Päť nezvratných zdravotných účinkov bulímie

Väčšina dievčat a žien sú zachytené stereotypmi a snažiac sa o ideálny vzhľad a postava sa neustále pokúšajú meniť sa. Tento boj nie vždy končí vo víťazstve, často dôsledkom takejto vojny je bulimia; zákerné ochorenie, ktoré zase vedie k nezvratným zdravotným následkom.

Ľudia čoraz menej komunikujú v skutočnosti, komunikácia nahrádza módne gadgety. Nikto si nehovorí o probléme sami navzájom, nedieľa sa o správy, ale sieť "varí" život. Tu sa zamilujte, stretnite sa a dokonca začnite romantiky. Ľudia menia svoj skutočný život do duchovného virtuálneho priestoru.

Julia, 22 rokov, hovorí:

"Mám niekoľko priateľov a ja sa s nimi často nestretávam. Ale v sieti sa cítim skvelo. Pochádzam z ústavu a začať surfovať - ​​bezúčelne putovať cez stránky a stránky sociálnych sietí. Niekedy som čítal niektoré materiály. Nehovorím moc o fórach, častejšie čítam správy od iných. Som ohrievaný jedným tajným tajomstvom: nikto nevie, že už 5 rokov trpím bulimémiou. Viete, čo to je? To je, keď si kúpite jedlo na týždeň a jedzte všetko v jednom okamihu. A potom musí byť jedlo roztrhané, aby pochopili, že nepoškodilo tvoje telo. Nie, len robím škody, inak prečo mám taký pohľad od rána, že som napil vodu stále alebo niečo silnejšie? Moja tvár, oči, opuchnuté po mne. Ale moja váha je normálna.

Len to nie je norma, ktorá bola v 15-16 rokoch, keď moja váha bola dokonalá. A potom, vo veku 17 rokov, s výškou 170 centimetrov, som začal vážiť 65 kilogramov a paniky.

Áno, začal som jesť správne, ísť do telocvične, postaviť postavu, ale potom všetko opustil a váha znova začala rýchlo rásť.

A potom som objavil tento úžasný nástroj. Pravdepodobne je abnormálne, že pijem preháňadlá a diuretické hŕstky, ako aj upokojujúce prostriedky a antidepresíva a táto depresia niekedy zaútočí, aj keď plače. Zuby sa rozpadávajú, nie sú žiadne prechladnutia, niekedy sú kŕče, ale nemôžem si pomôcť. Moja hlavná aktivita je volanie po zvracaní, a tak - od rána do noci.

Sľubujem si, že si zajtra budem stanoviť správanie, ale nasledujúci deň sa nič nestane. Opäť sa cítim osamelý a smutný a len jedlo sa pre mňa stáva zdrojom potešenia a dokonca aj to je sieť.

Stratil som záujmy a priateľov, ale chápem, že už nechcem takto žiť. Informácie o bulímii sú na internete, ale nie sú veľa. Začínam blog, v ktorom budem hovoriť ľuďom o tom, ako sa bulímia ochorela a aké sú dôsledky. Dúfam, že moja rada niekomu pomôže. "

Čo viete o bulímii?

Najčastejšie tí, ktorí chcú schudnúť jedlom, sú chorí s bulímími. Niekedy zlyhania, stres, zmysel pre osamelosť a nedostatok pozitívnych emócií vedú k bulímii.

Človek je neustále znepokojený skutočnými alebo prehnanými dôvodmi a nakoniec začne konzumovať potravu v obrovských množstvách. On to rýchlo prehltne, najčastejšie ani nekysne.

Potom pacient pocíti horúcu hanbu, začne vyčítať seba a svoje telo. Vystrašený, že sa zotaví, je tu túžba zbaviť sa spotrebovaného jedla v každom prípade a on okamžite splní túto túžbu. Pacient spôsobí umelé zvracanie, potom začne užívať preháňadlá a diuretiká. K tomu všetci bulimikovia zvyšujú fyzickú aktivitu.

V tomto boji sa telo stáva obeťou a rukojemníkom tejto choroby. Pacient si neuvedomuje, že účinky bulímie môžu byť nezvratné až po zlyhanie niektorých orgánov a jeho smrť.

Dôsledky bulímie:

Čo sa stane s bulimickým organizmom? Porušila prácu všetkých vnútorných orgánov.

Uveďme hlavné dôsledky bulímie pre zdravie.

Chronická dehydratácia (v dôsledku neustáleho umelého vracania a dlhodobého užívania diuretík) vedie k narušeniu rovnováhy vody a elektrolytov. To znamená, že telo trpí vážnym nedostatkom vápnika, sodíka, chlóru a draslíka, ktoré môžu narušiť kontraktilitu svalov vrátane srdcového svalu. Tí, ktorí majú bulímiu, kvôli narušeniu srdca a obličiek, dochádza k mnohým opuchom. Majú tachykardiu, zvýšenie lymfatických uzlín, dyspnoe a slabosť.

Metabolizmus je prerušený, endokrinný systém je "nevhodný". Úrovne štítnej žľazy a prištítnych teliesok klesajú, zatiaľ čo hladina kortizolu, stresového hormónu, sa zvyšuje. Vývoj ženských hormónov klesá, čo môže viesť k menštruačným nezrovnalostiam u žien.

Tráviaci systém začína pracovať nesprávne: vzniká gastritída a vredy žalúdka a dvanástnika. Väčšina užitočných enzýmov, ktoré sú potrebné pre normálne fungovanie tela, sa odoberá bez toho, aby mali čas na absorpciu. Sliznica ústnej dutiny a pažeráka je neustále zapálená. Stav zubnej skloviny sa zhoršuje, kým sa zuby úplne zničia. Vredy sa vyvinú v pažeráku, ktoré sa ťažko liečia a môžu viesť k závažným problémom až po onkológiu.

Výrazne sa zhoršuje stav vlasov a nechtov, vypadávajú vlasy zriedené, suché, krehké a bez života. Bez včasnej liečby sa oslabuje kostná a svalová tkanivá.

Práca nervového a kardiovaskulárneho systému je narušená. Pacienti sú stále nepríjemní, nemôžu zaspať. Biologické rytmy organizmu sa menia.

Vedúci Kliniky porúch správania pri jedení Anna Vladimirovna Nazarenko, hlavnou príčinou bulímie je rozpad, ktorý vedie k mnohým rokom "diéty". Všetky ženy chcú byť chudé a štíhlé, ale keď sa žena neustále obmedzuje, chce lahodnú (a zakázanú) jedlo. Začína jesť všetko, je vystrašená tým, čo robí, a začína vyťahovať toto jedlo. Preto sa začal mechanizmus ochorenia.

Bulimiky udržujú túto chorobu v tajnosti...

Je ťažké rozpoznať pacientov s bulímíou: nie sú odlišné od ostatných a ich choroba je tajná a môžu o nej povedať len svojmu najbližšiemu priateľovi (a často neveria tomuto tajomstvu nikomu).

Ich život sa stáva "bežiacou v bludnom kruhu", kde strava nasleduje po poruche, potom o čistenie a opäť znova. Po očistení sa pacient ihneď začne cítiť hladný, čo znamená, že stav "potravinového záchvatu" je blízko.

Vzhľadom na tento rytmus života neustále cíti lživosť, teda depresiu a depresiu. V srdci bulímie sú hlboké psychologické skúsenosti. Pokusy preniesť všetky zmysly do jedla je jedinečný spôsob, ako nájsť odpovede na dôležité otázky, ale jesť nepomôže nájsť cestu von.

Je potrebné pochopiť, že bulímia nie je len poruchou príjmu potravy. Táto choroba skrýva celý komplex problémov a nie je možné ich vyriešiť jediným úsilím.

