ľudí od 20 do 30 rokov. A počet pacientok je dvojnásobne vyšší ako počet mužov, ktorí sú náchylní na strach z otvorených priestorov.

Kód ICD-10

Agorafóbia je očíslovaná F40.0 v ICD-10.

Toto je skupina fóbií, ktorá zahŕňa strach:

  • cestovanie lietadlom;
  • dav;
  • verejné miesta;
  • cestovať autobusom.

Spolu s inými typmi obáv sa tento jav vzťahuje na fobické úzkostné poruchy (F40).

príčiny

Nie je možné určiť špecifické príčiny ochorenia u každej osoby. V psychiatrii sa stále diskutuje o tom, čo sa javí ako prvé - fobia alebo panika.

Je presne známe, že tento fenomén môže vyvolať tieto faktory:

  • príliš bohatá predstavivosť;
  • zvýšená emočnosť;
  • poruchy osobnosti (sociálna fóbia, záchvaty paniky);
  • predtým skúsený strach (boj, nehoda, teroristický čin);
  • neurologické choroby;
  • užívanie antidepresív;
  • zneužívanie drog a alkoholu;
  • silný emocionálny šok (smrť milovaného človeka, rozchod).

Agorafóbia je úzko spojená s inými úzkostnými poruchami, medzi ktoré patria:

  • akrophobia (strach z výšky);
  • aquafobia (strach z vody);
  • logofóbia (strach z hovorenia).

príznaky

Útoky nekontrolovateľného strachu sa odrážajú v práci vnútorných orgánov a ľudského správania.

Nasledujúce príznaky agorafóbie sú rozlíšené:

  • búšenie srdca;
  • závraty;
  • hluk a zvonenie v ušiach;
  • zvýšené potenie;
  • strata kontroly nad akciami;
  • nevoľnosť;
  • hnačka;
  • slabosť;
  • úzkosť;
  • túžba;
  • tras;
  • Problémy s orientáciou v priestore.
  • Niektorí ľudia žijú a pracujú dlhé roky na jednom mieste, bez toho, aby ich museli opustiť. Nechcú navštíviť a cítia sa v bezpečí, keď kontrolujú situáciu okolo. Ak pacient opustí komfortnú zónu, má symptómy a liečba v tomto prípade by mala smerovať k ich odstráneniu.
  • Ak je osoba s niekým, kto je blízko, nemá pocit úzkosti a strachu. V tomto prípade príbuzní začínajú plniť všetky svoje túžby a pracujú pre neho. Začal agorafóbia vedie k tomu, že človek sa bojí šialenosti, zomrie.

Samovoľné označenie príznakov fóbie môže byť cez špeciálne test, na ktoré musíte odpovedať "áno" alebo "nie".

Karl Koenig test je populárny, čo určuje pravdepodobnosť agorafóbie:

Máte pocit strachu, keď opustíte svoj byt alebo ísť von na ulicu?

Je tento strach oslabený, ak prídete tam, kde spoznáte ľudí, ktorých poznáte, napríklad na vašom pracovisku?

Je pocit strachu oslabený na ceste k práci v porovnaní s chôdzou?

Je strach zomieraný, ak vás sprevádza osoba, ktorú poznáte?

Pomôže vám to, ak nosíte detský kočík, bicykel, vozík na kolesách v obchode alebo kufor?

Bojíte sa, že padnete a pôjdete do rúk iných ľudí?

Každá pozitívna odpoveď poukazuje na pravdepodobnosť agorafóbie (toto je výňatok z knihy psychoterapeuta Karla Koeniga "Kto môže pomôcť psychoterapii").

liečba

Hlavné spôsoby, ktoré pomôžu vyliečiť, zahŕňajú:

  • užívanie liekov;
  • psychoterapie;
  • fyzioterapia.

Je lepšie používať tieto techniky súčasne. Čím skôr sa začne liečba, tým je pravdepodobnejšie, že je odstránená agorafóbia.

  1. Liečebná terapia. Lekár môže napísať:
  • antidepresíva (paroxetín, citalopram);
  • trankvilizéry (Atarex, Clonazepam);
  • normotík (valproát sodný, karbamazepín);
  • beta-blokátory (Atenolol, Anaprilin).

Zvyčajne sú lieky predpísané v prípade záchvatov paniky u pacienta.

  1. Psychologická pomoc. Len kvalifikovaný odborník vie, ako sa zbaviť strachu z otvoreného priestoru. V každom prípade vypracuje plán liečby samostatne. Často špecialista používa expozíciu a kognitívno-behaviorálnu terapiu. Zabezpečujú úplnú slobodu od fobie bez toho, aby sa prejavili v budúcnosti.
  1. fyzioterapia. Fóbia má nielen emocionálne zaťaženie, ale aj fyzickú. Svaly pacienta trpia hlavne ochorením. Preto je dôležité robiť gymnastiku ráno, chodiť viac a absolvovať masáž. Pomôže to normalizovať spánok, stabilizovať emocionálne prostredie.

Ak sa pacient prispôsobil agorafóbii a necítil sa nepríjemným pocitom, nedokáže sa mu vyhnúť jeho slabostiam a starostlivo ho obklopiť. Pacient si môže myslieť, že blízky ľudia prestávajú venovať pozornosť, ak ochorenie zmizne. Preto nevykazujte veľkú horlivosť v opatrovníctve.

Pacient sa bude chcieť skutočne zbaviť fóbie, ak iní nemôžu poskytnúť mu príliš pokojné životné podmienky.

