Služby a ceny

Psychosomatické poruchy - sa prejavujú ako somatické, ale majú psychogénne pôvodné choroby a funkčné poruchy. Do tejto skupiny patria vysoký krvný tlak, astma, reumatoidná artritída, atopická dermatitída, tyreotoxikóza, infarkt myokardu, migréna, bulímia, anorexia a iných porúch. Najčastejšími príznakmi sú bolesť, porucha dýchania a srdcový cyklus, kožné vyrážky. Špecifická diagnóza zahŕňa rozhovor s psychiatrom, psychologické testovanie. Liečba zahŕňa psychoterapiu, korekciu liekov.

Psychosomatické poruchy

Slovo "psychosomatické" v gréčtine znamená "patriace k telu a duši." Psychosomatické choroby patria do skupiny duševných porúch napriek tomu, že sa prejavujú na fyziologickej úrovni. Záujem o úzke spojenie somatickej a psychickej sféry vznikol aj v dobe Hippokrates. Pojem "psychosomatika" bol zavedený do vedy na začiatku XIX storočia, aktívny výskum tejto skupiny chorôb sa vykonáva od polovice 20. storočia. Údaje o prevalencii psychosomatických porúch (SDP) sú nepresné, keďže neexistuje jasný koncepčný prístroj, klasifikácia zostáva nedokonalá. Epidemiologické ukazovatele, podľa rôznych odborníkov, sa pohybujú od 0,5 do 66%.

Príčiny psychosomatických porúch

Psychosomatické choroby sa vyvíjajú na základe fyziologickej predispozície - pripravenosť orgánu alebo systému na funkčné poruchy. Externá psychogénna príčina sú deštruktívne osobnostné črty, vzťahy s okolitými ľuďmi, psychologické traumy - rôzne faktory, ktoré vytvárajú a podporujú negatívne emócie:

  • Intrapersonálny konflikt. Zrážka túžob a príležitostí, zodpovedností a potrieb prispieva k akumulácii emočného napätia. Často konflikt zostáva v bezvedomí.
  • Negatívna skúsenosť. Psychosomatické prejavy vznikajú v dôsledku traumatických detských zážitkov. Nespracované situácie z minulosti sú zdrojom úzkosti.
  • Sekundárna dávka. Fyziologické poruchy sa vytvárajú, keď je podvedomie človeka v pozícii "pacienta". Choroba poskytuje zvýšenú pozornosť a starostlivosť o ostatných, umožňuje vám chodiť do školy alebo pracovať.
  • Návrh. Psychosomatická porucha sa môže vyvinúť po sugescii alebo sebaptize. Proces prebieha na podvedomí, informácie o chorobe sú akceptované bez kritického hodnotenia.
  • Osobné črty. V situácii, ktoré vedú k vzniku AKP, sú často ľudia s infantilizmom, izolácia, neistota, nestabilné sebavedomie, závislosť na vonkajšej hodnotenie. Základom výskytu porúch sa stáva negatívne skúsenosti, afektívne stres, nedostatok produktívnych zručností medziľudských vzťahov.
  • Identifikácia. Blízky emocionálny kontakt s chorým človekom môže viesť k AKP. V srdci vývoja príznakov je nevedomé kopírovanie.
  • Self-trest. Psychosomatické abnormality sa môžu vytvoriť s pocitom viny, hanby, seba-nenávisťou. Nevedomá autoagresia na úrovni tela pomáha znižovať napätie v emocionálnej sfére.

patogenézy

Všeobecné schéma psychosomatických porúch je nasledovné: v prítomnosti fyziologického predispozíciou k poruche určitého orgánu (cieľové orgány), externý stresor vedie k akumulácii afektívne napätia aktivujúce autonómny nervový systém a neuroendokrinné zmeny. Prvý skreslený rýchlosť a zamerať neurohumorální prenosu, dôjsť k poruchám krvné zásobenie, rozbijú telo. V počiatočných štádiách sa zmeny vyskytujú na funkčnej úrovni, majú reverzibilný charakter. Pri dlhodobom systematickom vystavení negatívnemu príčinnému faktoru sa stávajú organickými, dochádza k poškodeniu tkaniva.

klasifikácia

Psychosomatické poruchy môžu byť rozdelené do niekoľkých skupín. V klinickej praxi najbežnejšia klasifikácia založená na rozlíšení etiologického faktora, sémantický obsah vedúceho symptómu, funkčná štruktúra psychosomatickej komunikácie. Podľa nej sú vymenované tri veľké skupiny IDP:

  • Poruchy konverzie. Funkčné a štrukturálne poruchy sa vytvárajú na základe neurotického konfliktu, ktorý dostáva sekundárne somatické spracovanie. Fyzické ochorenie slúži ako nástroj na riešenie sociálnych problémov. Charakteristický vývoj porúch podľa typu straty funkcie - paralýza, slepota, hluchota, vracanie.
  • Funkčné syndrómy. Porušenia sa vyskytujú na úrovni funkcií, nedostatok patofyziologických štrukturálnych zmien v orgánoch. Klinické prejavy sú mozaika, vrátane kardiovaskulárnych, respiračných symptómov, porúch tráviaceho traktu, muskuloskeletálneho systému, endokrinného systému.
  • Psychosomatické ochorenia. Táto skupina zahŕňa skutočné psychosomatické poruchy - choroby spôsobené psychogénnymi faktormi. Tradične, medzi ne patria prípady bronchiálna astma, ulceróznej kolitídy, esenciálnej hypertenzie, neurodermitis, reumatoidná artritída, žalúdočný vred a dvanástnikové vredy, ischemická choroba srdca, hypertyreóza, obezity a diabetu 2. typu.

Symptómy psychosomatických porúch

Klinický obraz AKP je rozmanitý. Pacienti sa sťažujú na zhoršené funkcie jednotlivých orgánov a systémov alebo hovoria o polysystémových symptómoch. Rozšírená bolesť rôzneho lokalizácia - retrosternálna, bolesti hlavy, brucha, kĺbov, svalov. Pri prístrojových a laboratórnych testoch nie sú príčiny bolestivého syndrómu zistené. Niektorí pacienti po psychoterapeutickej analýze zistili, že symptomatológia nastáva s emočným stresom, stresom po konfliktných situáciách. Medzi ďalšie časté sťažnosti sú búšenie srdca, dýchavičnosť, pocit ťažoby na chrbte a končatinách, závraty, studené a návaly horúčavy, zimnica, hnačka, zápcha, pálenie záhy, strata libida, erektilnej dysfunkcie, únava, slabosť, upchatý nos, kašeľ.