Ako pomôcť pri bulimii

Ak zistíte túto chorobu v sebe alebo vo svojich blízkych, nepanikujte, ale konajte. Jednoducho nekladajte na fórum roky a prečítajte si rady ostatných.

Keď máte bolesť zubov, idete na zubára. Prečo ste na stotinu nádejou na zázrak a myslíte si, že zajtra ráno prebudíte a začnete jesť správne?

V prípade, že problém je vážny, a uvedomíte si, že sa nemohol vyrovnať s tým sami, nemusíte ísť do novej "kolo chudnutie / vstrebávanie potravy / zvratkov / vyčerpávajúcim tréningu," a pozrite sa na odborníka, aby pomohla vyrovnať sa s chorobou.

Špecialisti Kliniky porúch stravovania Anny Nazarenkovej majú dlhoročné úspešné skúsenosti s liečbou bulímie. Môžete sa zaregistrovať na úvodnú konzultáciu, aby ste určili závažnosť vášho prípadu bulímie a získali odporúčania pre ďalšiu liečbu.

informácie na webe nie sú verejnou ponukou

Všetko o bulímii

Bulímia (bulimia, kinoreksiya) - ide o špeciálny typ epizodickej poruchy príjmu potravy, najčastejšie spojenej s psychologickými problémami. Patológia je typická pre zástupcov žien od 13 do 28 rokov (muži tvoria iba 10% z počtu prípadov). Liečba bulímie by mala začať po nasledujúcich príznakoch: pocit ťažkého hladu, ktorý je tlmený len veľkým množstvom jedla. Aby sa zabránilo neželanému zvýšeniu telesnej hmotnosti, pacienti vyvolávajú zvracanie, užívajú preháňadlo alebo diuretikum.

Všeobecné informácie

Trpí príznakmi bulímia ľudí pri útoku neustále premýšľa o jedle, postupne strácajú kontrolu nad ich stravovacie návyky. Jej hltavo, zlé žuvanie potravy a prehĺtanie to vo veľkých kusoch. Uhasiť mučivé, nekontrolovateľné hlad, pacient zvolí hrubšie potraviny, suché múky a sladké. Nasýtení a obdržali tento spôsob vypúšťania, vo väčšine prípadov rúti kompenzovať jeho "slip" umelé vomiturition, klystír alebo príjem preháňadlá a diuretiká.

Hlavné príčiny bulímie sú akútna nespokojnosť s ich vzhľadom, ktorý je ovplyvnený hlavne dospievajúcimi dievčatami a mladými ženami, emocionálne labilný a náchylný na silnú sugestibilitu. Dlhý a nekontrolovaný pobyt na prísnej strave vedie ich nakoniec k poruchám v žravosti. A každé zlyhanie spôsobuje bolestivé uvedomenie si vlastnej "slabosti" a snaží sa napraviť situáciu novou diétou, zvyšovaním fyzickej námahy atď. To všetko vedie k pocitu silného hladu, ktorý si vyžaduje uspokojenie a nakoniec vznikne bludný kruh.

Na rovnaké výsledky vedie v niektorých prípadoch k prísnemu dodržiavaniu stravovacieho režimu, napríklad športovcom. V druhom prípade sa im od vonkajších požiadaviek vyžadujú neustále sny o zakázaných lahôdkách a akonáhle sa zlomia, akútne cítia vinu. Preto sa lahodne teší na jedlo, pokúste sa ho ihneď zbaviť, aby ste nezískali váhu.

To isté platí aj pre stresové situácie, v ktorých pacient vyhľadáva ľahké spôsoby útechy a dostane istý druh vyprázdňovania počas jedál. Ale uvedomujúc si, že jedol príliš veľa, robí si klystír, spôsobuje zvracanie alebo diuretikum. A keďže vnútorný stav stresu pacienta sa nezmenil, všetko sa zopakuje najprv.

Príčiny bulímie

Medzi najčastejšie faktory, ktoré môžu spôsobiť príznaky bulímia a spúšťajú vývoj bulímia sú považované za stresové situácie, ktoré vyžadujú emocionálne uvoľnenie, alebo podcenenie pacienta sebaúcty, inklinovať k ideálnej postave.

Spúšťacím faktorom môže byť rôzne negatívne pocity, ako je osamelosť, zlyhanie, zlyhanie čokoľvek, vrátane sociálneho vylúčenia, alebo, naopak pozitívne - vyhliadky na nové romantický vzťah, pohybujúce sa na kariérnom rebríčku, osláv významné udalosti.

Porušenie metabolických procesov v tele, ktoré vedie k porušeniu oblastí mozgu zodpovedných za pocit saturácie, môže tiež viesť k rozvoju bulímie. Najčastejšie ide o diabetes mellitus, pričom jedným z príznakov je často zvýšená chuť do jedla alebo poškodenie mozgu toxickými látkami.

Navyše, predispozícia k bulímii môže byť tiež dedičné.

Všetky príčiny bulímie v medicíne sú rozdelené na:

  • organické - metabolické poruchy, zmeny v štruktúre mozgu, nádorové procesy v oblasti hypotalamu atď.;
  • sociálny prístup k hmotnosti ako dôležité kritérium pre úspech človeka, nútený dodržiavať prísnu diétu a neustále sa obávať objemu pásu;
  • psychogénne - sú vyjadrené v stave depresie v dôsledku prenesených stresov, ktoré sa najľahšie odstránia jedlom.

klasifikácia

V závislosti od psychologických základov, ktoré sú základom ochorenia, psychiatri zdieľajú bulímiku niekoľkými spôsobmi:

  • Demonštratívny. Zistilo sa, predovšetkým medzi teenagery, sklon k impulzívnym a demonštračným činom. Títo pacienti sú zvyčajne obmedzovaní sebakontrola, nízka inteligencia a komplexné vzťahy s rodičmi alebo blízkymi.
  • Masochistické. Pacienti tohto typu majú tendenciu spôsobovať maximálne utrpenie, čo spôsobuje zvracanie alebo trávenie ako trest za pôžitok z jedla. Zvyčajne sa táto osoba snaží splniť očakávania druhých - športovcov a ďalšie pocty, ktoré sú vystavené zvýšenému sebaovládania, skúsenosti akútne pocity viny a nedostatok citové intímnosti s niekým iným.
  • Obsedantné. Ovplyvňuje ľudí s vážnymi emočnými poruchami.
  • Zamerané na vonkajšiu atraktívnosť. Tento typ bulímie je ovplyvnený pacientmi, ktorí majú hraničné poruchy osobnosti. Medzi nimi sú pomerne často aj ľudia, ktorí zažili v detstve epizódy sexuálneho násilia.

Príznaky a liečba

Naproti tomu u pacientov s anorexiou, pacienti bulímia navonok vyzerajú zdravo a zvyčajne majú normálnu váhu, ale ich správanie je špecifické a umožňuje rýchlo zavrieť, aby podozrenie na prítomnosť patológie.

Znaky bulímie sa prejavujú nielen nadmernou chuťou pacienta a následnou akútnou potrebou zbaviť sa jedla.

Vyvolávajúca choroba môže byť tiež určená niektorými nepriamymi znakmi:

  • smalt na zuby takýchto ľudí je zvyčajne zničený a problémy so žuvačkami, ktoré vznikajú pri konštantnom vystavení žalúdočnej kyseline v ústach počas zvracania, sú tiež viditeľné;
  • s procesom núteného vracania, môže byť spojený zápal hltana, pažeráka a hypertrofia slinných žliaz;
  • škrabance na jednom / niekoľkých prstoch - vloženie do hrdla, pacient sa pokúša vyvolať zvracanie;
  • nerovnováha solí a minerálov, ktorá často spôsobuje kŕče a zášklby svalov;
  • zápal príušnej žľazy a pažeráka - ako dôsledok pravidelného vracania;
  • často sa vyskytujú prejavy dehydratácie spôsobené použitím diuretík a preháňadiel, kožná chĺpka a dermatitída;
  • poruchy tráviaceho traktu spojené s užívaním laxatív;
  • svalové zášklby a výskyt záchvatov spôsobených porušením množstva minerálnych solí v tele.