Nezávislá terapia sa môže použiť na zvýšenie účinku konzervatívnej liečby. Preto lekári radiujú:

  • vedie osobný denník a zaznamená v ňom informácie týkajúce sa záchytov;
  • urobte zoznam situácií, ktoré spôsobujú strach, vo vzostupnom poradí a potom pridajte plán na ich odstránenie;
  • Počúvajte audiotrény, aby ste prekonali fobiu.

K dispozícii je špeciálna hudba, upokojujúca agorafóbia. Sú to pomalé a pokojné skladby. Musíte ich počúvať ležať, s očami zatvorenými. V tomto momente musíte mentálne predstaviť svoju bytosť v otvorenom priestore, medzi davom. Mali by ste začať s tým, ako sa pacient pomaly pohybuje z miestnosti k východu z bytu.

Agorafóbia je vážny problém modernej spoločnosti. Okrem toho použitie miniaplikácií minimalizovalo potrebu opustiť dom.

Preto stojí za to venovať pozornosť faktorom, ktoré môžu spôsobiť ochorenie a obmedzovať sa zo stresových situácií, hlasnej hudby, hororov. Je lepšie venovať viac času odpočinku a sebaplánovaniu.

agorafóbia

Agorafóbia je porucha psychiky, ktorá spôsobuje nevedomý strach z osoby s veľkou koncentráciou ľudí alebo otvorenými priestormi. V takomto prípade sa človek bojí, ak sa pohybuje sám na námestí, opustenej ulici, s veľkým davom ľudí - davom. Fobia funguje ako ochranný mechanizmus, prijatý v reálnom živote kvôli strachu spojenému s emocionálnymi traumami, ktoré ľudia dostali.

Doslovný preklad agorafóbie od starovekého Grécka znamená strach z trhov a davov. K dnešnému dňu sa táto fóbia spája ako strach z otvorených priestorov, tak aj preťaženie ľudí.

agorafóbia je typom patologickej úzkosti vyjadrenej v strachu z otvorených priestorov, davov, verejných miest, preplnených ulíc, nákupných centier, verejnej dopravy. Je veľmi ťažké liečiť a je sprevádzané nervovými poruchami, ako aj duševnými chorobami.

Ako sa zbaviť agorafóbie? Najprv pochopíme, ako vzniká. Človek je plný bezvedomého nevedomého strachu z otvoreného priestoru, objíma strach, a to ako v opustených miestach, tak medzi davom (veľký zástup ľudí). Zostať v strachu, človek nemôže ísť von na ulicu pre každodenné problémy alebo pracovné chvíle.

Agorafóbia spôsobuje strach nielen v týchto situáciách, ale aj z možnosti dostať sa do takejto situácie. Choroba je charakterizovaná nekontrolovaným strachom, ťažkou úzkosťou, panikou. Útočí na záchvaty paniky, ktoré nasledujú jeden po druhom. Nemôžu obstáť samotnú cestu, pole, park, zhromaždenia, oblečenie a trhy s potravinami; miesta, ktoré sa nedajú rýchlo ponechať (kiná, kaderník, atď.)

Agorafóbia - príčiny

Na koreň príčiny agorafóbie môže byť psychologická trauma (opitá bitka, autonehoda, teroristický čin). Často sa vytvára fóbia v dôsledku panickej poruchy. Stresy vyvolávajú záchvaty paniky a najprv sú schopní prekonať osobu na ulici, vo verejnej doprave, pri nakupovaní na rušnom mieste alebo v práci. Agorafóbia u ľudí začína vo veku 20-25 rokov. Kombinácia agorafóbie s záchvaty paniky vedie k závažnému priebehu ochorenia a zhoršuje prognózu. Lekári objavili vzťah medzi agorafóbiou a vestibulárnym aparátom človeka. Ľudia so slabým vestibulárnym aparátom nemôžu dlhodobo udržiavať rovnováhu a spoliehajú sa na vizuálne alebo hmatové kontakty

Agorafóbia - príznaky

Choroba je charakterizovaná nekontrolovaným strachom, ťažkou úzkosťou, panikou. On je napadnutý útokmi paniky útok, ktorý nasleduje jeden po druhom. Príznaky agorafóbia nasledujúce: tras, hlasné dýchanie, potenie, tachykardia, dýchavičnosť, vysokého krvného tlaku, adrenalín, túžba utiecť, schovať, sušenie v ústach, pocit dusenia, nevysvetliteľnú úzkosť, strach zo smrti a straty kontroly nad správaním. Útok začína náhle a trvá až pol hodiny. Aby sa zabránilo týmto príznakom, osoba sa rozhodne zostať tam, kde sa cíti bezpečne. Takže ľudia sa postupne klesá zo života, zatiaľ čo zostane stále doma, jeho komunikácia je o viac ako Skype a ICQ.