Pri konverzných príznakoch je charakteristická strata funkcie. Tento typ poruchy je viac náchylný voči ženám. Hlavnými prejavmi sú respiračné kŕče, paralýza, strata hmatovej citlivosti, psychogénna hlúposť, hluchota, slepota. U detí a dospievajúcich sa vytvárajú prerevrotické, vegeto-dystonické a striktne somatické poruchy. Prenevrotické symptómy zahŕňajú tikov, nočné enurézy, nespavosť, bezvýznamné výkriky a plač. Psychosomatickú vegetatívnu dystóniu sprevádzajú závraty, mdloby, dýchavičnosť a rýchly tlkot srdca. Deti s psychosomatickými poruchami často po jedle pociťujú smäd, nevoľnosť a vracanie, trpia svrbením kože, vyrážkami. Psychosomatické zníženie imunity sa prejavuje častými infekciami dýchacích ciest.

komplikácie

Pri absencii adekvátnej liečby sa psychosomatické poruchy rozvíjajú podľa ich somatických analógov. Funkčné abnormality sa transformujú na stabilné štrukturálne zmeny (na úrovni tkaniva, orgánu). Normálna životná aktivita pacienta je narušená, existuje stále potreba používať symptomatické lieky - analgetiká, hypotenzivá, bronchodilatancia a ďalšie. Ťažké ochorenia obmedzujú fyzickú a spoločenskú aktivitu pacienta, robia ho závislými na iných, potrebujú starostlivosť a pomáhajú v každodennom živote.

diagnostika

Diagnóza AKP je dlhý a časovo náročný proces. Po prvé, pacienti sa obrátia na lekárov fyzickej štruktúry, podstúpia všetky možné fyzické, inštrumentálne a laboratórne vyšetrenia, lieky a iné spôsoby liečby. Hľadanie príčin symptómov trvá niekoľko mesiacov až niekoľko rokov. Podľa nedávnych štúdií zostáva približne 30-50% prípadov nediagnostikovaných, pacienti si udržiavajú uspokojivý zdravotný stav, zdravotné príznaky sú zastavené. Zvyšnú časť pacientov riadia lekári somatických pokynov (terapeuti, kardiológovia, neurológovia) psychiatrom. Špecifická skúška zahŕňa tieto metódy:

  • Konverzácia. Psychiater zhromažďuje anamnézu, objasňuje symptómy. Zisťuje prítomnosť psychotraumatických situácií, stresových účinkov, intrapersonálnych a medziľudských konfliktov. Charakteristické znaky neurotickej poruchy, vysoké emocionálne napätie pacienta.
  • Dotazníky. Testy na štúdium emocionálne-osobnej sféry potvrdzujú vysokú úroveň úzkosti, neurotizmu. Hypochondriálne, hysteroidné, psychasténne osobnostné črty sú často identifikované. Používajú sa prispôsobené verzie dotazníkov MMPI, Eysenckovej osobnosti a 16-faktorový osobný dotazník spoločnosti Cattell.
  • Projektívne metódy. Kreslenie, farebné testy a interpretácia situácií odhaľujú, že vedomé a nevedomé skúsenosti pacienta, ktoré sú základom AKP, sa široko využívajú pri skúmaní detí. Súbor techník môže zahŕňať metódu výberu farby (modifikovaný Lusherov test), metódu nedokončených viet, tematický apercepčný test, kresba osoby, rodiny.

Liečba psychosomatických porúch

Etiotropická liečba je zameraná na odstránenie príčin AKP - konflikt, stres, skúsenosti s traumatizujúcim zážitkom. Je založená na psychoterapeutických metódach, ktorých výber sa uskutočňuje individuálne a závisí od charakteristík pacienta, zručností psychológa. Symptomatická starostlivosť je liečba. Všeobecný terapeutický program pozostáva z nasledujúcich zložiek:

  • Psychoterapia. Používajú sa skupinové a individuálne metódy. Efektívne psychoanalýza, Gestalt terapia, NLP, kognitívno-behaviorálnej a rodinná terapia, rôzne druhy arteterapia, telo orientované techniky, hypnózy. V prvej fáze liečby je zameraná na odstránenie z podvedomia existujúcich problémov (konflikty, trauma, stres). Potom sa obnoví spojenie so stavom vlastného tela, schopnosť riadiť sa.
  • Farmakoterapie. Za prítomnosti sprievodných emočných porúch a porúch správania psychiatr predpísal lieky na dočasnú úľavu symptómov (pred objavením sa účinku psychoterapie). Možno preukázať použitie antidepresív, anxiolytik, psychostimulantov, korektorov správania, chráničov stresu.
  • Rehabilitácia. K procesu obnovenia zdravia pacienta je spojené jeho bezprostredné okolie. Rodičia, manželia, deti dostávajú poradenskú psychologickú pomoc, kde sa diskutuje o mechanizmoch choroby, o podmienkach, ktoré vedú k oživeniu. Úsilie príbuzných by malo byť zamerané na udržanie produktívnych, emocionálne otvorených vzťahov, riešenie konfliktov, pomoc a psychologickú podporu pacienta.

Prognóza a prevencia

Pozitívny účinok psychoterapie je s najväčšou pravdepodobnosťou v počiatočných štádiách psychosomatickej poruchy - skôr, ako bola diagnostikovaná a liečená, priaznivejšia je prognóza. Najviac ľahko prijateľné na korekciu funkčných porúch, s anatomickými a štrukturálnymi zmenami, si často vyžadujú pokračovanie v liečbe. Opatrenia na zamedzenie AKP sa znižujú na všeobecné psychopriväzné opatrenia. Je dôležité, aby sme boli schopní odolávať stresu, budovať produktívne, otvorené medziľudské vzťahy, nie potláčať negatívne emócie, ale skúsiť ich, vyvodzovať závery.

Psychosomatický stav toho, čo to je

Psychosomatické choroby sú kategóriou nezdravých stavov vznikajúcich z interakcie fyziologických aspektov a mentálnych faktorov. Psychosomatické poruchy sú duševné abnormality zistené pri fyziologickej úrovni, fyziologický prírodné poruchy prejavujúce sa u psychických alebo fyziologických porúch v dôsledku vystavenia rozvoji psychogénne faktory. Lekárske štatistiky ukazujú, že asi 32% chorôb práve na základe vnútornej konfrontácii, trauma a ďalšie aspekty tohto problému, a to v dôsledku vystavenia vírusu, bakteriálne infekcie.

Príčiny psychosomatických ochorení

Dlho sa poznamenalo, že telesné symptómy, ktoré vznikajú počas psychosomatických abnormalít, často odrážajú psychologický problém pacienta. Jednoducho povedané, psychosomatické prejavy často predstavujú telesné metafory psychologických problémov.