V niektorých prípadoch môžu príznaky bulímie zahŕňať prejavy poškodenia pečene a obličiek, vnútorné krvácanie a nezrovnalosti v menštruačnom cykle vrátane amenorey.

Účinky bulímie často vedú k narušeniu metabolických procesov, čo môže spôsobiť ochorenie srdca.

diagnostika

Ľudia s bulímíou sa oveľa ťažšie identifikujú ako pacienti s nadmernou konzumáciou alebo anorexia, pretože sa navzájom nelíšia od úplne zdravých ľudí a udržiavajú normálnu hmotnosť.

Pre presnú diagnózu existuje niekoľko základných kritérií:

  • Nekontrolovaná túžba po jedle, ktorá núti pacienta kojiť veľké množstvo potravy v krátkom čase. Avšak, on nie je schopný zastaviť.
  • Núdzové (niekedy neprimerané) opatrenia, ktoré pacient potrebuje, aby sa vyhli novým záchvatom nadmernej chuti do jedla.
  • Frekvencia záchvatov. Zvyčajne ide o dva precedensy týždenne aspoň tri mesiace.
  • Napriek zvýšenej chuti do jedla sa hmotnosť pacienta výrazne nezvýši.
  • Vlastnosti osobnosti pacienta. Spravidla hovoríme o ľuďoch s nízkym emočným zázemím, náchylných k osamelosti, neistým.

Jedným z dôležitých príznakov diagnostikovania bulímie je odhaľujúc psychologickú závislosť pacienta na procese stravovania a všetko, čo s ním súvisí. To znamená, že v tomto prípade existuje prejav obsedantnej potreby (závislosť).

liečba

Proces vylučovania bulímie zahŕňa liečbu základnej choroby, ak je diagnostikovaná patológia, ktorá má organickú povahu. V takomto prípade je však stav pacienta nevyhnutne kontrolovaný psychoterapeutom alebo psychiatrom. Najčastejšie na liečbu bulímie môže byť ambulantná, ale v niektorých prípadoch môže byť potrebná hospitalizácia.

Primárnym cieľom pri liečbe bulímie je obnovenie normálneho postoja pacienta k procesu stravovania, a preto sa efektívne využíva kognitívno-behaviorálna terapia. Pacient bol ponúknutý sami zaznamenať množstvo jedla jedli a osláviť zvracanie - pretože nemožno určiť, že provokuje každý útok a určiť, ktoré emocionálne tiesne predchádza situácii. A to všetko umožňuje vylúčiť identifikované faktory, čím sa znižuje závažnosť a frekvencia záchvatov.

Za prítomnosti depresívnej poruchy, ktorú často sprevádza bulimia, pacientovi sú predpísané antidepresíva. Niektoré z nich môžu znížiť záchvaty prejedania.

Mnohým pomáhajú aj skupinové stretnutia psychoterapie. Pacienti s bulímíou sa hanbia za svoju nepotlačiteľnú konzumáciu jedla a cítia sa ľahšie, uvedomujúc si, že v takom správaní nie sú sami. Jednotlivci špecialisti na liečbu používajú metódy hypnózy alebo naučia pacientom techniku ​​samohypnózy, ktorá pomáha prevziať kontrolu nad túžbou požívať jedlo v neobmedzenom množstve.

Je veľmi dôležité, aby všetci príbuzní - priatelia a rodinní príslušníci pacienta tiež konzultovali s lekárom. Mali by sledovať správanie pacienta, monitorovať situáciu. V opačnom prípade sa problém bude zhoršovať a liečba bude zbytočná.

prevencia

Preventívne metódy, ktoré v budúcnosti umožňujú zabrániť vývoju opísaného bolestivého stavu, môžu byť bezpečne pripísané výchove detí o správnom postoji k jedlu. Proces kŕmenia by nemal byť základným kameňom. Navyše je neprijateľné vyžadovať od dieťaťa, aby jedol prostredníctvom moci, ktorá zostala na tanieri, alebo ho potrestať, a ponúkla, že bude jesť niečo, čo sa mu nepáči.

Prevencia choroby je tiež zdravá psychologická situácia v rodine, bezpečné a stabilné podnebie, výchova zdravého sebavedomia. Preto, keď dieťa (hlavne dospievajúci) zažíva kvôli úplnosti a nedostatky v ich postavy, rodičia by mali pozorne sledovať svoju stravu, správanie pri jedle - to umožňuje včasné odhalenie príznakov bulímia.

Ako psychológovia odhaľujú, vo väčšine prípadov majú dievčatá tendenciu mať bulímiu, bez starostlivosti a lásky od svojich rodičov. Takže vrelé dôverné vzťahy v rodine umožnia v budúcnosti zachrániť dieťa od pomenovanej patológie. Príležitosť otvorene zdieľať svoje problémy so spoľahlivou osobou ušetrí potenciálneho pacienta z potreby hľadania komfortu v jedle.

predpovede

S nervovou formou choroby je jej prognóza vždy priamo spojená s psychickým stavom pacienta. Ak liečíte bulímiu správnym spôsobom, pacient sa zbaví posadnutosti. Existujú však aj možné relapsy.

Ako ukazuje prax, najviac nepriaznivá prognóza pomenovanej choroby existuje pre ľudí, ktorí ju začali po dobu 20 rokov a príznaky ochorenia sa ukázali byť veľmi výrazné a jej priebeh je sprevádzaný ťažkou depresiou. Medzi takýmito pacientmi je riziko samovrážd pomerne vysoké (približne 9%).

Našli ste chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter

Demencia je získaná demencia, trvalý pokles kognitívnej aktivity, strata už známych vedomostí, zručností a ťažkosti pri získavaní nových.

Bulímia - čo to je, príznaky a liečba bulímie

Bulímia - čo je táto choroba? Je to jednoduché - je to duševná porucha spojená s poruchami príjmu potravy. V lekárskej praxi sa ako nezávislé ochorenie začalo považovať za pomerne nedávno. Hlavným prejavom bulímie - záchvaty prejedania, v ktorých je človek schopný konzumovať veľké množstvo jedla bez toho, aby sa cítil sýtosť.

Po prerušení sa bulimíci cítia vinní a snažia sa zbaviť jedením rôznymi spôsobmi, napríklad tým, že užívajú preháňadlo alebo vyvolávajú zvracanie. Toto správanie nevyhnutne vedie k vyčerpaniu tela a rozvoju rôznych komplikácií z rôznych vnútorných orgánov.

Čo je to?

Bulímia - duševná porucha spojená s príjmom potravy, ktorá sa vyznačuje výrazným zvýšením chuti do jedla, začínajúc ako paroxysmálny agonizujúci hlad. Táto choroba často postihuje mladé ženy, u ktorých je psychika najviac ovplyvnená. Pacienti nemajú silu vôle a nie sú schopní kontrolovať množstvo jedla.