Takáto úzkosť môže byť spôsobená strachom zo sociálneho hanby, keď je bezmocné správanie alebo panikatický útok. Strach, že útok začne pred ľuďmi, ešte viac vyvoláva fobiu. Ľudia s agorafóbiou majú strach, keď zažijú pascu alebo sú mimo komfortnú zónu. Bezpečné zóny obsahujú širokú koncepciu. Napríklad človek nemôže vydržať pohľad na inú osobu, a ak sa to stane - panikuje. Iné agorafoby môžu žiť šťastne roky bez toho, aby opustili komfortnú zónu - svoje domovy

Agorafóbia - liečba

Ako vyliečiť agorafóbiu a prekonať strach z otvorených priestorov, rovnako ako ľudí? Ľudský mozog rýchlo zaznamenáva, že táto ulice nesie nebezpečenstvo a je tam nebezpečná. Pokiaľ ide o toto nastavenie, človek sa vyhýba tomu, aby chodil von na ulicu, pretože cíti, že môže stratiť vedomie, upadnúť do slabosti s preťažením ľudí alebo s ním môže nastať čokoľvek. Získaný ochranný reflex je pripevnený k pacientovi a on recruits odvahu, keď užíva tranquilizers a ide len sprevádzané blízkymi ľuďmi. Utrpenie agorafóbie sa bojí prilákať zbytočnú pozornosť na seba a v budúcnosti sa vôbec neopustí. Počas obdobia exacerbácie sa osoba stáva väzeňom svojho domu.

Ľudia trpiaci agorafóbiou nemajú radi blízku pozornosť druhých. Kombinácia agorafóbie s záchvaty paniky vedie k závažnému priebehu ochorenia a zhoršuje prognózu.

Najúčinnejšou metódou liečby agorafóbie je postupná adaptácia pacienta na otvorený priestor.

Terapeut ponúka jeho pomoc pomocou logických argumentov, ako aj presvedčenie, chválu povzbudzujúcu pacienta, aby urobil dlhšie prechádzky. Zlepšenie sa vyskytuje v 80% prípadov, ale zvyčajne je čiastočné s relapsmi, ktoré sa vyskytujú.

Liečba zahŕňa agorafóbia sedatíva: Diazepam (Sibazon, i, Seduxen) Fenazepam, Xanax (Alprozalam), klonazepam a kol.

Široko používané antidepresívum serotonín série: paroxetín (Paxil), Zoloft (sertralín), Tsipraleks (Escitalopram), fluoxetín (Prozac). Ich účinok na telo nie je okamžitý, ale po dvojtýždňovom období a viac.

Použitie pri liečbe liekov antineurozovej povahy, ktoré zahŕňajú benzodiazepíny, napríklad Alprazolam.

V behaviorálnej terapii je metódou povodní široko uplatniteľná, keď lekár s pacientom stanovuje zoznam situácií, ktoré najviac spôsobujú strach, aby sa zvýšil. Potom lekár postupne zavádza chorých do týchto imaginárnych situácií, počnúc najmenším strachom. Pacient postupne získava skúsenosti v týchto situáciách a strach a úzkosť postupne ustupujú do pozadia, čo oslabuje príznaky agorafóbie. Behaviorálna terapia je často kombinovaná s meditačnými a svalovými relaxačnými technikami. Alternatívnym spôsobom liečby je hypnóza.

agorafóbia

Koncepcia tejto choroby

Agorafóbia - čo je to? Ide o duševnú poruchu, ktorá je založená na strachu z otvoreného priestoru a na miestach, kde sa hromadí veľa ľudí. Ak osoba trpí vážnou formou tejto odchýlky, často vedie k postihnutiu, odchodu pacienta do sveta, kde je pohodlný. Takíto ľudia sú uzamknutí doma, prakticky nekomunikujú s nikým, sú zdravotne postihnutí. Agorafóbia - čo je to pri prúde ťažkej formy? Vrchol ochorenia pacient odmieta opustiť svoj dom, aj keď je bez potravy, hygieny alebo liekov. Nie je pripravený ísť ani pár metrov do obchodu. Agorafóbia je často sprevádzaná sociálnou fóbou, panickými poruchami a ďalšími duševnými chorobami.

Ako sa prejavuje a vzniká patológia

Agorafóbia sa vytvára pod vplyvom fyzických a psychologických faktorov. Významný vplyv má aj nízka úroveň základnej bezpečnosti osoby (aj v detstve má pacient pocit, že svet je strašný a nebezpečný), čo vedie k voľbe určitého modelu správania.

Osoba sa považuje za bezbrannú, bezmocnú v spoločnosti, bojí sa, že sa nedokáže vyrovnať so vzniknutými ťažkosťami, neustále očakáva zlyhania a neúspechy. V dôsledku toho všetko vedie k tomu, že sa jednotlivec snaží minimalizovať možnosť riešenia týchto zložitých situácií a "odísť" od nich.

Špecialisti poznamenávajú, že agorafóbia podlieha určitým kategóriám občanov. Patria medzi ne hypochondríka, citliví a obzvlášť citliví ľudia, ktorí veľmi zriedkavo zdieľajú svoje myšlienky a skúsenosti s ostatnými. V niektorých prípadoch sa strach vyskytuje po ťažkej chorobe, násilí, smrti blízkej osoby, strate pracoviska alebo počas nepriateľstva.

Vedci sa domnievajú, že príčinou strachu z otvoreného priestoru sú záchvaty paniky a poruchy. Zvyšuje pravdepodobnosť vzniku strachu a užívania alkoholu, drog, detskej traumy, stresu, depresie. Pacienti sa snažia vyhnúť štvorcom, kaviarňam, štadiónom, frontám a verejnej doprave, cítia potrebu rýchleho návratu na bezpečné miesto.

Vlastnosti toku a prečo je bežné

Ako sa nazýva strach z otvoreného priestoru, vo väčšine prípadov to vie obyvatelia megacities, pretože sú to tie, ktoré sú predmetom odchýlky. Čoraz častejšie sa agorafóbia dotýka žien a zohrávajú tu úlohu spoločenské normy správania prijaté v spoločenskom živote, keď dáma môže prejaviť bezbrannosť a slabosť.