Klasický psychosomatické ochorenia smerovosť patria: esenciálnej hypertenzie, astma, ulcerózna kolitída, reumatoidnú artritídu, peptickej vredovej choroby, neurodermitis. Dnes sa tento zoznam výrazne rozšíril, pretože psychologické problémy môžu viesť dokonca k onkológii. Tým, psychosomatických ochorení a funkčných porúch zahŕňajú, napríklad, arytmia, konverzie syndrómy (psychogénne slepota, ochrnutie, hluchota).

Je známe, že príčiny a liečba psychosomatických ochorení sú vzájomne závislé, pretože korekčný účinok by mal byť presne zameraný na faktor, ktorý vyvolal chorobu.

Medzi príčiny psychosomatických porúch je rozhodujúci stretnutiu koná v rámci osobnosti, psychické trauma, alexithymia (porucha sa prejavuje v neschopnosti rozpoznať a vyjadriť svoj vlastný zmysel slova) neschopnosť platný spôsob, ako zistiť hnev, agresivita, neschopnosť brániť svoje záujmy, sekundárne zisk choroby.

Najčastejšími dôvodmi, ktoré vyvolávajú nástup psychosomatických ochorení, sú traumy a stresory. Môže to zahŕňať prenesené katastrofy, vojenské akcie, stratu milovaného človeka a iné komplexné každodenné situácie, ktoré môžu ovplyvniť stav psychiky jednotlivca.

K vnútorným rozporom, ktoré spôsobujú psychosomatické choroby, patria depresívne nálady, hnev, pocit strachu, závisť, pocit viny.

Ak dôkladne analyzujete vyššie uvedené faktory, môžete odvodiť nasledujúce dôvody, ktoré sú základom uvažovanej rôznorodosti ochorení.

Po prvé, psychosomatické prejavy spôsobujú neustále súčasné emočné napätie a chronický stres, ktorý sa považuje za základ všetkých ľudských ochorení. Obyvatelia megacities sú najviac vystavení stresovým faktorom. V zásade je existencia každého jednotlivca v produktívnom veku spojená so stresom.

Nedorozumenia medzi kolegami, konfrontácia s nadriadenými, hádky v rodine, konfrontácia so susedmi - to všetko vyvoláva pocit únavy, frustrácie a nespokojnosti. Stresory zahŕňajú aj dopravu v megacities, v dôsledku čoho ľudia neskoro stretnú sa na stretnutí, pracujú, majú neustály nedostatok času, existujú v rýchlom a informačnom preťažení. Nedostatok spánku ďalej sprísňuje obraz, ktorý vedie k zničeniu tela v dôsledku trvalého stresu.

Zároveň nemožno v 21. storočí existovať bez vyššie uvedených faktorov. Tu musíte pochopiť, že v strese nie je nič zvláštne smrteľné. Stres je stav, keď je telo v "bojovej pripravenosti", aby odrazil útok z vonku.

Avšak v núdzových situáciách by sa mal stať stav núdze vyvolaný stresom. Problém nastáva, keď sa takýto režim zapína príliš často a niekedy bez ohľadu na túžbu subjektu. Preto v prípade, že systém je stále vyvolalo uvedenie absolútna "bojovej pohotovosti", potom čoskoro fungovania takéhoto systému je rozbité, to znamená, že telo je vyčerpaný, sa nepodarí, ktorá bude vyjadrená psychosomatické prejavy.

Lekári hovoria, že s trvalým účinkom stresorov, v prvom rade kardiovaskulárneho systému trpia, orgánov zapojených do trávenia. Tiež orgány, ktoré v minulosti mali poruchy v prevádzke, by mohli trpieť. Najčastejšie ide o psychosomatické činy podľa toho, že tam, kde je tenké, sa v prvom kroku rozpadá. Preto ak existuje nejaký problém v tele, potom v dôsledku trvalého stresu to vyjde. Takto neustále "podriadenie" stresorom prispieva k nástupu somatického ochorenia.

Dlhodobá skúsenosť s intenzívnymi negatívnymi emóciami tiež nepriaznivo ovplyvňuje ľudské zdravie. Zlé emócie sú pre telo ničivé. Obzvlášť deštruktívne emócie zahŕňajú závisť, rozhorčenie, sklamanie, úzkosť, strach. Tieto emócie zničia človeka zvnútra, postupne opotrebované telo.

Negatívne emócie ovplyvňujú ľudské telo na rovnakom princípe ako stresory. Pre telo je každá emócia, ktorú zažila, celú udalosť. Ak je jedinec zažíva príliš aktívne niečo s jeho telom objaviť po metamorfózy skoky krvný tlak, krvný intenzívne cirkuluje kapilárami mení svalový tonus, zvýšenie dýchania. Nie všetky emocionálne zážitky však zahŕňajú "núdzový" režim v tele.

Dnešné negatívne emócie sa stali stálym spoločníkom moderného človeka. Tieto emócie môžu vznikať s ohľadom na vládnu elitu, ľudí žijúcich bohatších a úspešnejších kolegov. Vývoj týchto emócií je vyvolaný tlačovými správami, komunikáciou so zamestnancami, internetom.

Príčiny a liečba psychosomatických ochorení sú preto úzko spojené. Aby zachránil pacienta pred psychosomatickými prejavmi, musí odborník najprv zistiť v podvedomí jednotlivca faktory, ktoré vyvolali ich výskyt. Lekár sa často musí vyrovnávať s najsilnejším vnútorným odporom klienta kvôli sekundárnemu záujmu o chorobu a iným dôvodom pre pacientov v bezvedomí.

Liečba psychosomatických chorôb

Napriek tomu, že smer psychosomatické ochorenia vznikajú na pozadí emocionálneho napätia alebo stres, aby ich uzdravil, musíte prejsť komplexné vyšetrenie a navštíviť špecialistu, a síce: neurológ, psychoterapeut alebo psychológ.

Liečba psychosomatických ochorení sa môže vykonávať ambulantne alebo trvale. Stacionárna liečba je indikovaná na akútne prejavy ochorenia.

Korekčné účinky v týchto poruchách sú pomerne zdĺhavým procesom vyžadujúcim použitie rôznych možností pre psychoterapiu. Zároveň psychoterapeutická korekcia nepomôže pri všetkých zmenách psychosomatických ochorení. Tam sú porušenia, keď psychoterapia je predpísaná výlučne spolu s liekopisom. Úspech terapie je však z veľkej časti dôsledkom túžby pacienta byť vyliečená.

Ak je predmetom je vedomá príčinu jeho ťažkostí zasiahlo, liečba prebieha omnoho účinnejšie a rýchlejšie. Keď pacient nie je vedomý faktor, ktorý viedol k telesnému prejavu ochorenia, skúsený odborník sa snaží definovať, takže je potrebné viac času na dosiahnutie účinku.

V prípadoch nedorozumenia pacientov o príčinách vzniku psychosomatických symptómov alebo odmietnutí príčiny výskytu prejavov sa otázka: ako liečiť psychosomatické choroby stáva naliehavejšou.