Príčiny vývoja

Napriek tomu, že choroba už dlho známa ľudstvu, dôvody jej autonómneho vzhľadu stále zostávajú nedostatočne skúmané. Preto sa moderná medicína riadi nasledujúcimi najpravdepodobnejšími príčinami ochorenia:

  • nízke sebavedomie, ktoré vyvoláva stres, stav neustálej neistoty v sebe, vo výchove alebo v procese rastu,
  • silný stres, v ktorom človek trvá dlho a nie je schopný odstrániť príčinu, ktorá ju spôsobila,
  • porušovanie metabolických procesov v mozgu spôsobené dlhodobo pôsobiacim toxínom alebo chronickou otravou chemickými látkami,
  • bulimia utrpí častejšie ľudí, ktorí boli v detstve zbavení potravy ako trest za nesprávne správanie, alebo naopak, povzbudili ich k úspechu s ďalšími jedlami,
  • zaťažený dedičnosťou (niekto z blízkych príbuzných bol diagnostikovaný s bulímia).

Bulímia je opakom anorexie. Ľudia trpiaci bulímiemi sú oveľa ťažšie zistiť ako pacienti s anorexiou alebo bežnou prejedanie, pretože zvyčajne udržujú normálnu hmotnosť, zdravotný stav. Podľa ich správania v intervaloch medzi útokmi sa takíto ľudia nemôžu v žiadnom prípade líšiť od zdravých.

Častejšie však u pacientov s bulímíou je charakterizovaná takmer úplná nekontrolovateľnosť a dokonca aj pri prerušení medzi záchvatmi sa prejavuje tendencia k nadmernému užívaniu s ohľadom na alkohol alebo lieky.

Nervózna bulímia

Ľudia sú spokojní so svojimi vzhľadovými jednotkami a nie všetci to môžu prijať. V snahe dosiahnuť ideálnu postavu alebo po zmiernení nervového napätia padnú ľudia do pasce bulimie.

Ako sa to deje? Po hladovaní alebo nervózny kmeň ľudia vrhli na jedlo, ktoré nemajú vôľu na zastavenie. Z tohto dôvodu sa ľudia stávajú závislými od bulímie nervóznej. Jedinci, ktorí trpia bulímiou - je princezná Diana, slávna modelka Twiggy, vnučka Ernesta Hemingwaya Margot Louise, modelka Kate Moss, Elvis Presley, predné aerobiku a herečka Jane Fondová.

Príčiny bulímie nervózna spočívajú v stálom stave stresu, v zraniteľnosti a neistote človeka, ako aj v samoty, obmedzenia rôznymi konvenciami. Preto samotný proces vstrebávania potravy prináša osobe radosť, spokojnosť.

Symptómy bulímie

Hlavný príznak bulímie možno považovať za konštantný pocit hladu. Osoba je veľmi priťahovaná k jedlu a tento pocit nemôže prekonať. Absorbuje veľké množstvo jedla, necíti sa nasýtený. Bulimiky sú prevažne depresívne. Ich nálada stúpa výlučne počas jedla a ak sú zbavené príležitostí k jedlu, môžu sa stať depresívnymi, podráždenými, ich duševnými schopnosťami a znížením účinnosti.

  1. S bulímiou je ďalším charakteristickým príznakom nadváha. To však neplatí pre všetky bulimiky: neustály strach z nárastu hmotnosti môže spôsobiť hladovanie, umelé vyvolanie zvracania, preháňanie alebo intenzívne cvičenie. Preto je možné rozlíšiť ešte jeden charakteristický symptóm bulimie - špeciálny behaviorálny model.
  2. Bulímia, rovnako ako akákoľvek iná choroba, má svoje vlastné štádiá. Zvyčajne sa počiatočná fáza vyznačuje zriedkavými nekontrolovateľnými záchvatmi túžby po jedle. Za mesiac nie je viac ako jedna alebo dve epizódy, keď sa choroba sama o sebe cíti. Ale bulímia môže získať chronický charakter.

V dôsledku toho trpia orgány gastrointestinálneho traktu, srdce, cievy a, čo je najdôležitejšie, psychika. Človek sa stáva emočne nestabilným, úzkostlivým, hysterickým a neistým, čo len zhoršuje chorobu.

Bulímia spôsobuje depresiu, obezitu a môže sa stať jedným z hlavných príznakov anorexie.

Možné dôsledky

Najčastejšie komplikácie ochorenia:

  • Chýbajúci prvok chlóru v tele spôsobuje dysfunkciu trávenia a dehydratácie.
  • kvôli vracaniu, pod vplyvom žalúdočnej šťavy je zubná sklovina značne poškodená.
  • nízka hladina voľných iónov vápnika (poruchy zrážanlivosti krvi, oslabenie kostí a zubov, porušenie prechodu nervových impulzov, zvýšené riziko osteoporózy)
  • Počas zvracania sa infekcia dostáva do ústnej dutiny. Dôsledok - podráždenie hrdla, opuch submaxilárnych slinných žliaz, vredy v jazyku.
  • porucha rovnováhy elektrolytov - najmä hypokaliémia, zvyčajne vedie k porušeniu srdcovej aktivity (arytmia, kardiogénny šok, infarkt myokardu) a slabosť srdcového svalu.
  • stenu konečníka oslabuje a vyvíjajú sa hemoroidy.
  • niekedy vracanie vedie k prasknutiu pažeráka alebo žalúdka.
  • smrteľné dôsledky sú rakovina hrtana alebo pažeráka.

Počas inštalácie, môže klystír poškodenie pažeráka a žalúdka, krvácanie do tráviaceho traktu, perforácie žalúdka, žalúdočné distenzia, zápcha (v závislosti na preháňadlá), pankreatitída, črevné a dvanástnikové vredy.

Ako sa zbaviť bulímie?

Pacienti trpiaci bulímíou majú rôzne poruchy, ktoré sú reverzibilné v integrovanom prístupe k liečbe. Liečba by mala byť prednostne kontrolovaná psychoterapeutom alebo psychiatrom a odborníkom na výživu. Nezamieňajte lekár-psychoterapeut s psychológiou: psychológovia nemajú lekárske diplomy a najčastejšie sa nezaoberajú vážnymi chorobami, ale poskytujú psychologické poradenstvo.

Spravidla sa liečba bulímie vykonáva ambulantne a len niektorí pacienti môžu vyžadovať hospitalizáciu. Stabilizácia stavu pacienta je hlavným cieľom, ak je osoba v život ohrozujúcom stave. Primárne ciele liečby sú zamerané na fyzické a psychologické potreby pacienta s cieľom obnoviť fyzické zdravie a normálne stravovanie.