Existuje odchýlka v dospievaní alebo v ranom dospelosti. Majú schizoidnú, epileptickú, maniodepresívnu osobnosť, ľudí s bronchitídou, gastroduodenitídu, ochorenia CNS. Je tiež potrebné poznamenať, že v mnohých prípadoch je agorafóbia pozorovaná u ľudí s nedostatočne vyvinutým vestibulárnym aparátom.

Táto fóbia sa považuje za chronickú skupinu, môžu sa vyskytnúť záchvaty exacerbácie a remisie. Nie je to vždy bezpečný tok a ukladá vážny dojem na život pacienta, ktorý postupne prichádza k úplnej izolácii, nemôže opustiť dom niekoľko rokov.

U 50-70% tých, ktorí trpia agorafóbiou, depresiou, samovražednými tendenciami, sa v 20 až 40% prípadov objavujú nové fóbie, ktoré ďalej komplikujú život človeka.

Hlavné príznaky

Hlavným znakom prítomnosti fóbie je nástup záchvatov paniky v osobe v čase návštevy preplnených miest. Strach spôsobuje, že telo produkuje viac adrenalínu, čo v dôsledku toho vedie k skutočnosti, že pacient prakticky stráca kontrolu. Trvanie takýchto útokov je 15-30 minút, prídu neočakávane. Na fyzickej úrovni sa rozlišuje viacero symptómov:

  • búšenie srdca;
  • zmena dýchania (stáva sa častou a povrchnou);
  • sčervenanie kože;
  • pacient "hodí horko";
  • narušenie gastrointestinálneho traktu (prejavujúce sa ako hnačka);
  • tras;
  • problémy s prehĺtaním;
  • potenie;
  • zvonenie v ušiach.

Existujú aj niektoré psychologické príznaky, keď si človek uvedomuje svoju odchýlku. Príznaky agorafóbie:

  • obávať sa, že niekto spozoruje záchvaty paniky, ktoré vedú k plachosti a plachosti;
  • obávajú sa, že práca jednotlivých orgánov (srdca, pľúca) prestane;
  • strach zo šialenstva.

Existujú aj 3 príznaky odchýlky v správaní: túžba vyhnúť sa situáciám, ktoré spôsobujú nepríjemné pocity, opustenie domu len s blízkymi ľuďmi, ktoré majú so sebou niečo, čo by im pomohlo odolať okolnostiam (alkohol, drogy).

Agorafóbia - príčiny

V súčasnosti psychiatri neuskutočnili presnú príčinu vzniku strachu z otvoreného priestoru. Existuje názor, že chybou sú záchvaty paniky, čo vedie k úzkosti.

Identifikuje však niekoľko faktorov, ktoré prispievajú k vzniku tohto strachu:

  1. genetické (prítomnosť pacienta s akejkoľvek fóbie v rodine);
  2. ústavné (vlastnosti temperamentu a charakteru);
  3. stresujúce (opakovane pôsobiace podnety);
  4. úzkostné poruchy (kombinácia s inými fóbiami);
  5. zdokonalený typ osobnosti (jednotlivé osobnostné rysy sa stávajú výraznými).

druh

V medzinárodnej klasifikácii chorôb je agorafóbia rozdelená na dva poddruhy: bez panickej poruchy as ním.

V prvom prípade sa objavuje úzkosť mimo domova, pozoruje sa jeden vegetatívny príznak (nevoľnosť, bolesť na hrudníku, triaška, potenie, palpitácie, sucho v ústach, nedostatok vzduchu). Osoba sa obáva udalosti, snaží sa ju vyhnúť. Pri panickej poruche existuje najmenej 4 príznaky, fobia sa vyskytuje aj v najtypickejších situáciách.

Najčastejšie fakty

Najčastejšie sa agorafóbia pozoruje u ľudí vo veku 20 až 30 rokov. Riziková zóna zahŕňa ženy, ktoré majú malý plat, slobodné a vzťahy. Sú nešťastní so svojimi životmi, závislými od ostatných.

Približne 20% príbuzných pacientov s agorafóbiou sa s touto odchýlkou ​​stretlo aj v určitom štádiu.

Polovinu prípadov nemožno vyhnúť strachu z otvoreného priestoru a osoba je zamknutá doma, 70% pacientov je depresívnych.

Metódy diagnostiky a liečby

Keď je diagnostikovaný, psychiatr pozoruje pacienta, posudzuje jeho stav na emocionálnej a psychickej úrovni, zistí, aké odchýlky v správaní sú k dispozícii. Niekedy sa uchýlia k rôznym diagnostickým stupňom, napríklad k stupnici alarmu Spielberg.

Agorafóbia v liečbe psychológov sa vykonáva pomocou jednej alebo viacerých z nasledujúcich metód:

  1. behaviorálna psychoterapia (modelovanie, relaxačný tréning, konfrontácia so situáciami, ktoré spôsobujú strach);
  2. Kognitívna psychoterapia (zmena postoja človeka, jeho názor na seba);
  3. Gestalt (poradenstvo, hranie rolí, hodnotenie vašich emócií a pocitov);
  4. hypnózy;
  5. paradoxný zámer (motivácia robiť to, čo sa človek obáva);
  6. desenzibilizácia (práca s mozgovými štruktúrami).