Komplikované prípady sú detské morálne otrasy, premenené v priebehu rokov na fyzické ťažkosti. Vyžadujú dlhodobú liečbu.

Okrem toho je potrebné objasniť, že liečebné činnosti sú založené na princípe individuálneho prístupu. Takže pre dva subjekty postihnuté podobnými stresovými situáciami, ktoré spôsobili ochorenie, sú predpísané rôzne terapeutické kurzy.

Lekár zvolí potrebný rozsah liečebných metód. Niekedy sa techniky môžu počas nápravného opatrenia meniť, pretože zvolená metóda sa často jednoducho nepodobá pacientovi. Pri výbere metódy terapie je potrebné vziať do úvahy povahu pacienta, stupeň, stupeň a klasifikáciu ochorenia.

Psychoterapeutických technik často používajú nasledujúce druhy psychoterapie, najmä rodiny, odhaľuje konflikty, individuálne, podporné, tímu, školenia, kognitívno-behaviorálnej, homogénna a Gestalt terapiu. Možno použiť aj hypnoteniku a neurolinguistické programovanie. Ak psychosomatické ochorenie postihuje dieťa, používajú sa metódy arteterapie.

Liečenie psychosomatických ochorení je nemožné bez túžby chorých. Jednoducho povedané, nemožno nútiť osobu, aby vyliečila osobu z popísanej rôznorodosti ochorení. Preto každý ľudský subjekt, ktorý má podozrenie na prítomnosť choroby spôsobenej psychickými problémami, musí pochopiť, že účinok liečby je podmienený predovšetkým túžbou jednotlivca oslobodiť sa od utrpenia, ktoré ho spôsobilo. Často existujú prípady, keď je človek taký súvis so svojou vlastnou chorobou, že sa stáva súčasťou jeho charakteru. V dôsledku toho väčšina subjektov má "strach z novodobého syndrómu". Jednotlivec nechce ochorenie vyliečiť, pretože nemôže existovať bez neho. Niektorí pacienti navyše využívajú svoj vlastný stav a ich vonkajšia túžba prekonať ochorenie je len indikatívnym "výkonom" a nemá nič spoločné so skutočnou túžbou zbaviť sa bolestivých symptómov.

Tu je jedinou možnou metódou nápravných opatrení psychoterapia psychosomatických porúch. Nezávisle, taká osoba sa nikdy nedokáže vyrovnať s vlastnými poruchami, pretože buď neexistuje žiadna skutočná motivácia alebo viera v úspech. Kvalifikovaný psychoterapeut prostredníctvom rôznych metód dokáže nájsť "základ" problémovej situácie, ktorá viedla k tejto chorobe, a ukázať pacientovi výhodu, ako sa zbaviť tejto choroby. Skúsený terapeut dostane od priepasti podvedomie hlavnú príčinu ochorenia. Je veľmi dôležité kombinovať psychoterapeutický účinok s liekom farmakopeí.

Prevencia psychosomatických ochorení

Všetkým špecialistom je zrejmé, že väčšina ochorení, s ktorými ľudské subjekty prechádzajú všetkou individuálnou existenciou, sú položené v detstve. Často sa sťažnosti detí, ktoré vedú algie najmä v súvislosti so zvýšenou únavou, sny, závraty, nadmerné potenie, sú dospelými vylúčené ako bezvýznamné. Súčasne takéto sťažnosti môžu často mať vážne dôsledky, niekedy dokonca viesť k skorému postihnutiu. Takéto bolestivé prejavy vyžadujú dôkladné vyšetrenie dieťaťa psychiatrom, oculistom, neurológom a lekárom. Ak takéto dieťa, okrem všetkých vyššie uvedených, má ďalšie zaťaženie, napríklad voliteľné triedy, športové sekcie, hudba, a to nevedie k pozitívnym emóciám dieťaťa, je lepšie ho obmedziť.

Je tiež potrebné venovať osobitnú pozornosť rôznym psychopatickým reakciám puberty. Napríklad meniteľné osoby potrebujú pozitívny vodca (šport, turistika, návštevy rôznych voliteľných predmetov). Schizoidy sú vhodnejšie pre peer triedy, astenézy pre aktívne hry. Hysterická adolescenti by nemali byť izolovaní od hromadia svojich rovesníkov. Vo všetkých vhodných situáciách je potrebné odhaliť deviantné osobnostné črty u detí a ich korekciu, rozvoj silných vôľ. V niektorých prípadoch je ich liekopisné vyrovnanie oprávnené, pretože bez takéhoto zásahu je pravdepodobnejšie ďalšie zakrivenie tvorby osobnosti.

Prevencia psychosomatických abnormalít u batoľatých by preto mala začínať nasledujúcimi bodmi:

- vzdelávanie schopnosti rodičov vytvárať úprimné, vzájomne podporujúce, úctivé a emočne teplé rodinné vzťahy;

- vzdelávanie dospelých o primeraných metódach výchovy a starostlivosti;

- vytvoriť u detí správne predstavu o chorobách a zdravie, vzdelanie omrvinky, elementárne analýzou vlastných skúseností a pocitov a schopnosťou kontrolovať emócie;

- Detekcia chronických úzkostných porúch u detí, všeobecné nepohodlie, vnútorná úzkosť;

- uznanie situácie konfrontácie, v ktorej má dieťa bydlisko (v rodine, medzi rovesníkmi);

- detekcia psycho-vegetatívneho syndrómu;

- určenie všeobecnej psychickej zrelosti.

Pre liečbu psychosomatických porúch a chorôb je účinnejšie zabrániť ich vzniku.

Prítomnosť príznakov somatoneurologickej lability v zrelom období má často veľmi negatívny vplyv na pracovnú činnosť, keď konajú pracovné riziká. Somatoformné poruchy sa tu jasne prejavujú. Zvláštna pozornosť si preto zaslúži zabrániť preťaženiu, porušeniu bezpečnosti práce v teplej práci (vetracie miestnosti, prestávky, dodržiavanie hygienických požiadaviek počítačových monitorov). Všetky druhy fyzickej aktivity sú hlavným spôsobom, ako odstrániť fyziologické stresové mechanizmy. Zmierniť emocionálny "stresový hurikán" je pravdepodobne svalovou prácou, v dôsledku ktorej sú odstránené nadmerné hormóny, ktoré podporujú emocionálne nadmerné pôsobenie. To vedie k zvýšeniu lumenu malých kapilár, zlepšuje fungovanie myokardu, vyrovnáva krvný tlak, normalizuje emočný stav.

Dôležitou metódou prevencie závislosti na stresore je organizácia racionálnej stravy. V období stresorov od spotrebovaných je potrebné vylúčiť aktivátory nervového systému, napríklad kofeín, ktorý je bohatý na kávu. V stresujúcom stave je veľmi dôležitá pravidelná výživa, pretože porušenie jeho režimu je hlavným faktorom, ktorý zvyšuje reakciu tela na stresor.