  • No študoval túto formu liečby bulímia je kognitívno-behaviorálna terapia (CBT), počas ktorého sa snaží, aby sa pacient zodpovedný za kontrolu nad ich stravy. Pacienti zaznamenávajú, fixujú jedlo, ktoré jedia a spozorujú zvracanie. sa snaží identifikovať vonkajšie podnety, alebo emocionálne zmeny, ktoré predchádzajú vzhľad trakcie prejedanie, aby sa ďalej odstránili tieto faktory, alebo je [4] sa zabránilo: 38. Postupy sa používajú na zníženie stravovacích obmedzení a na rozvoj kognitívnych a behaviorálnych zručností v boji proti nadmernemu stravovaniu [2]: 507. Pacienti sa učia identifikovať a zmeniť dysfunkčné myšlienky a postoje týkajúce sa ich vlastného tvaru, telesnej hmotnosti a jedlo, rovnako ako akékoľvek dysfunkčné myšlienky a postoje prispievajúce k vzniku negatívnych emócií, proti ktorým existujú záchvaty prejedania.
  • Kontrolované štúdie preukázali výhodu kognitívno-behaviorálnej terapie v porovnaní s inými typmi psychoterapie a farmakologickej intervencie. V priemere CBT pomáha eliminovať prejedanie a opatrenia na očistenie zažívacieho traktu asi 50 percent všetkých pacientov, s percentuálny pokles frekvencie je záchvatové prejedanie a vyprázdňovanie epizódy gastrointestinálny trakt u všetkých pacientov držaných CBT je zvyčajne 80% alebo viac. CBT prináša dobré a trvalé výsledky: terapeutické zmeny pretrvávajú jeden rok alebo viac. Dlhodobá prospektívna follow-up po CBT (priemerná dĺžka = 5,8 rokov), ukázala, že zhruba dve tretiny pacientov netrpia poruchou príjmu potravy. CPT zvlášť keď je rýchlosť aj bulímia: záchvat začína klesajúci frekvencií po prvých niekoľkých sedeniach liečby.
  • Antidepresívny liečba by mala byť vykonaná, ak je doplnený bulímia zjavnú depresívne poruchy [4]: ​​38-39; antidepresíva môžu tiež byť podávané v prípade poruchy príjmu potravy sprevádzané neurózy, ako je obsedantno-kompulzívna porucha [5]. Účinnosť fluoxetínom bulímiou - skupina antidepresívum selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu a tricyklické antidepresíva [2]: 495. Iné liečivá sa tiež používajú, napríklad inhibítory monoaminooxidázy.
  • Účinnosť CPT v bulímia nadradený monoterapii, antidepresíva (terapeutické zmeny vyplývajúce z použitia CBT, uložené po oveľa dlhšiu dobu, než sú zmeny v dôsledku antidepresívne terapii), ale kombinácia s CPT antidepresívami je účinnejší ako izolované CBT. To je niekedy argumentoval, že antidepresívny terapia je zameraná na odstránenie iba tie štáty, ktoré sprevádzajú poruchy príjmu potravy, skôr než na poruchy, a že liečba antidepresívami bulímia samo o sebe viesť k zotaveniu.

Okrem CBT a bulímie sa niekedy používajú iné psychoterapeutické metódy, napríklad behaviorálna terapia, psychodynamická terapia, rodinná psychoterapia; psychoterapia založená na analýze skúseností a program "Dvanásť krokov", zapožičaný z liečby porúch spôsobených zneužívaním návykových látok. Veľmi sľubná metóda, ktorej účinnosť s baliím sa približuje k účinnosti CBT, je interpersonálna (interpersonálna) terapia.

Psychoterapia je predpisovaná lekárom na individuálnom základe, pretože jeho použitie závisí od mnohých faktorov, vrátane prítomnosti sprievodných duševných porúch.

Niekedy je tiež potrebné poznamenať, že pri liečbe porúch príjmu potravy môže byť aplikovaný dietoterapia (čo nie je liek a priradený prísne individuálne), vitamín (používané na odstránenie nerovnováhy vitamínov a minerálnych látok, ktoré môžu nastať v priebehu choroby), liečbu vnútornosti (ak prítomný príslušný komplikácie bulímie).

Konečným cieľom pacienta je prijať seba ako on a viesť fyzicky a emocionálne zdravý život. Oživenie fyzického a psychického zdravia bude pravdepodobne trvať veľmi dlho a výsledky budú postupné. Trpezlivosť je dôležitou súčasťou procesu obnovy. Pozitívny postoj spolu s veľkým úsilím pacienta je ďalšou súčasťou úspešného oživenia.

Ilorefleksoterapiya

Akupunktúra je technika liečby, ktorá pochádza z prastarého východu. Nepoužíva sa ako samostatná metóda liečby, ale iba ako doplnok k tradičnej medicíne. Akupunktúrne body sú stimulované ihlou. Pre účinnú liečbu potrebujete poznať presné umiestnenie týchto bodov. Akupunktúra pri liečbe bulímie je nový smer.

Účinky terapie: normalizuje chuť pacienta a energetický metabolizmus. Navyše, akupunktúra uvoľňuje a pomáha zbaviť sa stresu.

bioenergotherapy

Veľmi populárna forma alternatívnej medicíny. To je jeden z najstarších spôsobov, ako obnoviť zdravie. Terapia je známa už od staroveku v Číne, Indii, Egypte, Mezopotámii. Väčšina chorôb v ľudskom tele začína myšlienkami tejto choroby a potom sa choroba objavuje vo fyzickom tele. V prípade bulímie je pacient neustále nešťastný s pomermi tela, je znepokojený zvýšenou chuťou do jedla.

Bioenergetika aktivuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu, vyvoláva "poriadok" v tele pacienta. Keď sa odstráni energetický zdroj problému, choroba sa zastaví. Táto možnosť liečby je veľmi dobrá, ak nemôžete klasickú chorobu poraziť.

výhľad

Ak máte vy alebo niekto vo vašej rodine symptómy bulímie, poraďte sa s lekárom. Táto choroba je nebezpečná, pretože pacient je absolútne neschopný ovládať seba samého a v konečnom dôsledku bulímia môže mať ťažkú ​​formu. Rôzne poruchy vyplývajúce z tejto choroby, s komplexným prístupom k liečbe, sú reverzibilné.

  1. V prípade bulímie prognóza súvisí s účinnosťou liečby a psychologickej nálady pacienta. S včasnou účinnou liečebnou terapiou a kvalitatívnou psychokoréciou je prognóza priaznivá. V opačnom prípade sa môžu vyskytnúť komplikácie vo forme narušenia kardiovaskulárneho systému, problém so žalúdkom alebo s utláčanou psychikou.
  2. V niektorých prípadoch môže dôjsť k spontánnemu vyliečeniu. Napríklad s silným pozitívnym emocionálnym šokom a zmenou psychického stavu pacienta k lepšiemu.
  3. Aby sa zabránilo vzniku bulímie, je potrebná prevencia, ktorou je udržiavať zdravé psychologické prostredie v rodine, vniknúť správne výživové schopnosti do dieťaťa a rozvíjať primerané sebavedomie. Ak teenager zažíva kvôli nedostatku postavy a nadmernej úplnosti, je potrebné sledovať jeho stravu a stravovacie správanie. Nepoužívajte potraviny ako prostriedok na povzbudzovanie alebo potrestanie detí.

Prax ukazuje, že pokusy vyliečiť túto chorobu nezávisle nevedú k hmatateľným výsledkom: skôr či neskôr sa objaví čas, keď sa nemôžete brániť a zaútočiť na jedlo. V tomto prípade bude ťažké dosiahnuť pokrok. S pomocou odborníkov a vďaka podpore príbuzných bude zvládanie bulímie oveľa jednoduchšie. Hlavná podmienka pre zotavenie: nemusíte preháňať ani hladovať. Jedlo by malo byť vyvážené a pozitívny emočný stav - stabilný.

Všetko o bulímii a jej liečbe

Bulímia: príčiny, príznaky a symptómy, účinná liečba

Príčiny bulímie nervózne

Presné príčiny vývoja bulímie nervozity neboli objasnené, ale je potrebné poznamenať, že sa táto choroba vyskytuje častejšie u dievčat a mladých žien, ktoré majú obavy o svoju vlastnú hmotnosť. Často pacienti s bulímickou nervózou kladú vysoké nároky na ich vzhľad, považujú sa za slabosť kľúčom k úspechu v spoločnosti, trpia nízkym sebavedomím.

Príznaky a príznaky bulímie nervóznej

Pacienti s bulímickou nervózou sa spravidla schovávajú z okolitých symptómov svojej choroby. Pozornosť takýmto ľuďom pomáha príbuzným a priateľom rozpoznať chorobu a trvá na návšteve lekára a liečby. Existujú nasledujúce hlavné príznaky bulímie:

  1. Prítomnosť nadbytočného množstva rýchlu absorpciu potravinových epizód (často vysoko kalorické, napríklad koláče, čokolády, atď), ktoré sú vyvolané emocionálny stres, alebo sa vyskytujú spontánne a sú obvykle skryté v tajnosti od ostatných. Po epizóde prejedania sa u pacientov s bulímíou cíti lítosť, hanba a vina za ich správanie. Spravidla sa takéto epizódy prejedania vyskytujú aspoň 2 krát týždenne počas 3 alebo viacerých mesiacov.
  2. Po užití veľkého množstva jedla sa pacienti s bulímíou pokúšajú "vyčistiť" kalórií pomocou umelo vyvolaných zvracanie, preháňadiel, diuretík a fyzických cvičení.
  3. Hmotnosť pacientov s bulímickou nervózou (na rozdiel od pacientov s anorexickou nervózou) je spravidla v norme alebo mierne prekračuje normu.