Agorafóbia sa môže tiež použiť na liečbu liekov s určitým mechanizmom účinku, ktorý môže blokovať alebo aktivovať jednotlivé zóny tela. Najčastejšie sú predpísané sedatíva. Takže s odstránením paniky a excitability sa používa alprazolam, rivotril, klomipramín pomáha ako psychostimulant, karbamazepín zlepšuje náladu. Pri hľadaní spôsobov ako sa zbaviť agorafóbie na vlastnú päsť, nemali by ste nakupovať lieky bez odporúčania psychiatra.

Pri používaní liekov sa lekár snaží liečiť v troch etapách: zastavenie záchvatu paniky, stabilizácia terapie, prevencia.

Samotná liečba

Podozrenie z choroby začnú hľadať čo je agorafóbia, ako sa jej zbaviť. Táto odchýlka je dosť špecifická, a lekár by sa preto mal liečiť. Pacient, ktorý si je vedomý problému, môže prispieť k ozdraveniu. Je zriedkavé zistiť, ako sa zbaviť agorafóbie na vlastnú päsť. Osoba musí vytvoriť niekoľko podmienok pre seba:

  • nájsť dôvod opustiť dom;
  • sledovať váš emocionálny stav;
  • pokúsiť sa vykonávať zložité úlohy nezávisle;
  • upravte sa na úplné zotavenie.

Dôležitou úlohou pri hľadaní možností ako zbaviť sa agorafóbie, ako sa zotaviť, je odstrániť depresiu, pracovať s existujúcimi obavami, vykonávať rôzne psychologické cvičenia na vytvorenie motivácie. Ak si pacient uvedomí, že potrebuje pomoc, jeho stav nie je normálny, potom môže byť liečba samotnej agorafóbie korunovaná úspechom.

Test - ste fobom

Ak hľadáte informácie o agorafóbii, je to strach z toho, ako sa ho zbaviť, skúste vykonať test na našich stránkach. Tiež sa môžete dozvedieť viac o odmietnutí videoklipov a fotografiách skutočných prípadov.

Odpoveď napíšte komentáre!

Čo je agorafóbia v psychiatrii? Po prvýkrát sa tento termín stal známym v roku 1871, kedy sa objavilo označenie pacientov trpiacich strachom na verejných miestach. Do tej doby bola odchýlka považovaná za jednu z foriem generalizovanej úzkosti.

Strach z vesmíru bol súčasťou mnohých známych osobností: Merlin Monroe, Makalei Kalkin, Kim Besinger, Woody Allen.

Ako prekonať agorafóbiu sami, aké sú spôsoby?

Ak sa chcete vyhnúť odchýlke, pozrite si nasledujúce informácie:

  • prispôsobte si obnovu;
  • prestať starať a starať sa o príbuzných;
  • získať nezávislosť;
  • nájsť dôvody na opustenie domu;
  • nie dopriať v malomyseľnosti, nebudete ľutovať seba a nie hľadať výhovorky;
  • pracovať s vlastnými strachmi;
  • udržiavať osobný denník, v ktorom zaznamenávate svoje osobné úspechy;
  • premýšľať o dôsledkoch izolácie zo spoločnosti;
  • motivovať sa tým, že vytvoríte zoznamy úloh.

Neustále vyhodnocujte to, čo ste dosiahli, čo ešte musíte tvrdo pracovať.

Často kladené otázky o tomto

Aký je názov obsedantného strachu, strachu z otvorených priestorov?

Ak je človek zažil rad fyziologických a psychologických symptómov spojených so strachom z ísť von, aby sa objaví na verejnosti sám vzdať kontakt s ľuďmi mimo domova, panika začína v miestach vo veľkých miestnostiach, nákupných centier, existuje dôvodné podozrenie, túto patológiu neurotické spektrum, ako agorafóbia. Ak sa doba nezačne ho zbaviť, potom sa človek môže stať samotár, zastaviť a porozprávať sa s priateľmi a známymi, a nie odísť z domu, aj keď existuje naliehavá potreba pre to.

Na mňa agorafóbia, aké metódy svojpomoci mi pomôžu alebo mi pomôžu, aby sa zbavila?

Pacientom, ktorí si uvedomujú tento problém, pomáha psychoterapeutická liečba. Je tiež dôležité prispôsobiť sám obnoviť, posúdiť, aké obavy majú obavy, v niektorých momentoch sa človek cíti dobre. Rôzne cvičenia pre vizualizáciu, reprezentáciu, modelovanie, pomoc pri hraní hier. Je potrebné sa zamerať na to dobré a pozitívne, ako sa zbaviť zbytočných úzkosťou, sa snaží opustiť trvalú podporu svojich milovaných, keď idete niekam na verejnom mieste. Často sa snaží ísť von, aj keď na prvý pohľad je to veľmi nepríjemné robiť.

AGORAFÓBIA: PREVÁDZANIE ZTRÁTY OTVORENÉHO PRIESTORU

Nedávne štúdie preukázali vzťah medzi problematikou vestibulárneho aparátu a druh strachu, že by umožnila hlbšie porozumenie - Čo je to agorafóbia. Je ťažké si predstaviť, človek storočia XXI, ktorý nemôže vstúpiť do metra, kupovať produkty v obchode, nikdy nebol na koncert alebo do kina. Ukazuje sa, že tí, ktorí sedia nelegálne zavretý vo svojom vlastnom priestore, bez ísť von, nie je tak malo.Oni zdravotne postihnutých a trpí strachom z davu a medzier.

Strach z trhov a štvorcov - čo je to?