Mnohí mylne využívajú alkoholické nápoje ako hlavný prostriedok, ktorý eliminuje účinky stresu. Silné nápoje však môžu len dočasne zmierniť skúsenosti so stresom. Alkohol, pri zmierňovaní nepríjemného stavu, tiež znižuje schopnosť jednotlivca odolávať. Následne sa samotný alkohol transformuje na stresor a často slúži ako základ pre ťažké stresové stavy v dôsledku straty sebakontroly.

Aby sa nerozmýšľalo: ako liečiť psychosomatické ochorenia, musíte sa pokúsiť spať, vyhnúť sa stresovým situáciám, vyhnúť sa fyzickému preťaženiu, avitaminóze. Ale okrem uvedených činností by sme sa mali snažiť nájsť niečo pozitívne vo všetkých druhoch neúspechu, snažiť sa získať pozitívne emócie všade. Čím viac bezstarostných myšlienok, radostných chvíľ, šťastných momentov, tým menej priestoru zostáva v duši pre umiestnenie ochorení.

Preventívne opatrenia psychosomatických abnormalít zahŕňajú aj adekvátnu farmakoterapiu, prevenciu iatrogénno-patologických porúch, ktoré vznikli v dôsledku nesprávnej lekárskej intervencie.

Preto pomáha predchádzať kolízii s popísanou rôznorodosťou chorôb, vyhýbanie sa podriadenosti stresorom. Musí sa vždy pamätať na to, že emócie podliehajú zásade ochrany energie. Preto ak emócie nesmerujú k cieľu, nájdu cestu samých seba. Ak sa adrenalín, ktorý sa dostal do krvi v dôsledku hnevu, nie je presmerovaný na krik alebo svalstvo, potom ide na vnútornú štruktúru organizmu - na jeho orgány. Ak nastane táto situácia, dôjde k pravidelným narušeniam funkcií. Preto, keď človek nemá možnosť hneď vyhnúť hnev alebo podráždenie na túto tému, ktorá viedla k týmto emóciám, potom bude výborným riešením bežiaci pás alebo výlet do telocvične.

Tiež sa odporúča pokúsiť sa získať pozitívnejšie, abstraktnejšie z negatívnych momentov, prechádzať od pocitu odporu k rozumným riešeniam. Je potrebné naučiť sa adekvátne vnímať akékoľvek fyziologické anomálie ako "zvon" poslaný telom ako príležitosť premýšľať o potrebe zmeniť svoje vlastné myslenie a emocionálne reakcie.

Pre tých, ktorí predtým diagnostikovali psychosomatickú chorobu, odporúčame najprv pochopiť a prijať skutočnosť, že hlavná príčina odchýlky leží mimo hraníc fyzického tela.

Ľudia často hovoria, že všetky choroby sú nervózne. Súčasne sami nevedia, ako správne sú. Emócie sú neoddeliteľnou súčasťou ľudskej existencie. Na dosiahnutie vnútornej harmónie je potrebné dodržiavať optimálnu kombináciu rôznych emočných stavov. Adekvátna emočná rovnováha je tiež významná, rovnako ako denná optimálna strava.

Každý deň sa dá zdravá "strava" pre dušu vypočítať takto:

- pozitívne emócie (šťastie, radosť, potešenie) - by mali zaberať 35% dňa;

- emocionálne neutrálne stavy (prekvapenie, nuda) - 60%;

- Časť negatívnych emócií (strach, utrpenie, vina, úzkosť) by nemala prekročiť hodnotu 5%.

Symptómy psychosomatických porúch

Materiál, s ktorým pracuje telesná psycho-korekcia, je úzko spojený s psychosomatickými ochoreniami. Psychosomatické poruchy sú ničím iným ako intenzívnymi telesnými prejavmi psychologických problémov (zvyčajne dlhotrvajúcich). Preto špecifickosť týchto porúch je len čiastočne určená špecifickou diagnózou (nosologická afilácia). V žiadnom prípade to záleží na povahe samotného psychologického problému a na osobných charakteristikách nositeľa tohto problému. Preto sa fyzické prejavy psychosomatických porúch spravidla nezatvárajú v úzkom rámci samostatnej diagnózy - možno hovoriť iba o predných prejavoch zodpovedajúcich konkrétnej chorobe. Súčasne existujú aj iné psychosomatické symptómy charakteristické pre iné diagnostické jednotky, hoci menej výrazné. Preto sa odporúča zvážiť rôzne psychosomatické príznaky, ktoré nie sú v rámci jednotlivých chorôb (nosocenterový prístup), ale aj individuálne somatické prejavy (symptomatický prístup).

Ak hovoríme o príznakov psychosomatických porúch v prvom rade by mali byť prevedené telesné príznaky, ktoré sú fyziologicky dôsledkom stresových reakcií a na psychologické - úzkosti a frustrácie. Tak psychosomatické poruchy vnútorných orgánov sú prejavy neadaptivní stresu pripravenosti (B. von Jakob Uexkull), bolesti spojené s svalového napätia, spolu so zvýšením citlivosti k bolesti (hyperestézia). Niektoré psychosomatické ťažkosti majú iný mechanizmus vzniku - regresia, ktorá spája fyziologické aj psychologické faktory. Fyziologicky ide o návrat nervového systému do "dieťaťa", psychologicky je to reprodukcia na bezvedomí v skorom detskom veku.

Prejavy psychosomatických porúch, ktoré majú čiastočne obrazové symbolickú hodnotu ( "reč tela"), je tiež prejavom ochranných kompenzačné mechanizmy spôsob konfrontačných podprahové fragmentov psychika potlačenie vedomej cenzúry. Preto takéto konverzné a disociačné mechanizmy psychosomatických porúch odzrkadľujú vnútornú dualitu, nekonzistenciu ľudskej psychiky. aj hľadisko existuje v klinickej psychológie, že akákoľvek chronická somatická (neinfekčné) choroba začína epizóde osobnosti rozkladu, aspoň krátkodobo (L. Schultz, 2002).

Najtypickejšie somatické prejavy dlhotrvajúceho stresu a nahromadené nezreagované negatívne emócie sú:

A) bolesť v oblasti srdca, ktorá sa vyskytuje mimo spojenia s fyzickou námahou a imituje angínu. Nie je náhodou, že takéto funkčné kardialygie, bolesti v oblasti srdca psychogénnej povahy, sú opísané intuitívno-obrazovým výrazom "vziať na srdce".

B) bolesť v krku a hlave, najmä v okcipitálnej oblasti alebo bolesť pri migréne, pokrývajúcu polovicu hlavy; menej často - bolesť v časovej oblasti alebo v tvári, napodobňujúce neuralgiu trojklanného nervu.