Dôsledky bulímie

Pravidelné prejedanie s následným vracaním vedie k nasledujúcim vážnym následkom:

  1. Podráždenie sliznice pažeráka s obsahom žalúdka s rozvojom ezofagitídy (zápal sliznice pažeráka)
  2. Zničenie zubnej skloviny.
  3. Pri vracanie stratil veľké množstvo stopových prvkov, ako je draslík a horčík. Zníženie hladiny elektrolytov v krvi vedie k poruchy srdcového rytmu, ktoré sa prejavuje pocit búšenia srdca, "prerušenie" na srdce, závraty, kŕče, stratu vedomia a vo vzácnych prípadoch viesť k zástave srdca.
  4. V závažných prípadoch bulimie nervosa, počas prejedania, je možné pretrhnúť žalúdok z veľkého množstva potravy.
  5. Konštantná úzkosť o vlastnej váhe, pocit viny nad epizódami prejedania vedú k rozvoju depresie. Pacienti s bulímickou nervózou sú náchylní na alkoholizmus.

Diagnóza bulímie nervózna

Keď sa objavia hlavné príznaky a príznaky bulímie, odporúča sa poradiť s lekárom s psychiatrom, ktorý stanoví správnu diagnózu a predpíše liečbu. Hlavné metódy diagnostiky bulímie sú:

  1. Rozprávanie s pacientom alebo jeho príbuznými a blízkymi ľuďmi pomáha lekárovi zistiť okolnosti vývoja ochorenia, ako aj prítomnosť hlavných symptómov bulímie a jej dôsledkov.
  2. V niektorých prípadoch, prieskum zahŕňa vykonávanie špeciálne testy, ktoré detekujú prítomnosť pomoga.t zmeny spojené s bulímiou, napríklad, draslík a nedostatku horčíka v organizme, prítomnosť zápalu pažeráka (ezofagitídy), srdcové poruchy a ďalšie.
Typicky doktor diagnostikuje bulímiu nervóznu za prítomnosti charakteristických symptómov ochorenia: epizódy prejedania a následné "čistenie", ktoré sa opakujú viac ako 2 krát týždenne počas 3 alebo viacerých mesiacov.

Liečbu. Ako sa zbaviť nervovej bulímie?

Liečba bulimie nervosa spravidla zahŕňa dve hlavné metódy: behaviorálnu psychoterapiu a liečbu drogami. Behaviorálna psychoterapia je jednou z metód liečby bulímie, ktorá vám umožňuje pochopiť vaše vlastné psychologické problémy a vyrovnať sa s nimi. Psychoterapia správania trvá spravidla 4-5 mesiacov a vedie sa pod vedením lekára psychoterapeuta. Psychoterapia môže znížiť počet epizód prejedania a postupne vylučuje pacienta z tejto závislosti.

Farmakoterapia z bulímie zahŕňa niekoľko kľúčových bodov: doplnenie draslíka a horčíka straty v tele, liečenie bulímia vyvinúť komplikácie, rovnako ako antidepresíva (fluoxetín, alebo Prozac). Antidepresíva sú spravidla predpísané súčasne s behaviorálnou psychoterapiou a zlepšujú výsledky liečby.

Liečba samotnej bulímie - 4 kroky na zotavenie

V tomto článku sa naučíte všetko o liečbe bulímie sami. S najväčšou pravdepodobnosťou o čom budete čítať, nikdy ste nepočuli. Až po úplnom prečítaní tohto článku budete mať možnosť vložiť do hlavy všetky kúsky hádanky a urobiť vedomé rozhodnutie, aby ste sa navždy rozlúčili s bulímímiou.

Drogová liečba bulímie je iba potlačenie túžby po jedle a potlačenia úzkosti pomocou antidepresív. Potlačenie však nezaobchádza s bulímíou, ale len chvíľu utlmuje pocit hladu.
Psychológia pracuje s príčinami ochorenia, to znamená, že vyvoláva všetky problémy, ktoré spôsobili bulímiu, a rozhoduje sa o nich. Môžeme povedať, že medicína a psychológia v tomto zmysle pôsobia proti sebe navzájom - liek potláča a psychológia naopak vytiahne a pracuje.

Preto je jediný možný spôsob liečby bulímie prostredníctvom psychologickej práce s jej príčinou. Ako nájsť túto príčinu a opraviť ju - prečítajte si v tomto článku.

Obsah článku:

Bulímia je choroba založená na závislosti od potravy. Bulimický pacient zvyčajne beží vo veľkom množstve bez toho, aby sám ovládal, a potom spôsobuje zvracanie alebo pitie laxatív, aby neopustil v sebe kvapku z jedla. Na začiatku choroby si bulimička myslí, že príde k nejakému riešeniu problému a potrestá sa za to, že jesť spláchnutie jedla na toalete, pretože môže jesť, koľko sa mu zmestí pri zachovaní postavičky. Ale postupom času mu prišlo pochopenie, že problém nevyrieši, ale iba to zhoršuje. Bohužiaľ, v tejto dobe už nie je schopný zastaviť.

4 psychologické príčiny bulímie

Možno všetky naše osobné problémy pochádzajú z detstva. Bulímia je psychické ochorenie a je zvyčajne spôsobené negatívnymi vlastnosťami výchovy. Aké chyby výchovy môžu spôsobiť bulímia? Predstavujem vám štyri psychologické príčiny bulímie a tri kroky smerujúce k oslobodeniu od nich.

Dôvod č 1: Nízka sebaúcta je najlepší priateľ bulimie

Nízke sebavedomie je najpriaznivejším prostredím pre rozvoj bulímie. Preto väčšina bulimikov sú ľudia s nízkou alebo nízkou sebaúctou. Sebahodnotenie sa vytvára v detstve. Zvyšuje sa, ak sa dieťa dopĺňa, chváli, povzbudzuje, venuje pozornosť úspechu, pozitívne hodnotí vzhľad, činy, charakter, rysy vnútorného sveta, talenty a zručnosti.

Tiež sebavedomie závisí od toho, koľko je dieťa milované a ako sa táto láska ukazuje. Ak dieťaťu chýba láska, pozornosť, účasť, teplo a starostlivosť o rodičov - to vedie k nízkej sebavedomie. Nízke sebavedomie môže byť jednou z príčin bulímie.

Dôvod č. 2: Zlý vzťah s mamou

Väčšina psychológov sa zhoduje, že príčinou bulímie u dievčaťa je ťažký vzťah so svojou matkou. Medzi nimi môže dôjsť k úzkemu spojeniu a akýmkoľvek teplejším vzťahom, ale ak sa pozriete pozorne, ich láska je patologická. Mama môže úprimne želávať len za dobro svojej dcéry a vychovávať ju tak, aby vždy a vo všetkom bola tá najlepšia. Robí všetko, ak bola vždy len dcéra, bola vynikajúca žiačka, najúspešnejšia a najtalentovanejšia. Toto je tiež vyjadrené v túžbe, aby dcéra vyzerala najlepšie, mala ideálnu postavu, bola najkrajšia, štíhla, módna a štýlová, napodobňovaná modely a herečky z obálok časopisov.