Otvorené priestory a preťaženie ľudí boli medzi fóbiami hollywoodskej hviezdy Marilyn Monroe. Bola precitlivená na tento druh vnímania, ktorý bol poháňaný pochybami o sebe a získal nový zmysel existencie. Agorafóbia je názov strachu z otvorených priestorov, má 2 zložky: agora, čo znamená trh alebo oblasť a strach z fóbie. Ale agorafóbia nie je jeden strach, ako sa všeobecne verí. V skutočnosti tento pojem zahŕňa 2 patologické obavy:

  1. Agorafóbia v čistej forme, keď človek ide na otvorenú plochu a zažíva nepohodlie.
  2. Paniku spojenú s preťažením ľudí.

Jediným bezpečném miestom na svete pre agorafobu je ich vlastný domov. Na inom mieste môže prekonať záchvaty paniky. Duševná porucha sa niekedy nazýva strach zo života, pretože agorafób nemá život, v ktorom sa varí. Najviac sa takáto osoba obáva, že sa ocitne:

  • v obchode a na trhu;
  • na prehliadke;
  • na plnom štadióne;
  • na rally;
  • vo verejnej doprave;
  • uprostred hlediště;
  • na opustených uliciach;
  • s otvorenými dverami a oknami;
  • v holičke kresla.

A tu kadernícke kreslo, ak toto miesto nemá tie charakteristiky, ktoré sa vzťahujú na túto fóbiu - neexistuje žiadna otvorená oblasť a veľa ľudí, ktorí sú preplnený? Ide o to, aby hlavná nočná mora agorafobizmu nebola schopná rýchlo a nepozorovane uniknúť, skrývať sa. Nebezpečenstvo je, že je otvorené. Keď sa cíti bezmocnosť, bolo by vhodné, akoby sa deti skryli alebo vyšli pod posteľ.

Čo je agorafóbia, ak sa líši od všetkých ostatných obáv v tom, že nikdy nepochádza z detstva? Ide o osobitný typ poruchy. Muž 20-25 rokov na plný život, v škole alebo vysokej škole, stretnutie s priateľmi, baviť na večierkoch, a potom po prvej záchvat paniky, všetko sa zmení. Prvé príznaky sociálnej fóbie sa objaví v mladom veku, kedy po promócii začína novú etapu samostatný život a rozvíjať ako alarm 4: strach z davu, strach z otvorených priestorov, strach zo zmeny, strach z cestuje sám. Ak existujú aspoň 2 obavy, odborníci hovoria o vývoji agorafóbie.

Ako a prečo sa prejavuje agorafóbia?

Moderná psychoterapia uvádza agorafóbiu starým strachom založeným na fyziologických a biologických zákonoch, ako aj na všetkých existenčných stavoch ľudstva. Biologické obavy vznikajú v subkortikálnych štruktúrach, resp. Sú silné a opodstatnené. Sociálne fóbie sú založené na biologických a objavujú sa kvôli mozgovej práci pozostávajúcej z neurónov - senzorov štátov a emócií. Chytia nebezpečenstvo a bolesť, prenášajú informácie do mozgu.

Biologické základy strachu

Strach z otvoreného priestoru je pochopiteľný a biologicky vysvetliteľný. Človek, ktorý sa vynorí z lesa, zoslabuje do púšte alebo savany, je tvárou v tvár neznámym a možno život ohrozujúcim javom. Skúsenosť samotná je však spojená s prechodom do otvoreného priestoru, kde nie je miesto, kde sa môžete skrývať pred nebezpečenstvom. Neskôr, keď vypukli boje medzi rôznymi skupinami ľudí a globálnymi hnutiami, sa strach z vesmíru spojil so strachom z davu. Genetická pamäť je, že ak sa okolo davu hrozí rozdrvením, potlačením, smrťou.

Pavlovova teória

Teória akademika Pavlova sa zdá realistická. Veril, že fobia je podmienený reflexný strach. Ak je osoba alebo jeho príbuzní, že sa niečo deje vo verejnom mieste, skúsený zdesenie, a keď dôjde k pádu do podobnej situácie, mozog spustí alarm. Postupne sa tento strach vyvíja do agorafóbie. Ale Pavlov teória má aj svoje slabé stránky, pretože nie je možné vysvetliť všetko náhodou. Niektorí ľudia, ktorí zažili udalosti útoku v preplnených alebo neznámych miestach nestanú agorafóbiou, a naopak tí, ktorých životy sú také precedensy neboli trápiť úzkostné stavy.

Genetický faktor

Vedci tvrdia, že existuje genetická predispozícia na záchvaty paniky. Niektorí ľudia majú určitý pomer hormónov k iným biologicky aktívnym látkam, ktoré produkujú mozog a dostávajú sa do krvi. Fyziologické vlastnosti a štruktúra osobnosti vedú k symptómom strachu. Traumatické faktory a namáhanie zvyšujú riziko agorafóbie. Genetické predpoklady zhoršujú vývoj agorafóbie s pravdepodobnosťou viac ako 50%. Ak rodič bol nosičom nejakej fóbie, prípustnosť tohto, dieťa sa vyvinie neuróza, je tiež vysoká. Rodinné a profesionálne prostredie, kde je napätie, dlhotrvajúci stres, depresia maximálne vedie k progresii neurózy, vyčerpáva nervový systém dieťaťa, vedie k strachu.

Vestibulárne prístroje

Nový výskum ukázal, že strach z otvoreného priestoru spojeného s dysfunkciou vestibulárneho systému, ktorý sa nachádza v kostnom labyrinte vnútorného ucha a je zodpovedný za orientáciu pohyby tela a hlavy. Pravidlom je rovnováha medzi signálmi vestibulárneho aparátu a vizuálnym svalovým systémom. Agorafóbia spoliehajú na hmatové a vizuálne vnímanie, a keď príznaky neostrosti a drsnosti povrchu dochádzať k dezorientácii v priestore as tým súvisiace neurologické nepokoj alebo záchvaty paniky.