Bolesti v časovej oblasti je často spojená s chronickým svalovým napätím, tlakové čeľuste: vo chvíľach automaticky nepríjemných zážitkov jeden, bez toho aby si to všimol, zatne svoje zuby (podobne ako "stres" zvyk môže viesť k nepríjemným stav zvaný, syndróm čeľustného kĺbu "). Bolesti hlavy "tenzné bolesti hlavy", sa často prejavuje ako pocit, nosí na hlave a bolestivé v tlaku svojich úzkych "helmy" (v lekárskom jazyku má dokonca aj obrazová výraz "neurasthenic helma"). Napätie svalov na krku a occiput vedie nielen k bolestiam v tejto oblasti, ale môže byť sprevádzané závratmi a ďalšími veľmi nepríjemnými prejavmi. Často výskyt bolesti, závažnosť v oblasti krčka-okcipitálna sa zhoduje s nárastom krvného tlaku (pozri nižšie). Tieto problémy majú aj regresnú zložku (svalové napätie zadného povrchu krku sa objavuje v prvom dieťati, ktorý sa učí udržať si hlavu).

C) Bolesť brucha, napodobňujúca choroby tráviaceho systému.

Bolesť v epigastrickej oblasti simuluje žalúdočné vredy. Objaviť sa na prvý pohľad kvôli prílivu negatívnych emócií, môže sa postupne vyvinie do skutočného žalúdočnej sliznice alebo vredovej choroby - vzdialenosť k "neurogénna" organické ochorenia sú veľmi blízko (zvlášť v prípade, že osoba trpí nízkym sebavedomím, sa zaoberá "samoedstvom" ako obrazne i doslova sense).

Bolesť okolitej prírody, vrátenie, často napodobňuje pankreatitídu (na rozdiel od skutočného somatického ochorenia, objektívne odchýlky od laboratórnej analýzy sú tu bezvýznamné). Človek "nestrávi" určitú životnú situáciu.

Bolesť v pravom hornom kvadrante, spojené so stavom žlčových ciest, napodobňujúci zápal žlčníka a pri neexistencii objektívneho porušení dát odtoku žlče (ultrazvuk dáta brušných orgánov a bilirubínu v krvi) majú zvláštne meno, "dyskinéza žlčových ciest." Vzťah týchto bolestí do emocionálneho stavu (depresie, samovražedného správania, depresie, podráždenosť alebo skrytá agresivita) je známy už od dôb Hippokrata a bol nazývaný "melanchólia" (doslova - "čierna žlč", ktorý odráža skutočnú skutočnosť zmeny farby žlče, jej "zahusťovanie" - zvýšenie koncentrácie žlčových pigmentov v prípade stagnácie žlčovodov). Pomocou regulácie motility žlčových ciest je spojená s miestnou produkciu látok, hormón-ako akcie - cholecystokinínu, zhoršená tvorba, ktorý je jedným z možných fyziologické komponenty úzkosti (záchvaty paniky).

Bolesť v strednej a dolnej tretine žalúdka môže nastať tak v čase akútneho stresu, a ako externý signál intuitívne nevýhodu ako fyzického prejavu depresívne predikcie udalostí (obrazová výraz "gut pocit nebezpečenstva"). Sú spojené so zvýšením kontrakčnej činnosti hladkého svalstva steny čreva - tonikum (spastická stav čreva, zápcha) alebo dynamický (zvýšenie jeho pohyblivosť). V druhom prípade, že bolesť je často blúdi alebo uchopenie povahy a môžu byť sprevádzané poruchou stoličku, na sebe populárnej názov "medveď choroba" a diagnostikovaný ako "syndróm dráždivého čreva". (Regresívny mechanizmus je skorým detským zážitkom spojeným s vyučovaním osobnej hygieny).

Malo by sa vziať do úvahy, že neuromediátory intenzívne syntetizujú vegetatívne nervové plexusy tráviaceho traktu (nachádzajúceho sa v črevnej stene). Najskôr ide o biogénne amíny (dopamín, serotonín), pri depresii sa znižuje ich obsah v tele. A ako viete, zníženie chuti do jedla a inhibícia motorickej aktivity čreva sú typickými telesnými prejavmi depresie. Čiastočne ovplyvniť takýto stav v smere normalizácie môže vypúšťať-diétne opatrenia. Preto "čistenie tela" a "liečivé hladovanie" (rovnako ako náboženské pôst), milované ruským obyvateľstvom, sú v mnohých ohľadoch intuitívnymi metódami sebapojov pre depresívne stavy.

D) Bolesti chrbta (v chrbte, v interskapulární oblasti), alebo sa považuje za prejav osteochondróza, alebo vyvolanie skutočné zhoršenie, že v pravom slova zmysle chorobného procesu. Často zvýšil tonus paravertebrálne svalov v kombinácii s "stojaté" napätie svalov, čo vedie k vzdialenej, tzv svalovej-tonic prejavy miechové osteochondróze.

E) Skoky v arteriálnom tlaku (zvyčajne jeho vzostup, menej často pokles), ktoré sa prejavujú hlavne kolísaním systolického tlaku (a zmenou amplitúdy pulzného tlaku).

E) Palpitácie alebo tlkot srdca, ktoré spôsobujú, že človek je bolestivý, s úzkostným očakávaním počúvať váš srdcový rytmus.

G) Porucha prehĺtania a pocit "hrudiek" v krku. Spasmus svalov ovládajúci hlasové šnúry sa môže pripojiť aj k tomuto, čo vedie k porušeniu hlasovej formácie ("zachytený hlas"). Týmto spôsobom človek často stráca hlas v momentoch intenzívneho emócie. Možno spomenúť dva regresné mechanizmy týchto porúch: po prvé, je to potlačený plač u dieťaťa ("primárny výkrik", podľa A. Yanov); po druhé, potlačená reč v staršom veku (na pozadí prísnych rodičovských rozkazov, zakazujúca verbálne vyjadrenie svojho dieťaťa a jeho emócií).

H) Dýchavičnosť, ktorá nie je spojená s chorobami dýchacieho systému a prejavuje sa ako pocit "nespokojnosti" v dychu, sprevádzaná túžbou hlboko dýchať. (Výsledkom môže byť nadmerné hlboké dýchanie - takzvaný hyperventilačný syndróm). Existujú tiež aspoň dva regresné mechanizmy. Najskorší z nich je prvý dych, ktorý bol vtlačený do pamäti na podvedomí a stal sa stereotypnou reakciou na stres mechanizmom imprintingu. Druhou regresnou zložkou hyperventilácie je potlačená detská plačivá reakcia (dieťa sa reflexne snaží prestať plakať na úkor častých hlbokých dýchaní s krátkym výdychom).