V skutočnosti tieto úspechy nie sú potrebné pre dcéru, ale pre matku. Mama sa v detstve nepodieľala tak, ako je. A dcéra, bojí sa sklamať svoju matku, ide do rôznych trikov, aby sa dostala cez obete na veľké výšky. A všetko očakáva schvaľovanie, chválu od matky, v očakávaní, že matka bude hrdá na svoju dcéru. Ale chváliť alebo byť hrdý na svoju matku, s najväčšou pravdepodobnosťou nebude. Aby takáto matka mohla chváliť - je to ako rozmaznávanie a ona sa bude báť, aby jej dieťa zkazila, takže čakanie na schválenie od nej je takmer k ničomu. A je nemožné byť dokonalý a moja matka prenasleduje po dokonalosti. V prípade akéhokoľvek zlyhania dcéry môže matka kritizovať alebo jednoducho predstierať, že ju nevšimla.

Výsledkom je, že samotná dievčina začína prejavovať zvýšené nároky na seba a dostane sa rozrušená, keď dostane štyri alebo má len druhé miesto na olympiáde. Keď dosahuje dokonca tie najvyššie výsledky, zmierňuje ju len na chvíľu, ale už sa už necíti šťastná. Koniec koncov, moja matka ju neprijala tak, ako je, okrem tých zriedkavých okamihov, kedy jej dcéra odôvodnila svoje očakávania.

Takže nezískala schválenie a pýchu svojej matky, dievča začne zažívať odpor, hnev a tiež pocit viny, pretože sa nedokázala stať tým, čo mala byť - ideálna. A dievča sa stáva vinným bez viny za jej nedostatočný úspech. Pocit viny vyvoláva túžbu potrestať seba, ktorá sa často prejavuje vo forme bulímie.

Preto sa bulímia rodí v podmienkach neustálej túžby dosiahnuť viac, v podmienkach pretekov za úspechy. Takéto vzťahy s rodičmi spôsobujú stratu kontaktu so svojimi vlastnými emóciami s dieťaťom, s jeho potrebami a v dôsledku toho vedú k neschopnosti realizovať svoje túžby. Často takéto deti nemusia ani vedieť, čo skutočne chcú, pretože o nich nikdy neboli požiadaní.

Vo väčšine prípadov má bulímia negatívny vzťah s rodičom svojho pohlavia, ale tam, kde existuje pravidlo, vždy existuje výnimka. Takýto systém výchovy sa tak môže vytvoriť aj s otcom a dcérou.

Dôvod č. 2: Zranenie opustených

Podľa kanadského psychológa Lizu Burba môže príčina bulímie slúžiť ako tzv. Trauma opustených. Je to depresívny strach z opustenia, ktorý má svoje korene v detstve. Dievčenskú traumu môže vzniknúť, ak napr. Jeden z rodičov veľa pracoval a strávil s ňou málo času, len zriedka videl alebo dokonca zmizol bez vedomia. Dcéra môže mať dojem, že ju rodič opustil, že už ju nemiluje.

Táto trauma sa môže vyskytnúť aj vtedy, ak je napríklad dievča poslané do uzavretého sanatória, umiestnené do nemocnice alebo dané do materskej školy neskoro, keď je dieťa už zvyknuté zostať doma v tichom domácom prostredí. V týchto prípadoch je osamelosť dieťaťa obzvlášť bolestivá, pretože začína myslieť, že bol potrestaný, že jeho rodičia nemajú radi. Navyše si dieťa bude myslieť, že ho rodičia nikdy neodoberú (napríklad v nemocnici). Aj keď k nemu prídu čas od času, na podvedomí bude mať pocit, že bol opustený.

Rovnako strach z opustenia môže vzniknúť pri narodení brata alebo sestry, pretože v čase, keď sa narodil, je všetko pozornosť rodičov, predtým nasmerovaných na dievča, poslané tomuto novorodenému dieťaťu. To je vnímané dievčaťom, je veľmi traumatizujúce, najmä v prvých mesiacoch po narodení brata alebo sestry.

Ďalším dôvodom traumy opustených môže byť slabá kontrola dieťaťa alebo úplný nedostatok kontroly, keď dievča zostáva samo za sebou. Napríklad chodí na prechádzku a zistí, že jej priatelia môžu chodiť len do deviatich rokov a nikto ju nedal takýmto inštrukciám a ona môže chodiť tak, ako sa jej páči.

Vo všetkých epizódach sa dieťa, a v našom prípade dievča, bude cítiť opustené jedným z rodičov a pravdepodobne sa bude cítiť vinným pred ním, myslí si, že je potrestaná a jej rodič už miluje. Najčastejšie v dospelosti sa takéto dievča stane obeťou vo vzťahu s mužom.

Dôvod # 4: závislá maska

Človek, ktorý sa bojí byť opustený, si môže dať na seba takzvanú masku závislého. Závislý je niekto, kto neustále potrebuje pomoc, podporu, kto by mal vedieť, že môže počítať s niekým. Podpora pre takého človeka je všetko, pretože sa veľmi bojí byť sám. Závislý si myslí, že sám problém sám nevyrieši, a preto často komunikuje s ľuďmi jednoducho zo strachu pred osamelosťou.

Závislý sa spravidla obáva zavolať, prísť na priateľa, pretože si myslí, že priateľ je zaneprázdnený dôležitejšími vecami, že sa oňho nestará. Takí ľudia vždy chodia v bludnom kruhu. Takže napríklad strach z osamelosti u narkomana je dokonale spojený s samotou samotou. Málokedy má veľa priateľov, bojí sa komunikovať, pretože si myslí, že nie je hodný, nikto nemá čas pre neho. Zároveň sa najviac bojí osamelosti vo svete. Utrpenie od osamelosti sa nevedome odhodí od toho, s ktorým chcel komunikovať. Ukázalo sa, že závislý sám bráni svojmu vlastnému šťastiu.

Osoba s maskou narkomana spravidla závisí od jedla. Často nahrádza nedostatok jedla s emóciami, ktoré mu chýbajú, a pokiaľ ide o detskú traumu, obzvlášť spojenú s jedným z rodičov, môže ísť nielen na prejedanie, ale na bulímiu. Vysvetlím. Epizóda, v ktorej rodič opustil dieťa ako dieťa, prešiel hlboko do podvedomia. A v dospelosti sa naučil vyrovnávať sa s touto traumou, užívať si jedlo, a tak sa na chvíľu upokojiť a zabudnúť, že ho rodič raz zranil. Takže bez podozrenia, nahradí jedlo chýbajúceho rodiča.
Pozrime sa na túto časť: keď dievča s traumou opustenej osoby trpí bulímiou, podvedome sa snaží s jej rodičom, jeho pozornosťou, láskou a starostlivosťou nahradiť jedlo chýbajúcim časom. Jednoducho sa pokúša "jesť" svojho rodiča, najčastejšie svojho otca. Tiež závislý človek, trpiaci bulimími, "jí" svoju matku, ktorá ho opustila ako dieťa, z nejakého dôvodu odišla. Biting, človek chce, aby toto jedlo nahradilo to, čo bol vzatý ako dieťa, snaží sa "jesť" svoju matku, ktorú tak zle chýba. Bulimikovia preto prechádzajú z chýbajúceho rodiča na konzumované jedlo a pokúšajú sa nahradiť jedlo tohto rodiča.