Kto podlieha agorafóbii

Patológia postihuje ľudí, ktorí žijú v megacities. Zaujímavé je, že dedinčania neporušujú túto poruchu. A z mestských obyvateľov sú fóbie viac postihnuté ženami. Sociálne zásady a pravidlá sa prekrývajú s emočne mobilným systémom ženy. V rizikovej zóne sú závislé na iných dámách bez detí, ktoré majú malý plat. Medzi tými, ktorí vyhľadávajú pomoc, je aj viac chorých žien.

Zraniteľný kontingent zahŕňa neurotiky, ľudí trpiacich epilepsiou, chorobami CNS, maniodepresívnou osobnosťou, zmyslovými ľuďmi s bohatou predstavivosťou.

Obsedantné obavy sa prejavujú v asténnom type osobnosti, u somaticky slabých jedincov. Agorafóbia sa objavuje na pozadí ochorení dýchacích ciest (chronická bronchitída, pneumónia, tuberkulóza), kraniocerebrálnej traumy a nádorových ochorení.

Klinický obraz

Záchvaty paniky sú prudko vznikajúce reakcie vegetatívneho systému v spojení s obsedantnými pocitmi smrti. Stav pocitu je prirovnaný k jazde na horskej dráhe, keď sa pocit strachu prudko zvýši a funkcia vlastného monitorovania klesá. Trvanie môže byť od 5 do 30 minút, v závislosti od fázy útoku paniky. Fóbia je obsedantný strach, ktorý si človek myslí celú dobu. Útoky môžu byť sprevádzané iba vegetatívnymi príznakmi a môžu byť podporené pocitom strachu. Ak je agorafóbia sprevádzaná záchvaty paniky a inými obavami, môžete hovoriť o progresii tejto choroby.

Popis obsedantného stavu strachu sa prejavuje na fyzickej úrovni:

  1. Moje nohy sa trasú a kolená sa trasú.
  2. Vnútri sú nepríjemné pocity, nevoľnosť, závrat.
  3. Pulz sa spomaľuje alebo spomaľuje.
  4. Vyskytne sa sucho v ústach.
  5. Potenie rastie.
  6. Hlava je naplnená znepokojivými myšlienkami.
  7. Nie je dostatok vzduchu, dýchanie je ťažké.
  8. Chuť do jedla zmizne.
  9. Gastrointestinálna funkcia je porušená, čo sa prejavuje hnačkou.
  10. V ušiach sa ozve zvonenie.

Nasledujúce fyziologické príznaky sa zdajú byť psychologické, keď človek vie o odchýlke:

  • strach, že niekto spozoruje útok, je vyjadrený nadmernou plachosťou, blízkosťou;
  • strach zo šialenstva;
  • strach z práce niektorých orgánov, napríklad zástava srdca.

Pocit nechráneného a slabého, človek zmení svoj vzor správania, snaží sa znížiť riešenie problému na minimum. Vyhnúť sa nepríjemným prejavom, ide do jeho sveta, je izolovaná.

Bohužiaľ, veľa agorafobov sa uchýli k alternatívnym alebo ľudovým metódam na zmiernenie symptómov. Založená - každý piaty agorafob sa stáva alkoholikom. V určitej situácii môžu byť emócie umlčané pohárom, zatiaľ čo niektoré sa snažia zbaviť agorafóbie ťažšími prostriedkami a dávkami alkoholu. Je to devastujúca cesta. Správnym riešením bude kontaktovať špecialistu.

Ako sa zbaviť fóbie

Pri diagnostikovaní sa pacient vyšetruje odborníkmi. Inšpekcia znamená návštevu a poradenstvo lekárov rôznych špecializácií - terapeut, neurológ, kardiológ, psychoterapeut. Každý lekár odmieta alebo potvrdí prítomnosť klinického obrazu. V psychiatrii sa na objasnenie diagnózy používa niekoľko metód: stupnica depresie Beck, stupnica šialenskej úzkosti, škála stupňov úzkosti Spielberg.

Liečba pozostáva z nasledujúcich fáz:

  1. Liečebná terapia.
  2. Psychologická pomoc.

Režim liečby je určený v závislosti od typu agorafóbie - bez vegetatívnych porúch as nimi. V tomto prípade sa vypracuje individuálny plán, ktorý zohľadňuje typ osobnosti a charakteristiky prípadu.

Terapeutické metódy

Existuje niekoľko ťažkostí pri zastavení tejto choroby. Ako sa vysporiadať s agorafóbiou, ak sa pacient bojí liečby, nie je menej ako jeho vlastná choroba? Ak bude panika napadnutá, nasledujúce tipy vám pomôžu poskytnúť prvú pomoc:

  1. Snažte sa dokonca dýchať, ak chcete dýchať častejšie. S rastúcim dychom sa zvyšuje pocit strachu.
  2. Pri prvých príznakoch užívajte liek predpísaný lekárom.
  3. Pokúste sa ohrievať končatiny akýmkoľvek spôsobom. Tým sa obnoví tok krvi a odvrátite sa od strašných okolností.
  4. Zavolajte sanitku, ak sa stav zhorší.