Ii) Tam je často pocit znecitlivenia a brnenia v rukách (a ako súčasť syndrómu hyperventilácia, a ako nezávislý prejav). Podobné pocity na nohách môžu byť sprevádzané bolestivými kŕčmi lýtkových svalov. (Prispieva k rozvoju a spôsobená dlhodobým stresom a posunúť hormonálna nerovnováha mikroživín metabolizmus, predovšetkým vápnika, čo vedie k zvýšeniu nervosvalovej dráždivosti. "Washout" vápnika z tela u žien starších ako 40 rokov môže viesť k osteoporóze, sprevádzané bolesťami v kostiach. )

K) Nosová kongescia, ktorá bráni nazálnemu dýchaniu a považuje sa za "vazomotorickú rinitídu". Na rozdiel od "čistej" nádchy, zhoršenie je väčšinou jasne spojené s zhoršením psychických problémov (konfliktov kongescií pri práci, práca nadčas študentov a t. Q.) Často je tiež zistilo, bolestivé napätie zadnej strane krčných svalov (ublíženia na odraz neschopnosť niesť záťaž zodpovednosť). Regresívny mechanizmus je tiež oneskorený plač ("nepodložené slzy").

L) Krátkodobé zhoršenie videnia (veci sa zdajú byť rozmazané pred očami a človek musí priťahovať oči, aby sa sústredil a videl jasnejšie). Regresným mechanizmom je "rozostrená" vízia novorodenca (prechod z vodného prostredia do ovzdušia, neschopnosť fixovať zrak).

stres súvisiace so stresom môže viesť k závažným poruchám v časti tela, počnúc vizuálne únavy, ubytovanie kŕčov, čo môže viesť ku krátkozrakosti v priebehu času, alebo zvýšenie vnútroočného tlaku (čo vedie ku glaukómu). Symbolický, konverzný mechanizmus zhoršenia zraku súvisiaceho so stresom - "Nevidím, pretože nechcem vidieť".

M) Predchádzajúce často sprevádzaný závraty ( "keď myslím, že o problémoch, moja hlava sa točí"), a druhý v poradí, môže byť tiež spojená s neistotou pri chôdzi, pocit "vypchaté" stop alebo pocit, že "krajina vzďaľuje pod nohami", Regresným mechanizmom je pocit dieťaťa, ktoré sa stále učí stojať a chodiť. K závratom môžu byť pridané záchvaty nevoľnosti, hluk v ušiach, zníženie závažnosti sluchu - takzvaný malosmerný syndróm (labyrintový edém). Konverzný symbolický mechanizmus podvedomia týchto porušení - "Nepočujem, pretože nechcem počuť".

H) Návaly tepla ( "nahrnula krv do hlavy") alebo zimnica ( "strach zo všetkého vnútri ľadovú"), niekedy vo vlnách po sebe idúce ( "vrhá na teplo a chlad"), ktoré môžu byť sprevádzané svalový tras (pacient popisuje ich pocity, ako "Som strašne dosť strach, až sa trasú do rúk a nôh"). Regresná mechanizmus - nedokonalosť mechanizmu termoregulácie u novorodenca, fyzicky potrebujú teplo tele matky.

O) Porucha chuti do jedla - od úplnej odporu k jedlu k útokom na "vlk" hlad. (Zvyčajne pacient hovorí, že aby sa uklidnil v emocionálnej situácii, musí "zabaviť svoj stres"). Tu sa vyskytujú ako fyziologický mechanizmus spojený s depresívnymi poruchami (opísaných vyššie), a aktuálne psychologické regresné mechanizmu - analógia s dojčením, kedy dieťa je v stave nepohodlie alebo odmietne prsia, alebo naopak, snaží matkin prsník a upokojí. Pre dojčenskú výživu - to nie je len uspokojenie fyziologických potrieb pre potraviny, ale tiež dôležitý spôsob, ako dostať pozitívne emócie, a fyzický kanál v blízkosti komunikácie s matkou (lepenie, vegetatívny rezonancie).

P) začala psychogénne nevoľnosť (zriedkavo - zvracanie), čo vedie priamo v stresujúcej situácii, alebo v predohre ( "predvídavosť") emocionálne nabité akciou, nechcené stretnutie spojené s nepriateľský postoj ( "Je mi zle z toho"). Častejšie u detí a mladých ľudí - napríklad dieťa, ktoré nechce ísť do triedy, kde sa pod tlakom (alebo ponižovanie) učiteľom, existuje záchvaty vracanie počas dopoludnia v školného (v prípade mentálnej reprezentácie traumatické situácie). Psychogénne zvracanie dochádza tiež pri mládež BDD, kvôli nespokojnosti s vlastným vzhľadom a obsedantné túžba schudnúť. Regresívny mechanizmus - "regurgitácia" u dieťaťa pri nadmernej excite.

P) Poruchy spánku - nespavosť alebo naopak ospalosť, sprevádzaná pocitom, že spánok nestačí. Inými slovami, človek po prebudení pocit "ohromený", a niekedy dokonca môže sťažovať na bolesti svalov (vzhľadom na to, že aj v spánku, nemá relax), popisujúci pocity "ako keby cez noc vreca vytiahol" alebo dokonca "ako tyčinky búchanie "(takéto sebapoškodenie môže byť podvedome požadované pre kritické super-ego).

C) Nadmerné močenie, ktoré sa obvykle vyskytuje po záchvate paniky. (Stresové poruchy sa tu prelínajú s prejavmi takzvaného diabetes insipidus a môžu to zhoršiť).

T) Rôzne sexuálne problémy (napríklad zníženie sexuálnej túžby a potencie av niektorých prípadoch hypersexualita). Často môžu byť spôsobené obvyklým napätím svalov panvového dna. Tak podobné problémy, ako objavil V. Reich, môžu priamo súvisieť s neschopnosťou človeka oddýchnuť v doslovnom zmysle, to znamená zmierniť svalové napätie. Regresívny mechanizmus porúch potencie u mužov, ženské chladu - infantilné odmietnutie "dospelosti", od ich sexuálnej úlohy. Medzi ne patria aj funkčné poruchy menštruačného cyklu u žien (nepravidelnosť cyklu, amenorea, predmenštruačný syndróm).

Hlavným rozdielom medzi všetkými vyššie opísanými psychosomatickými poruchami z bežného telesného utrpenia je povaha ich priebehu: zreteľné zhoršenie sa zhoduje s momentmi násilných emočných zážitkov. Je tiež dôležité zdôrazniť existenciu osobnej predispozície alebo osobnostno-typologických vlastností predisponujúcich k výskytu psychosomatických porúch.