Liečba bulímie samotnej - 3 kroky k zotaveniu

Teraz poznáte hlavné psychologické príčiny, ktoré vytvárajú bulímiu a sú pripravené na jej oslobodenie. Takže liečba samotnej bulímie - 4 kroky k zotaveniu:

Krok č. 1: Prijmite a milujte seba

Prvým krokom k odstráneniu akéhokoľvek problému je jeho prijatie. Aby ste sa zotavili z bulímie, musíte si uvedomiť, aký druh traumy vyvolal jej vzhľad. Potom je dôležité uvedomiť si, že táto trauma máte. Trauma je súčasťou teba, a ak nie, teraz by ste neboli kým ste. Ak chcete milovať seba, musíte milovať vaše zranenia a masky, rovnako ako všetky vaše nedostatky.

Váš hlavný cieľ by mal byť vytvoriť rovnováhu, rovnováhu medzi jedlom, ktoré jesíte, a sami. Po prvé, musíte zmeniť postoj k jedlu a vašej chorobe. Pokojne, s láskou sa zaujímali o bulímiu a jedlo. Čím je váš stav viac harmonický, tým ľahšie bude pre vás zbaviť sa týchto neľahkých vzťahov s jedlom. Búrlivé negatívne emócie vždy spôsobujú protest. Čím silnejšie nenávidíte útoky bulímie - tým častejšie ich zavoláte. Prijmite ich, akceptujte sami seba. Ak užívate bulímiu, postupne zmizne z vášho života.

Každé zranenie nám dáva skúsenosť. Keď ste sa podarilo rozpoznať a milovať svoju traumu opustených, urobíte prvý krok smerom k oslobodeniu od nej. Zamilujete sa do seba, prestanete sa snažiť úplne vyzerať a prestať sa potrestať za zlé a spôsobovať zvracanie. A po smrti vlastného trestu a snahe o dokonalosť, aj bulimia odíde.

Nezabudnite si stiahnuť knihu o tom, ako milovať seba. V nej sa zdieľam najúčinnejšie spôsoby, ako zvýšiť sebavedomie, zvýšiť sebavedomie a naučiť sa liečiť s láskou. Keď sa naučíte milovať seba, verte mi, prestanete prejedať a vyvolať útoky bulímie. Človek, ktorý sa miluje sám, nikdy nepríde s myšlienkou ublížiť sa.

Krok č. 2: Liečte traumu z detstva

Ak ste absolvovali prvý krok, potom už viete, že v detstve ste spôsobili bulímiu. A teraz musíte liečiť túto traumu.

Ak je to trauma zanechaného alebo komplikovaného vzťahu s jedným z rodičov, musíte to povedať "vinníkovi" svojej bulímie. Najlepšou cestou je obnoviť vzťahy s týmto rodičom. Pokúste sa komunikovať s rodičmi a analyzovať ich postoj k nim. Skúste sa pred nimi maximálne otvoriť. Opýtajte sa ich o vašom detstve: čo bolo neobvyklé, možno nútené dočasné oddelenie alebo niektoré činy rodičov, ktoré by mohli mať za následok traumu vášho dieťaťa. Chápem, že to nie je vôbec jednoduché, ale najdôležitejším a najdôležitejším krokom v boji proti vašej chorobe je odhaliť niekoho, kto podľa Vášho názoru táto choroba vznikla.

Povedzte nám o vašej chorobe, a vedzte, že potrebujete pomoc. Pokúste sa s rodičom úprimne hovoriť o tých veciach, ktoré by mohli spôsobiť túto chorobu. S najväčšou pravdepodobnosťou boli vaši rodičia v detstve zbavení pozornosti, tepla, lásky a starostlivosti. Pretože rodičia dávajú svojim deťom to, čo sami vedia. A oni vedia o vzdelaní je často len to, čo dali svojim rodičom. Zadajte situáciu a pokúste sa ju porozumieť. Aj oni neboli jednoduchí, dali vám len to, čo oni sami vedeli. Nevedeli, ako milovať iným spôsobom.

Ak sa môžete dozvedieť, ako boli vychovaní tvoji rodičia, porozumieš im a cítiš ich bolesť a bolesť vám pomôže odpustiť a zbaviť sa zranenia.

Zdieľaním s rodičmi môžete urobiť im pomocníkov na ceste liečiť túto chorobu, a tiež posilniť emocionálne spojenie s nimi a budovať vzťahy. Uzdravenie traumy opustenej osoby môže dobre viesť vás z potravinového štátu. Ak sa vám podarí nadviazať vzťahy s vašimi rodičmi, nevšimnete si, ako z vášho života vyjde nielen bulímia, ale aj celý váš život sa zlepší.

Počas útoku na bulímiu časť z vás nenávidí svojho rodiča za traumu a druhá časť, závislá od rodiča, trestá prvú a spôsobuje zvracanie. Po nadviazaní dôveryhodného vzťahu s vašimi rodičmi nebudete s nikoho bojovať a nikto nemôže potrestať.

Ak nemáte príležitosť alebo túžbu komunikovať s rodičmi na tému traumy z detstva, odporúčam vám techniku ​​odpustenia. Keď to urobíte, budete môcť odpustiť svojim rodičom a uvoľniť ich sťažnosti. To vám určite pomôže pri liečbe traumy dieťaťa.

Krok č. 3: Vynulujte masky

Na podvedomí ste sa rozhodli, že raz budete nosiť masku závislá od toho, aby ste sa skryli pred zranením, aby ste sa jej vyhli. Závislý je takmer vždy v úlohe obete a táto úloha mu dáva príležitosť byť slabá, sťažovať sa, požiadať o podporu. Závislý veľmi zriedka preberá zodpovednosť a spravidla ho hodí na iného. Táto pozícia uľahčuje život a zároveň ju komplikuje.

Keď ste obeťou s maskou závislého, nikdy sa nestanete dospelým až do konca, nesiete zodpovednosť za to, čo sa deje s vami. Nemôžeš vybudovať zdravý vzťah. Nikdy nemôžete vziať život do vlastných rúk a žiť, ako chcete. Koniec koncov, ty - to nie si ty, sedíš pevne maskou a nedovoľ si byť.

Aby ste sa znova stali sami, opustiť úlohu obete a odstrániť masku závislej osoby, musíte začať sledovať vaše správanie. Robte len to, čo sa vám páči. Prestaňte tolerovať niečo, čo vám nie je vhodné. Nekomunikujte s tými, ktorí znížia vaše sebavedomie. Začnite robiť všetko pre svoju lásku k sebe. Zastavte predstieranie a povedzte, čo skutočne cítite. A potom budete môcť odhodiť masku závislej osoby, stať sa dospelou sebadôverou a raz a navždy sa rozlúčiť s bulímiou.

záver

Ak by ste chceli v tomto článku získať čarovnú hůlku, hojdať ju, mohli by ste sa zbaviť bulímie, pravdepodobne som vás sklamaný. Liečba bulimie sama o sebe nie je ľahká úloha, ale keď ste dosiahli to, čo je napísané v tomto článku, urobíte prvý a hlavný, najväčší krok na ceste k oživeniu.

Odvolanie na odborníka by malo byť druhým krokom na ceste k uzdraveniu. Môžete ma kontaktovať na psychologické poradenstvo na Skype. Pomôžem vám nadviazať vzťah s jedlom a zbaviť sa bolesti, ktorá vás od detstva stratila. Budeme pracovať s vonkajšími prejavmi bulímie (s vaším vzťahom s potravinami) a príčiny bulímia (vzťahy s rodičmi a láska self).

Môžete sa ma spýtať na nejakú otázku vkontakte alebo na stránkach. Môžete sa zoznámiť s cenami služieb a schémou práce tu.

Nezabudnite si stiahnuť knihu "Ako milovať seba". V nej sa zdieľam tie najefektívnejšie techniky, s ktorými som raz zdvihol svoje sebavedomie, som si istý a zamiloval sa do seba. To vám nielen pomôže zbaviť sa bulímie, ale celý život vám urobí radosť!

Verím, že sa vám podarí!
Vaša psychológka Lara Litvinová