Podľa rozmanitosti poruchy a diagnostického kódu sa zvolí vhodná liečba agorafóbie. Tieto parametre závisia od intenzity strachu. Ak je panický záchvat sprevádzaný tachykardiou, násilnými vegetatívnymi reakciami, stratou vedomia, diagnóza je priradená kódu F40.01, ktorý stanovuje prítomnosť fobie. Súčasne je predpísaný priebeh expozičnej terapie, ktorý zahŕňa užívanie antiretrovírusových liekov, antidepresív. Cieľom tejto terapie je eliminovať vedľajšie účinky a klinické prejavy, a nielen psychologickú korekciu záchvatov paniky.

Behaviorálna terapia

Pre pacientov bez panických porúch sa používa psychoterapia s použitím metód, ktoré pomáhajú zmeniť nežiaduce formy a vnášajú užitočné správanie. Súčasný spôsob liečenia agorafóbie sa nazýva terapia kognitívno-behaviorálnej liečby. Agorafobia sú špeciálni ľudia, ktorým nedokážu dôverovať iným. Obávajú sa, že sa o nich bude myslieť, alebo sa im povedať, ako sa psychoidovia budú smiať na svoj problém. Preto v prvej fáze komunikácie s pacientom lekár buduje vzťahy v hlavnom prúde dôvery. Na tento účel sa zhromažďuje anamnéza, berú sa do úvahy všetky obavy a rôzne situácie, je daná domáca úloha.

Na lepšie pochopenie obáv a na zvládnutie týchto chorôb, pacient, sprevádzaný terapeutom, prichádza na najobávanejšie miesta, modeluje situácie, v ktorých zvyčajne panikuje. Dobrá správa pre tých, ktorí sa ocitli v strachu z otvorených priestorov - 80% prípadov úplne liečilo liečbu bez návratu do stavu fobie.

Rodinná terapia

Agorafóbia je často financovaná blízkou osobou. Často sú rodičmi, ktorí sa cítia pokojne, keď je dieťa blízke, alebo ich manželka, ktorá je zisková a pohodlná s domácou zdravotnou sestrou. Vytvorí sa určitá komfortná zóna, v ktorej nie je potrebné ísť von. Psychoterapeuti berú na vedomie faktor spolunažívania ako jeden z náročných momentov v lekárskej praxi. V tomto prípade je zobrazená rodinná psychoterapia, pretože človek môže zaobchádzať iba s agorafóbiou prácou s iným partnerom. Takže partner má túžbu byť potrebný a zachrániť milovaného. Zaujímavý fakt: veľa pacientov trpiacich agorafóbiou v závislosti na odpovedi odpovedalo rovnako na otázku lekára: Čo by sa stalo, keby sa dom zhroutil? - Konečne by som bol voľný! Preto dôležitou etapou nie je liečba skutočnej fóbie, ale odstránenie zdroja jej vzhľadu. Často existuje medziľudský konflikt v jeho úlohe. Vyšetrená fóbia, ale nie odstránenie základnej príčiny, strach bude mať nové obrysy a diagnóza zmení meno.

Gestalt Therapy

Tento typ terapie je účinný pre pacienta s útokmi strachu. Zameriava sa na formovanie zodpovednosti za pacienta pre seba. Úlohou terapeuta spolu s pacientom je naučiť sa pochopiť zo skúseností predchádzajúcich pocitov. Psychologické smerovanie učí, ako sa zbaviť agorafóbie analýzou rôznych etáp útoku a metódami vyhladzovania následkov - nekontrolovaného správania. Ak sa agorafob učí v prvom štádiu úzkosti, potom sa nemusí vyvinúť záchvaty paniky a symptomatológia sa zníži. Hlavným cieľom terapie je priniesť technológiu seba-pomoci k dokonalosti, aby sa odstránili fyziologické poruchy a následne aj strach, ktorý ich nasleduje. Terapeuti odporučiť spôsoby okrem žiadnu liečbu drogovej závislosti, s lieky majú sady, ktoré sú vybrané spolu s lekárom pacientovi uľahčiť patologické rysy v rôznych fázach útoku. Úspešne používať hardvérové ​​techniky, ktoré umožňujú dosiahnuť terapeutický účinok.

liečenie

Lieky sú súčasťou komplexnej terapie úzkostno-fobických porúch. Terapia je rozdelená do niekoľkých skupín:

  • Sedatíva (fyto-drogy sú zakúpené v lekárňach voľne na odporúčanie lekára);
  • Uvoľňovače alebo anxiolytiká (symptomatické látky, ktoré zmierňujú úzkosť, majú obmedzenie z hľadiska vedľajších účinkov a závislosti);
  • Andrenoblokatory (prípravky prvej pomoci s rozvinutými stavmi, nekontrolované správanie, sú urgentne vymenovaní);
  • Antidepresíva (dávkové formy po panike, ktoré znižujú následky útoku, sú predpísané kurzom).

Agorafóbia nie je duševnou chorobou. Je to nepríjemný problém, ale nie bláznivá situácia. Patológia súvisiaca s oblasťou pôsobenia terapeuta je liečená dlho, ale produktívne. Čím skôr je patológia odhalená, tým úspešnejšia a rýchlejšia je regenerácia. O niekoľko rokov agorafóbie sa lieči mesiac, viac ako 5 rokov strachu vyžaduje šesť mesiacov komplexnej liečby. Pacienti s výrazným účinkom sociálnej neprípustnosti, ktorí nie sú schopní slúžiť, ktorí nie sú liečení alebo psychoterapia, sú hospitalizovaní trpezlivo.