Takéto poruchy môžu nastať v priamom spojení so stresom (v čase akútneho stresu alebo na pozadí prebiehajúceho chronického neuropsychického napätia) a majú časovo oneskorený charakter. V druhom prípade telo začne po určitom čase po stresujúcich udalostiach "vylievať". Ide o takzvaný "syndróm odrazu", ktorý nasleduje po strese ako chvost komety. A to sa môže stať, aj keď emocionálne významné udalosti boli pozitívne príbuzné k úspechu v živote - "syndróm úspech", spôsobené turbulentným skúseností pozitívnych emócií, a čo je najdôležitejšie, získavanie dlho očakávaný radosti, ku ktorému ľudia usiloval.

Prečo všetky tieto choroby vedú okrem zlého zdravia? Fyzické utrpenie spôsobuje na druhej strane duševné utrpenie. Primárne emočné problémy sa rozvinú do sekundárneho psychologického nepohodlia. Uvádzame najbežnejšie prejavy psychosomatických porúch súvisiacich so stresom na psychologickej úrovni:

A) úzkosť, úzkosť v čistej forme. (Úzkosť nie je nič iné ako strach, nie je zameraný na konkrétnu tému). Obzvlášť typické pre dlhotrvajúci stres je takzvaná "voľne plávajúca", nemotivovaná úzkosť, inými slovami - neopodstatnené obavy z nepravdepodobných udalostí, ktoré sa nikdy nemôžu stať.

B) Depresívna nálada (až vytrvalo znížená, dosahujúci stupeň depresie od úzkosti k depresii jeden krok...) sú tiež možné zmeny nálad, často sprevádzané emocionálne nerovnováhy. - turbulentné nekontrolovaných výbuchov emócií a "striekajúcej" agresivity.

C) Unmotivovaná podráždenosť a konflikt, spôsobený nie vonkajšími príčinami, ale vnútorným stavom osoby.

D) Porušenie vzťahov s ľuďmi. V súlade s typológiou Karen Horneyová, vzťah sa môže líšiť od citového chladu, necitlivosti (pohyb "ľudu") o začatí nepriateľstvo voči ostatným (hnutia "proti ľuďom"). Alebo naopak, umýva sa vyskytujú infantilné závislosť na druhých (hnutie "proti ľuďom") - ukážka jeho duševné poruchy a bezradnosti, poníženie, hľadajú externé podporu a sympatie.

D) Snaha izolovať sa od reálneho sveta ako zdroj stresu, izolované od každodenného zhonu, pripomínajúce stresujúce udalosti, a od ľudí spojených s nimi - "slonovinovej veže" do dôchodku v imaginárnym bunky alebo Únikové cesty z reality môžu byť rôzne druhy závislostí, ako napríklad chemický - či alkoholu alebo drog, a závislého správania - hazardných hier (hazardné hry) alebo počítačové hry, závislosti na Internete, alebo rôzne druhy fanatizmu.

Kombinácia - psychologická a fyziologická - má záchvaty paniky od strachu, že stratí kontrolu nad seba až po úplne náročný strach zo smrti. Mechanizmus regresie je oživenie primárnych detských obáv u dospelých (popísané nižšie).

Samozrejme, obidva uvedené opisované príčiny vedú k poklesu sociálnej aktivity a schopnosti pracovať. Po prvé, kvôli konštantnej (dokonca aj na začiatku pracovného dňa alebo po odpočinku) a zvonka neprimeranej únave spojenej s vyčerpaním nervového systému. Ich prínosom k poklesu výkonnosti je tiež zvýšené rozptýlenie, neschopnosť sústrediť sa.

Samostatne sa hovorí o strachoch, ktoré sú formou stresu vyvolaného vnútorného psychického napätia a súčasne s projekciou negatívnych zážitkov detí. Aspoň sme sa zmienili o najviac Univerzálne formy strachu - ako napríklad:

1) Strach zo smrti - primárny, "zvierací" pravý hemisferický strach. (V skutočnosti to nie je strach zo smrti sa ako strach, zo svojej podstaty súvisí s niečím zvláštne a dobre známe skúsenosti z umierania je zvyčajne človek chýba. - S výnimkou tých pár, ktorí mali blízko-smrť.) Aký je spojené so smrťou - Najprv strach z niečoho neznámeho, nebezpečného pre život, mimo silu ľudských síl a neúprosného. To je odvrátená strana primárneho pôrodnej traumy - dieťaťa strach z neistoty, pred slepým moloch, ktorý porušuje svoje obvyklé existenciu. (Tento sprevádzajúci proces narodenia strachu opísal S. Grof (1994) ako skúsenosť s prežívaním základných perinatálnych matríc. V dospelosti, narodenia detského strachu premení strachu všetkých neznáme, nekontrolované, vzrušujúce a odovzdáva do všemocné Prozreteľnosti, a na vedomej úrovni, je interpretovaný ako strach zo smrti.

Taktiež prilieha Strach z osamelosti - detský strach z opustenia, strach z psychoanalýzy zvanej "strata objektu," stratou "obranca" alebo "prežil", av skutočnosti - strach zo straty matky (alebo nahradiť tvár, starostlivosť o dieťa), akútne skúsenosť bezmocnosti a neistoty. To je dôvod, prečo sú záchvaty paniky u dospelých je vždy uľahčené v prítomnosti významnej pre svojich blízkych, ktorí doslova držia pacientovu ruku a symbolicky nahradí rodičia.

2) Strach z straty kontroly - "ľavá hemisféra". Strach zo straty kontroly - produkt spiace v psychike dospelého ťažkým dohľadom rodičov sa naučil v detstve (superego, vnútorné "Parent"). Môžete to nazvať strachom z racionálnej časti vedomia pred vašou vlastnou "neposlušnosťou". Po tom všetkom, čo je najviac bojí také vzdelávacie a kritickú časť osobnosti - to je strach, aby sa niečo trestuhodné, zle (tj staršie prísne zakázané) v dôsledku uvoľnenia spiace v našich vlastných psychiky skryté sily, ktoré nie sú riadené logikou a spoločné čo znamená (v skutočnosti len neposlušné vnútorné "dieťa" - detinská, priama a "hravá" časť osobnosti).

3) Strach z bláznenia (zmiešané, pokiaľ ide o interhemisférický konflikt).

Špecifickejšími typmi obáv, ktoré sú tiež odrazom detstva, sú ich špecifické podtypy (fóbie) spojené s konkrétnym predmetom strachu. Napríklad, to je agorafóbia - strach o dieťa, ktoré sa bojí byť sám, bez matky v okolí, alebo naopak druh strachu - sociálna fóbia, strach o dieťa, ktoré je strach z "cudzích" ľudí.

Stručne povedané, je možné vidieť, že príznaky psychosomatických porúch je veľmi obmedzený na telesné prejavy "detských" úzkosťou a obavami, rovnako ako depresia a potlačené agresie